Casserole ឈីសឈីសជាមួយ carrots

ប្រហែលជាអាចទប់ទល់នឹងការបន្ថែមណាមួយ។ ចានពីឈីក្រុមគ្រួសារអាចជាអំបិលផ្អែមឬហឺរ។ វ៉ារ្យ៉ង់នៃរូបមន្តគឺច្រើនរាប់មិនអស់ហើយសព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកមួយបន្ថែមទៀត។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole curd ជាមួយ carrots

គ្រឿងផ្សំ:

សម្រាប់ casserole:

សម្រាប់មូលដ្ឋាន:

ការរៀបចំ

Carrots អណ្តូងរ៉ែនិងស្អាតកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ ៗ ហើយនំប៉័ងនៅក្នុងទឹកឬក្នុងមីក្រូវ៉េវដោយបន្ថែមទឹកបន្តិចនិងបើកថាមពលអតិបរមា 2 នាទី។ សាច់ជ្រូកចំហុយស្រក់ស្រាល ៗ ជាមួយនឹងសមឬជូតនៅលើក្រឡាចធំ។

ស្មៅ ឈីសឈីស រហូតដល់រលូន, creamy, ដែលយើងបន្ថែមស្ករ, ក្រវាញដីនិង carrots មុនកំទេច។ ដោយឡែកពីគ្នា, លាបក្រែមចូលទៅក្នុងស្នោនិងបន្ថែមពួកវាទៅរង្គាលទទួលបាន។

ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយបំបុកខូឃីស៍នៅក្នុងក្រឡាចត្រង្គហើយបន្ថែមប៊ឺកប៊ឺតនិងក្លិនឈ្មោលទៅវា។ សិនបើបរិមាណមិនធ្វើជាប់គាឱ្យបានល្អូវបន្ថមទឹកដោះគោពីរបីប៉ុន្តកុំខាចដើម្បីឱ្យមានមូលដានដើម្បីរក្សារូបរាង។

យើងបានរីករាលដាលមូលដ្ឋាននៃនំខេតទៅជានំឬទំពារយើងបានចែកចាយដុំសាច់ដែលនៅពីលើហើយទុកអ្វីៗទាំងអស់ឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចាន, ម្ហូបនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើ។

casserole សាច់ក្រអូបជាមួយ carrots

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំ

Carrots លុបនៅលើ grater ធំមួយ។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធស្តើងនិងម្រេចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូច។ យើងអនុញ្ញាតឱ្យបន្លែក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃប្រេងអូលីវរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។

ម្សៅបានញ៉ាំម្សៅសម្រាប់ដុតនំ។ ស៊ុតវាយដំជាមួយអំបិលនិងម្រេចយើងបន្ថែមម្ស៉ៅម្សៅនិងឈីសក៏ដូចឈីសរឹង។ យើងបន្ថែមការលាយជាមួយបន្លែតាមរដូវហើយបាចវាទៅក្នុងម្ហូបដុតនំ។

យើងបានដាក់ casserole នៅក្នុង preheated ទៅ 180 oven សញ្ញាបត្រសម្រាប់ 30-40 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំ casserole curd ជាមួយ carrots ក្នុង multivark មួយបន្ទាប់មកប្រើរបៀប "ដុតនំ" ក្នុងពេលតែមួយ។ យើងបានដាក់ casserole ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយនៅពណ៌បៃតងនិងបម្រើវាទៅក្នុងតារាងនៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយ។

casserole ឈីក្រុមឈីសជាមួយ carrots និង semolina

casserole ងាយស្រួលដោយផ្អែកលើសុទ្ធ carrot, នឹងជាអាហារពេលព្រឹកពន្លឺដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកគាំទ្រនៃការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ Walnut កំពូលដែលនឹងបន្ថែមភាពខុសគ្នានៃវាយនភាពដើម្បីម្ហូបនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្រាប់ពូជ sunflower ណាមួយឬ granola ។

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំ

Carrots ត្រូវបានជម្រះ, លាង, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបធំនិងដាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយ។ បំពេញបន្លែជា root ជាមួយទឹកនិងចំអិនសំរាប់ 7-8 នាទីឬរហូតដល់, រហូតដល់បន្លែទន់។ យើងចម្អិន carrots ជាមួយ blender មួយរួមគ្នាជាមួយឈីក្រុម Fulham រហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous និងរលូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ផឹកទឹក 1/2 ពែង semolina ហើយទុកឱ្យហើមរយៈពេល 30 នាទី។ ហាន់ផ្លែស្វាយបន្ថែមទៅនឹងល្បាយ carrot ជាមួយស៊ុតឆៅនិងវីតាមីនដក។

គ្រាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយកាំបិតនិងគ្របដណ្ដប់ជាមួយស្ករ។ ម្សៅនិងប៊ឺកិនចូលទៅក្នុងខ្ទះនិងលាយជាមួយគ្រាប់។

យើងបានរីករាលដាលម៉ាស់ carrot ទៅជាសំណុំខ្លាញ់និង sprinkle គ្រាប់នៅលើកំពូល។ យើងបានដាក់ម្ហូបនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅជាមុនដល់ 180 ដឺក្រេសម្រាប់រយៈពេល 35-40 នាទី។