Lenten solyanka នឹងនាំមកនូវភាពខុសគ្នាជាច្រើននៅក្នុងម៉ឺនុយដកហូតនូវចានសាច់ដែលបំពេញបន្ថែមវាយ៉ាងហោចណាស់ពីររសជាតិរសជាតិខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃសមាសធាតុធ្វើម្ហូប។ ការញ៉ាំស៊ុបជាមួយអូលីវនិងក្រូចឆ្មានៅលើស្ពៃក្តោបដំបូងឬល្អបំផុតនៅលើទី 2 នឹងទទួលបានយ៉ាងរីករាយពីអ្នកបរិភោគ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនបន្លែម្ទេស?
Solyanka ដោយគ្មានសាច់អាចត្រូវបានគេរៀបចំដូចជាទឹកក្តៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅលើកដំបូងឬជាអាហារបំប៉នទីពីរដែលមានសមាសធាតុមូលដ្ឋានផ្សេងគ្នាត្រូវបានគេប្រើនិងបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងគ្នាត្រូវបានគេប្រើ។
- ចំពោះស៊ុបអ្នកនឹងត្រូវការទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងបន្លែដែលរួមមានខ្ទឹមបារាំងម្ទេសម្ទេសផ្អែមដំឡូងស្ពៃក្តោបជារឿយៗនិងប៉េងប៉ោះអាស្រ័យលើរូបមន្ត។ អាហារបន្ទាន់ដែលមិនផ្លាស់ប្តូរនឹងត្រូវបានគេអូលីវឬអូលីវនិងក្រូចឆ្មា។
- ចំពោះអំបិលអំបិលដែលមាននៅលើទី 2 នោះនឹងត្រូវការចាំបាច់នូវបន្លែផ្សិតសណ្តែកប៉េងប៉ោះរដូវនិងឱសថផ្សេងៗ។
ស៊ុបស្ព Sausage - រូបមន្ត
ស៊ុបស្ពៃស្រស់អាចត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបឯករាជ្យឬត្រូវបានប្រើជាការបំពេញសម្រាប់ការរៀបចំនំនិងគ្រប់ប្រភេទដុត។ ជំនួសឱ្យការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះអ្នកអាចបន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់ៗទឹកប៉េងប៉ោះទឹកជ្រលក់ឬទឹកប៉េងប៉ោះនិងប្រើជ័រផ្សេងៗដើម្បីជ្រើសរើស។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 1 គីឡូក្រាម;
- onions និង carrots - 2 PCs ។
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្រទាប់ឡូរ៉លនិងម្រេច - 3 កុំព្យូទ័រ។
- ប្រេងបន្លែ - 40 ម។ ល។
- អំបិលម្រេចដីខ្មៅពណ៌បៃតង។
ការរៀបចំ
- Fry onions និង carrots នៅក្នុងប្រេង។
- បញ្ចូលស្ពៃខៀវ, pasta, រដូវនិងគ្រឿងទេស, stew នៅក្រោមគំរប, stirring ម្តងម្កាលរហូតដល់ទន់នៃបន្លែ។
- បំរើ ស៊ុបស្ព ជាមួយបៃតង។
ស៊ុបស្ព sauteed ជាមួយ sauerkraut
រូបមន្តខាងក្រោមសម្រាប់អំបិលឆ្ងាញ់ពីស្ពៃដោយគ្មានសាច់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃលក្ខណៈហឹរកាន់តែច្រើនតាមរយៈការប្រើឆ្អឹងខ្នងនិងការរួមផ្សំបញ្ចូលគ្នាជាមួយ prunes និងម្រេចផ្អែម។ រដូវកាលដ៏ល្អនៅក្នុងករណីនេះនឹងត្រូវបាន cumin ដែលប្រសិនបើមិនអត់ឱនអាចត្រូវបានជំនួសដោយរដូវនៃ hops-suneli ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 0.5 គីឡូក្រាម;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- prunes - 5 PCs ។
- ម្រេចផ្អែមពណ៌ក្រហម - បំណែក¼;
- cumin - 0,5 tsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 40 ម។ ល។
- ស្ករ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិលម្រេច។
ការរៀបចំ
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងម្រេចប៊ុលហ្គារីគ្រប់ជម្ងឺដំឡូងជ្វារហូតដល់ទន់នៃបន្លែ។
- បន្ថែម prunes កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត, លាយនិងផ្តល់អាហារដើម្បីត្រាំសម្រាប់ 5-7 នាទីផ្សេងទៀត។
- មួយ hodgepodge ឆ្ងាញ់ដោយគ្មានសាច់និង prunes ត្រូវបានបំរើការតែម្នាក់ឯងឬ garnished ជាមួយដំឡូង។
Sausage ជាមួយសណ្តែក - រូបមន្ត
សារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវបានគ្មានខ្លាញ់ solyanka ចម្អិនជាមួយសណ្តែកដែលត្រូវតែត្រូវបានត្រាំជាលើកដំបូងចំនួនម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះនិងឆ្អិនស្ទើរតែរហូតដល់ចម្អិន។ ការបន្ថែមសរីរាង្គបន្ថែមទៀតនៃសណ្តែកដែលមានស្ពៃក្តោបនិងប៉េងប៉ោះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសមាសភាគផ្លាស់ប្តូររសជាតិនិងបញ្ចូលទៅក្នុងម្ហូបទឹកមាត់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 700 ក្រាម
- onions និង carrots - 1 pc ។
- សណ្តែក - 1.5 CUPS;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- parsley ស្ងួត - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- អំបិល, ម្រេច, laurel ។
ការរៀបចំ
- ត្រាំនិងឆ្អិនសណ្តែក។
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងបញ្ចូលប្រេងឆាទៅក្នុងដំណើរការ។
- ដាក់ស្ព, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, សណ្តែក, រដូវកាលអាហារដើម្បីរសជាតិ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយ។
- បន្ទាប់ពីប្រហែល 20-30 នាទីនៃការពន្លត់, lean solyanka ជាមួយសណ្តែកនឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
សាឡាត់ផ្សិតល្ហេន - រូបមន្ត
ជាទូទៅមានក្លិនក្រអូបនិងពេញរាងកាយគឺជាហូលវ្យាតផ្សិតគ្មានខ្លាញ់ជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវបានចម្អិនជាមួយ borers chanterelles តំណាងផ្សេងទៀតនៃនគរផ្សិត។ នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃសមាសធាតុម៉ូនីទ័រណាស់និងសូម្បីតែអយស្ទ័រ។ ការបន្ថែមបន្លែផ្លែឈើទៅនឹងអាហារនឹងបន្ថែមបន្ថែមលើត្រសក់ដែលបានជ្រលក់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 700 ក្រាម
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ផ្សិត - 600 ក្រាម
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- cucumbers pickled - 150 ក្រាម;
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- អំបិល, ម្រេច, Laurel, គ្រឿងទេស, ឱសថស្ងួតឬស្រស់។
ការរៀបចំ
- ផ្សិតឆ្អិនរហូតដល់ចម្អិននៅក្នុងទឹកអំបិលជាមួយការបន្ថែមនៃគ្រឿងទេសនេះ។
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងជាមួយការ៉ុត។
- បញ្ចូលស្ពៃក្តោប, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, សាឡាត់ឬកំប៉ុងដី។
- រដូវកាលដ៏ធំមួយ, stew សម្រាប់ 15 នាទី។
- បន្ថែមផ្សិត, ខ្ទឹម, បៃតង។
- បន្ទាប់ពី 15 នាទី, lean solyanka ជាមួយផ្សិត នឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
ស៊ុបស៊ុបស៊ុប Lenten - រូបមន្ត
ការរៀបចំអំបិលផ្អែមតាមរូបមន្តខាងក្រោមនឹងអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់អាហារពេលល្ងាចជាមួយនឹងស្រាក្តៅបំផុតសម្រាប់ដំបូង។ ក្លិនក្រអូបនៃស៊ុបសម្បូរបែបដែលបានចម្អិននៅលើទំពាំងបាយជូរផ្សិតជាមួយការបន្ថែមនៃការជក់បារីនឹងមិនទុកឱ្យព្រងើយកន្ដើយសូម្បីតែមានសុភាពនននិងហើរក្នុងម្ហូបអាហារ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ក្លែងក្លាយ - 400 ក្រាម
- ផ្សិតស្ងួតពណ៌ស - 50 ក្រាម;
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ម្សៅ - 20 ក្រាម;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- cucumbers pickled - 2-3 កុំព្យូទ័រ។
- ទឹក - 2 លីត្រ;
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- អូលីវនិង lemon - ដើម្បីរសជាតិ;
- អំបិល, ម្រេច, laurel, បៃតង។
ការរៀបចំ
- រំពុះផ្សិតពណ៌សមុនត្រាំ។
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងជាមួយការ៉ុត។
- បន្ថែមម្សៅហើយមួយនាទីក្រោយមកបិទភ្ជាប់ cucumber ទំពាំងបាយជូរផ្សិតតូចមួយអនុញ្ញាតឱ្យ 10-15 នាទី។
- Fry ដាច់ដោយឡែក fungi នៅក្នុងប្រេងផ្លាស់ប្តូររួមគ្នាជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់នៅក្នុង saucepan មួយចាក់ទឹក។
- រដូវដើម្បីរសជាតិ។
- បន្ទាប់ពី 5 នាទីនៃការស្ងោរស្ងួត, ស៊ុប -hodgepodge ដោយគ្មានសាច់នឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។
ស៊ុបត្រីល្វីន - រូបមន្ត
ត្រី Lenten ត្រី solyanka នឹងមានក្លិនក្រអូបជាពិសេសប្រសិនបើត្រីស្រស់ត្រូវបានជំនួសដោយការជក់បារី។ មិនមានភាពធុញទ្រាន់នៅក្នុងសមាសភាពនេះនឹងត្រូវបានផ្សិតដែលត្រូវបានបន្ថែមធម្មតាទៅសមាសភាពសម្រាប់ដង់ស៊ីតេឬត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចម្អិនអាហារទំពាំងបាយជូរ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជំនួសអូលីវខ្មៅជាមួយនឹងអូលីវបៃតងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអាហារនូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ត្រី - 700 ក្រាម
- ផ្សិត - 200 ក្រាម
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ម្សៅ - 15-20 ក្រាម;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- cucumbers pickled - 2-3 កុំព្យូទ័រ។
- ទឹក - 1,5-2 លីត្រ;
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- ត្រសក់អំបិល, អូលីវនិងក្រូចឆ្មា - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល, ម្រេច, laurel, បៃតង។
ការរៀបចំ
- រំពុះត្រី, កម្ចាត់ឆ្អឹង, ត្រឡប់ទៅទំពាំងបាយជូរប៉ះពាល់។
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។
- បន្ថែម cucumbers, ម្សៅ, ប៉េងប៉ោះ, ទំពាំងបាយជូរតិចតួច, stew រហូតដល់គ្រឿងផ្សំគឺទន់, ដាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយ។
- នៅទីនោះក៏បានផ្ញើផ្សិតចៀន, pickle និងរដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- បំរើជាមួយសុីលី Solina ជាមួយនឹងអូលីវនិងចំណិត lemon ។
ចេកជាមួយស្រូវ
សំណប៉ាហាំង solianka, រូបមន្តដែលនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅបន្ទាប់, ត្រូវបានរៀបចំពីស្ពដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងដំណើរការនៃការពន្លត់អគ្គីភ័យដោយអង្ករដោយឡែកឆ្អិន។ ម្ហូបដែលជាលទ្ធផលគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតម៉ាសអាចត្រូវបានប្រើជាការបំពេញសម្រាប់ pies បានធ្វើផ្ទះ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 500 ក្រាម;
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ស្រូវ - 150 ក្រាម។
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- អំបិល, ម្រេច, laurel, បៃតង។
ការរៀបចំ
- ចំអិនស្រូវដាច់ដោយឡែកលាងសំអាត។
- Fry onions និង carrots ។
- បញ្ចូលស្ពៃក្តោប, គ្រឿងទេស, ម្សៅរហូតដល់ទន់។
- កូរឱ្យនៅក្នុងម៉ាស់ស្ពនៃរដូវស្រូវដើម្បីភ្លក់រសជាតិឡើងកំដៅរយៈពេល 5 នាទី។
ចំអិនម្ហូបជាមួយ cucumbers អំបិល
Solyanka ដោយគ្មានសាច់ - រូបមន្តដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសមាសភាពបន្លែសុទ្ធសាធសម្រាប់ដំបូង។ លក្ខណៈរសជាតិនៃម្ហូបនឹងបន្ថែមការចម្អិននៃ cucumbers pickled មួយ sauerkraut និងប៉េងប៉ោះដែលអាចត្រូវបានប្រើស្រស់លុបចោលឬជំនួសដោយបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់ឬ ketchup ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- sauerkraut - 200 ក្រាម
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ប៉េងប៉ោះ - 300 ក្រាម
- cucumbers pickled - 2-3 កុំព្យូទ័រ។
- ទឹក - 2-2,5 លីត្រ;
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- អូលីវនិង lemon - ដើម្បីរសជាតិ;
- អំបិល, ម្រេច, laurel, បៃតង។
ការរៀបចំ
- ដំឡូងត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹករហូតដល់ទន់។
- Fry ខ្ទឹមបារាំងជាមួយ carrots ។
- បន្ថែម cucumbers, ស្ព, ប៉េងប៉ោះចៀន, stew រហូតដល់គ្រឿងផ្សំគឺទន់។
- ផ្ទេរដំណាំបន្លែទៅដំឡូងរដូវរដូវប្រាំងចំអិន 5 នាទី។
- នៅពេលដែលបម្រើ, បន្ថែមទៅ lemon និងអូលីវ។
pouryyanka នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ
ជាតិក្លិនមិនធម្មតាត្រូវបានទិញដោយបន្លែទន់ខ្សោយ solyanka ប្រសិនបើអ្នកចំអិនវានៅក្នុងសក្តានុពលមួយនៅក្នុងឡ។ សមាសភាពអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមការសំរេចចិត្តរបស់ខ្លួនជំនួសផ្សិតពណ៌សជាមួយផ្សិតមើមដំឡូងជាមួយសណ្តែកម្រេចប៊ុលហ្គារី។ ជំនួសឱ្យទឹកវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្រាប់ការចាក់ផ្សិតឬបន្លែ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- ស្ព - 200 ក្រាម;
- onions និង carrots - 1 pc ។
- ផ្សិតពណ៌ស - 200 ក្រាម
- ទឹក - 1 កែវ។
- ប្រេងបន្លែ - 40 ម។ ល។
- អំបិលម្រេចគ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
- Shred ស្ពនិងដំឡូងដាក់នៅក្នុង pots ។
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងជាមួយការ៉ុតបន្ថែមផ្សិតឆ្អិននិងចៀននៅទីបញ្ចប់។
- ការរីករាលដាលចៀននៅលើបន្លែនិងបន្ថែមទឹកអំបិលបន្តិច។
- រៀបចំនៅក្នុង pots គ្របដណ្តប់សម្រាប់ 1 ម៉ោងនៅ 180 ដឺក្រេ។
Solyanka Lenten ក្នុងពហុវត្ថិភាព
បឋមសិក្សានិងដោយគ្មានការរំខាននៃការរៀបចំ hodgepodge ដោយគ្មានសាច់នៅក្នុង multivark មួយ ។ ដោយប្រើផ្សិតព្រៃពួកគេត្រូវតែឆ្អិនជាមួយការបន្ថែមនៃគ្រឿងទេសនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចធ្វើវាដោយគ្មានការចៀនគ្រឿងផ្សំបន្លែដំបូងគ្រាន់តែដាក់គ្រឿងផ្សំពីបញ្ជីនៅក្នុងចានហើយរង់ចាំរហូតដល់ចប់ "Quenching" ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 800 ក្រាម;
- ផ្សិត - 0,5 គីឡូក្រាម;
- onions និង carrots - 1 pc ។
- cucumbers pickled - 200 ក្រាម;
- ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ - 150 ក្រាម
- ប្រេងបន្លែ - 40 ម។ ល។
- អំបិល, ម្រេច, ស្ករ, laurel ។
ការរៀបចំ
- Fry onions និង carrots នៅលើ "ដុតនំ", បន្ថែមប៊ឺ។
- ពួកគេបានដាក់ផ្សិតនៅលើបន្ត frying សម្រាប់រយៈពេល 5 នាទីទៀត។
- រីករាលដាលស្ពៃ, ទឹកជ្រលក់, ចូលទៅក្នុងចាន, ប្តូរឧបករណ៍ទៅ "Quenching" សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។