Kashi យោងតាមរូបមន្តប្រពៃណីរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានដុតក្នុងភក់ដីឥដ្ឋនៅក្នុងឡ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីពេលនេះវាមិនអាចមើលឃើញឡដុតឈើពិតប្រាកដនៅក្នុងផ្ទះភាគច្រើនទេបច្ចេកវិទ្យានៃការចម្អិនអាហារត្រូវបានកែសម្រួលទៅជាការពិត។ នៅក្នុងសម្ភារៈនេះយើងបានសម្រេចចិត្តដើម្បីពណ៌នារូបមន្តនៃ porridge Millet នៅក្នុងសក្តានុពលនៅក្នុង oven ដែលអ្នកអាចចម្អិនបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលមាននៅក្នុងដៃចាំបាច់អប្បបរមាចាំបាច់នៃគ្រឿងផ្សំនិងឧបករណ៍សមរម្យ។
porridge Millet ជាមួយល្ពៅនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ
គ្រឿងផ្សំ:
- millet croup - 1 1/2 ធាតុ;
- ទឹកដោះ - 840 មីលីលីត្រ;
- ល្ពៅ - 220 ក្រាម
- raisins - 65 ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ - 15 ម។ ល;
- ប៊ឺ - 25 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេយល់ច្រឡំដោយជូរចត់លក្ខណៈនៃគ្រាប់ពូជនៃស្រូវសាលីនោះមុនពេលចាប់ផ្តើមការរៀបចំមិនត្រឹមតែលាងពួកគេទេប៉ុន្តែក៏ទឹកជាមួយទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកចែកល្ពៅទៅជាបំណែកតូចៗហើយដាក់វានៅក្នុងខ្ទះរួមគ្នាជាមួយភីហ្សាកនីលាយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម raisins នេះ។ បនា្ទាប់ពីលាយបបរបន្ល្រសូមបញ្ចូលវាជាមួយនឹងល្បាយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំហើយដាក់វានៅក្នុងត្រជាក់ត្រជាក់។ បើកកំដៅទាបនិងកំណត់សីតុណ្ហភាពនៅ 180 ដឺក្រេ។ បបរចម្អិនអំបិលលាយជាមួយនំបុ័ងនៅក្នុងពាងមួយសម្រាប់រយះពេល 50 នាទីហើយបន្ទាប់មកដាក់ម្សៅប៊ឺមុនពេលបម្រើ។
porridge Millet ជាមួយសាច់នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ
ចំពោះរូបមន្តដូចខាងក្រោមអ្នកអាចប្រើសាច់ណាក៏បាន។ យើងបានសម្រេចចិត្តបញ្ឈប់ជម្រើសនេះតាមជម្រើសដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុត - មាន់។
គ្រឿងផ្សំ:
- cloves ខ្ទឹមស - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- croup millet - 1 ធាតុ;
- គំនិត - 115 ក្រាម;
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែ - 490 មីលីលីត្រ;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 35 ក្រាម;
- ប៉េងប៉ោះ - 80 ក្រាម
- មាន់ - 470 ក្រាម
- pinch នៃដី cumin ។
ការរៀបចំ
onions Spasseruyte ជាមួយ cumin និងខ្ទឹមស។ នៅពេលដែលបំណែកប្រែទៅជាមាសបន្ថែមសាច់មាន់មួយទៅពួកគេហើយអនុញ្ញាតឱ្យចាប់សត្វបក្សី។ ដាក់ផ្លែប៉េងប៉ោះដែលក្រូចឆ្មាហើយបីនាទីក្រោយយកចេញពីភ្លើង។ លាយទំពាំងបាយជូរនិងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ Millet លាងសំអាតនិងផ្សំជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែ។ ចម្អិនបបរដាក់ចាននិងដាក់ជាមួយទំពាំងបាយជូរប៉េងប៉ោះ។ ទុកចុញុយដាក់សាច់ជ្រូកជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុងចាននៅក្នុងឡដាស់កំដៅសម្រាប់កំដៅ 160 ក្រាមក្នុងមួយម៉ោង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន porridge Millet ជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ?
គ្រឿងផ្សំ:
- មែកធាង millet - 1/2 ទី។ ;
- ផ្លែប៉ោម (មធ្យម) - 1 ដុំ;
- raisins - 15 ក្រាម;
- ទឹកដោះគោ - 115 ម។ ល;
- ដីកិន - 1/2 tsp;
- ទឹកឃ្មុំ - 15 ម។ ល។
ការរៀបចំ
ស្រេចចិត្ត, កាត់ផ្លែប៉ោមនិងផ្សំពួកវាជាមួយនឹង millet លាង។ បន្ថែម raisins នេះ។ ពត់ទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកដោះគោហើយបន្ថែមកាកសំណល់ទាំងអស់។ បញ្ច្រញបន្ល្រចូលក្នុងចានមួយដ្រលមនទឹកដោះនិងទុកនៅ 180 ដឺក្រអស់រយៈព្រល 20 នាទី។