ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវត្រៀមលក្ខណៈអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនោះសូមអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានរសជាតិក្រអូប។ វារួមបញ្ចូលគ្នាទាំងគ្រឿងផ្សំនិងសាច់។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រប់រសជាតិទាំងអស់វាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាក្នុងពហុវៀនព្រោះដោយសារការកំដៅរយៈពេលខ្លីវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់របស់ផលិតផលនៅតែមាន។
សាច់គោនៅក្នុងពហុវៀន
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់គោ - 400 ក្រាម។
- zucchini - 1 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 2 cloves;
- eggplant - 1 ដុំ;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ទឹកប៉េងប៉ោះ;
- ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ដើម្បីរៀបចំចម្អិនក្នុងចង្កាច្រើនយើងយកសាច់ដំណើរការហើយកាត់វាទៅជាផ្នែកតូចៗ។ បន្ទាប់មកអំបិលនិង pickle គំនិត chopped និងទឹកប៉េងប៉ោះ។ ក្នុងពែងពហុបក្សដាក់ប្រេងបន្តិចបន្តួចដាក់សាច់គោនិងចៀនក្នុងរបៀប "ដុត" រយៈពេល 30 នាទី។ ពេលនេះកាត់ដំឡូងដែលមានក្លិនក្រអូបចូលទៅក្នុងគូបហើយបន្ថែមវាទៅសាច់។ យើងចំអិនក្នុងរបបដូចគ្នាសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីផ្សេងទៀត។ បន្លែទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ចោលយ៉ាងល្អខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យតាមរយៈសារពត៌មាន។
បន្ថែមពួកវាទៅវីតាមីនច្រើនចាក់ចាក់ប៉េងប៉ោះលាយនិងរៀបចំម្ហូបរយៈពេល 15 នាទីទៀតដោយបិទគំរប។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹកបន្លែជាច្រើនបន្ទាប់មកនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយប្តូរប្រភេទពហុមុខងារទៅរបៀប "បិទបាំង" រយៈពេល 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់ការចៀនក្រអូបនិងរសជាតិជាមួយសាច់នៅក្នុងពហុវិជ្ជាគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់!
Stew ជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុង multivark នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្គរមាន់ - 2 កេស។
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- carrots - 2 បំណែក;
- ផ្សិត - 100 ក្រាម
- zucchini - 2 PCs ។
- ទឹក - 0.5;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- mayonnaise - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេច - ដើម្បីឱ្យរសជាតិ;
- mustard - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- បៃតង parsley, dill - សម្រាប់ការតុបតែង។
ការរៀបចំ
នៅក្នុងពែងជ្រៅលាយ mayonnaise ជាមួយ mustard និងបន្ថែម parsley chopped ពិន័យ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបាន coated ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយ shins, អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងទុកដើម្បី marinate សម្រាប់មួយម៉ោង។ លើកនេះខ្ញុំលាងសមាតបន្លែទាំងអស់ផ្សិតឱ្យស្អាតហើយកាត់វាចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗដូចគ្នា។ បនាប់មកប្កើតពហុវៀនើយដាក់របៀប "ដុត", ចាក់ខ្លួនតិចតួចក្នុងចានដាក់សាច់និងចៀនវារយៈពល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែទាំងអស់ដែលបានរៀបចំល្បាយនិងចាក់ទឹកឆ្អិនបន្តិច។ យើងបានកំណត់របៀប "Quenching" និងរៀបចំម្ហូបសម្រាប់ប្រហែល 35 នាទី។ ប៉ុន្តែនៅលើនេះ ragout មាន់ចម្អិនអាហារនៅ multivarquet នេះមិនត្រូវបានបញ្ចប់នៅឡើយទេ! បន្ទាប់ពីកំណត់ពេលបើកគម្របលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំបិលម្រេចនិងបើករបៀប "ដុត" រយៈពេល 5 នាទី។ ឥឡូវនេះវាប្រាកដណាស់! យើងបានរីករាលដាល ragout នៅលើចាន, sprinkle ជាមួយ dill និងបម្រើដល់តារាង!
ទន្សាយស្ទូចក្នុងពហុវត្ថុ
- សាច់ទន្សាយ - 1 គីឡូក្រាម;
- ប៉េងប៉ោះ - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- peas លុបចោល - 200 ក្រាម
- គំនិត - 1 ភី។
- carrots - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 1 ដុំ;
- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 2 មុខ។
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្រាស្ងួតពណ៌ស - 1 ធាតុ;
- ម្សៅ;
- ប្រេងអូលីវ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- thyme, ស្លឹក Bay, អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- parsley ។
ការរៀបចំ
ប៉េងប៉ោះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយទឹករំពុះ, peeled បិទដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកាត់បន្ថយការផាកពិន័យជាមួយកាំបិតមួយ។ បន្ថែមឱ្យពួកគេដាក់ប៉េងប៉ោះដាក់ខ្ទឹមសខ្ទិះនិងខ្ទឹមបារាំង។ នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតចាក់ម្សៅតិចតួចបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិនិងលាយ។