រៀងរាល់ថ្ងៃខួបកំណើតតែងតែមានចម្ងល់នៅមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលអ្នកអាចបង្កើតសាឡាត់ដ៏សាមញ្ញសម្រាប់ខួបកំណើត។ ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យយើងត្រូវការភ្ញាក់ផ្អើលភ្ញៀវនិងផ្តល់អាហារដល់អ្នកគ្រប់គ្នាឆ្ងាញ់ហើយដូច្នេះថវិកាមិនត្រូវរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងទេ។
តើអ្វីទៅជាសាឡីដើម្បីចម្អិនខួបកំណើត?
សាឡាត់ធម្មតានិងឆ្ងាញ់នៅលើតុបុណ្យអាចត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដែលអាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងពេញលេញដែលមាននៅក្នុងទូរទឹកកកជារៀងរាល់ថ្ងៃរឿងសំខាន់គឺដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវផលិតផលទាំងអស់ប្រកបដោយសមត្ថភាព។
- រាល់សាឡាត់ថ្ងៃខែដែលមានថវិការគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យភ្ញៀវចាប់ចិត្តវាជាការសំខាន់ក្នុងការគិតតាមរយៈការធ្វើបទបង្ហាញរបស់ខ្លួនដោយការតុបតែងគ្រឿងផ្សំដែលសមស្របជាមួយមនុស្សដែលមិនអាចកែច្នៃបាន។
- ជាញឹកញាប់ salads បុណ្យសម្រាប់ខួបលើកទីឬឱកាសដ៏ឧឡារិកផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយមាតិកាកាឡូរីទាប។ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៃអាហារអាចជាការជំនួសទឹកជ្រលក់ mayonnaise ជាមួយ Cream sour ឬម្តង។
- ចម្អិនសាឡាត់នៅលើចានធំមួយឬធ្វើឱ្យស្រាបៀរ។ សម្រាប់ការចុះឈ្មោះអនុវត្តរង្វង់ផ្សិតពិសេសបម្រើម្ហូបនៅក្នុង kremankah នេះ។
សាឡាត់សាច់នៅលើតុបុណ្យ
salads ហ៊ាននិង hearty ជាមួយនឹងសាច់គោនៅលើតារាងបុណ្យនឹងមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទស្សនិកជនជាបុរស។ វាមានដំណើរល្អល្អ ៗ និងស្រួចស្រាវដូចជាការធ្វើឱ្យស្រស់អាចបំពេញបាននូវគុណភាពភាពអត់ឃ្លានមុនពេលអាហារក្តៅត្រូវបានបញ្ជូនទៅតុ។ ជាផ្នែកមួយនៃម្ទេសម្ទេសបន្លែស្រស់និងបៃតងគឺជាការរួមបញ្ចូលដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលនឹងឈ្នះគ្រប់ភ្ញៀវទាំងអស់។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ - 500 ក្រាម
- ត្រសក់ស្រស់ - 3 PCs ។
- ម្រេចផ្អែម - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- ម្ទេស - 1 pod;
- ចង្កឹះ - ខ្មៅដៃ½;
- ស្ពប៉េកាំង - 1/3 ក្បាល;
- mustard បារាំង - 2 tbsp ។ l ។
- ទឹក lemon - 1 tbsp ។ l ។
- balsamic - 1 tsp;
- ល្ងសម្រាប់ដាក់។
ការរៀបចំ
- កាត់សាច់ចូលទៅក្នុងច្រូត, fry នៅក្នុងប្រេងអំបិល។
- កាត់ cucumber, ម្រេចផ្អែម។
- Chop ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងកាត់, ទឹកភ្នែក pekinku ល្អ។
- លាយផលិតផលទាំងអស់បញ្ចូល coriander chopped ។
- លាយទឹក lemon និង mustard ។
- Pour salad ស្លៀកពាក់ជាមួយ sprinkle នៃ balsamic មួយ sprinkle ជាមួយល្ង។
Salad ត្រីនៅលើតុបុណ្យ
សាឡាត់សាមញ្ញដែលបានរៀបចំសម្រាប់ខួបកំណើតអាចមានតែគ្រឿងផ្សំ 4 មុខប៉ុណ្ណោះនិងទឹកជ្រលក់មួយហើយជាលទ្ធផលអ្នកទទួលបានអាហារសម្រន់ដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទស្សនារីករាយ។ ត្រីសាម៉ុននៅក្នុងអាហារសម្រន់នេះគឺជាសមាសភាគសំខាន់និងមានពណ៌និងរសជាតិពីព្រោះសាឡាត់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីតុបតែងជាមួយស្រទាប់ដែលបន្លិចសម្លេង។
គ្រឿងផ្សំ:
- ត្រីសាម៉ុង - 500 ក្រាម
- ឈីស - 20 ក្រាម។
- ស៊ុតរឹង - ឆ្អិន - 4 PCs ។
- dill - 1 bunch;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- កាត់បន្ថយត្រី, ត្រី, បៃតង, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
- ដាក់ផលិតផលនៅក្នុងស្រទាប់, promazyvaya មនុស្សគ្រប់គ្នាជាមួយ mayonnaise ។
- សាឡាត់ដែលមានត្រីសាម៉ុងត្រូវបានបម្រើបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ម៉ោង។
សាឡាត់សមុទ្រគ្រឿងសមុទ្រ
សាឡាត់សាមញ្ញសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយបង្គារនិងផ្លាស់ប្តូរអាហារសម្រន់ធុញទ្រាន់ទៅជាឱសថហ៊ាននិងស្រស់ស្អាតខុសពីធម្មតា។ តាមក្បួនមួយពួកគេទិញសំបកខ្យាដំរីរួចហើយពួកគេត្រូវលាយជាមួយទឹករំពុះហើយយកខ្សែក្រវាត់ដែលស្តើង ៗ ដែលខ្សាច់កកកុញ។ អ្នកអាចរៀបចំការព្យាបាលនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការស្រាក្រឡុក - ស្រាក្រឡុកមួយ។
គ្រឿងផ្សំ:
- បង្គា - 200 ក្រាម។
- cherry - 10 បំណែក;
- ទឹកកក - ½ក្បាល;
- paprika ពណ៌លឿង - 1/3 PC ។
- ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ l ។
- ទឹកកំបោរ - 1 tbsp ។ l ។
- ខ្ទឹមស្ងួតនិងអំបិល។
ការរៀបចំ
- បង្គាទឹកកកចាក់ទឹករំពុះ, simmer នៅលើកំដៅអប្បបរមាសម្រាប់ 3 នាទី, ចាក់នៅក្នុងទឹក iced ។
- លាយទឹកកំបោរជាមួយអំបិលខ្ទឹមបែនោប់បន្ថែមកូរឱ្យវាងវៃ។
- ចែកសាឡាត់ទៅជាបំណែកតូចៗកាត់ម្រេចដាក់ចូលក្នុងគូប។
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ (លើកលែងតែទឹកជ្រលក់), ចែកចាយនៅក្នុងហាងក្រឡុក។
- ប្រារព្ធពិធី សាឡាត់ជាមួយបង្គារនិង ចាក់ទឹកជ្រលក់និងបម្រើភ្លាម។
salad អបអរសាទរនៃដំបងក្តាម
ផ្លេស្ទិចស្រាល ៗ នៅលើជញ្ជីងក្តាមនឹងជួយឱ្យគ្រឿងផ្សំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗនិងចំណីអាហារបរិភោគ។ សម្រាប់ការចុះឈ្មោះអ្នកនឹងត្រូវការចិញ្ចៀនពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកវាទេអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងពីដបប្លាស្ទិច។ នៅក្នុងវិធីថ្មីមួយអាហារសម្រន់នឹងលេង, ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឈីសរឹងទៅសមាសភាព។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំបងក្តាម - 200 ក្រាម។
- cucumbers ស្រស់ - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- ឈីសរឹង - 200 ក្រាម។
- ពោត - 1 ខ។
- mayonnaise;
- ស៊ុត - 3 PCs ។
ការរៀបចំ
- កាត់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អលាយជាមួយពោត។
- រដូវសាឡាត់ជាមួយ mayonnaise ។
- ដាក់នៅក្នុងចិញ្ចៀន molding មួយ rammed ត្រឹមត្រូវ។
- បម្រើបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងនៃ impregnation ។
សាឡាត់ដែលមានផ្សិតជាមួយផ្សិត
ជាញឹកញាប់ salads សាមញ្ញសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺមានច្រើនបំផុតឆ្ងាញ់និងបរិភោគដំបូង។ "ផ្សិតខ្លាដ" គឺជាអាហារសម្រន់មួយដែលបានបង្ហាញពីលក្ខណៈរបស់វាទាំងស្រុងដូចជាការព្យាបាលដោយចិត្តអាក្រក់និងស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ដោយសារការរចនាបែបប្រពៃណី។ ដើម្បីអនុវត្តគំនិតនេះនឹងត្រូវការពាងមួយនៃ fur pickled ពួកគេនឹងបន្ថែមទៀតយ៉ាងខ្លាំងបំពេញបន្ថែមម្ហូបពិធីនេះ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ - 1 ខ។
- fillet ឆ្អិន - 300 ក្រាម;
- cucumbers ស្រស់ - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- ស៊ុត - 3 បំណែក;
- ឈីស - 200 ក្រាម។
- ពណ៌បៃតង - ខ្មៅដៃ½;
- mayonnaise;
- ដំឡូងនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន - 3 កុំព្យូទ័រ PC;
- cucumbers pickled - 2 PCs ។
ការរៀបចំ
- ស្រទាប់នីមួយៗត្រូវលាបជាមួយ mayonnaise ។
- ជាលើកដំបូងដើម្បីរីករាលដាលដំឡូងដឹងគុណ, អមដោយ pickles, fillets, ស៊ុតនិង cucumber ស្រស់។
- ស្រទាប់ចុងក្រោយគឺឈីស។ ថ្នាំកូតរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលជាមួយ mayonnaise, sprinkle ជាមួយឱសថ chopped ។
- នៅលើកំពូលដាក់ "កប" ចេញពីញើស។
salad ថ្ងៃឈប់សម្រាក "ទីក្រុង Charlotte"
សាឡាត់ឆ្ងាញ់ដែលមិនធម្មតាសម្រាប់ពិធីបុណ្យ "ទីក្រុង Charlotte" ត្រូវបានគេរៀបចំឡើងយ៉ាងងាយស្រួលជាងវាហាក់ដូចជាការមើលឃើញដំបូង។ ការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺមិនគួរឱ្យជឿនិងសម្បូរបែបផងដែរ។ មុនអ្នកអាចដុតនំ 2 ស៊ុតនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកខ្មះហើយបន្ទាប់មកដំណើរការនេះនឹងទៅយ៉ាងលឿន។ បានបម្រើតាមរយៈការ impregnation សម្រាប់រយៈពេល 2 ម៉ោង។
គ្រឿងផ្សំ:
- pancakes ស៊ុត - 2 PCs ។
- onions សមុទ្រ - 1 ភី។
- ដោះសុដន់ - 200 ក្រាម។
- ដំឡូងនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន - 3 កុំព្យូទ័រ PC;
- peas - 1 ខ។
- ស៊ុតឆ្អិន - 4 PCs ។
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- លាយដំឡូង chopped ជាមួយ onions និង 2 tablespoons នៃ mayonnaise ។
- ភ្ជាប់គ្នាដោយឡែក
- ដោះសុដន់ជាមួយនឹងសណ្តែកនិងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃ mayonnaise ។
- គ្របដណ្តប់ចាន salad ជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយ។
- វេញក្រឡុករបស់ pancakes, កាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែក, 1 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់។
- ដាក់វង់ស៍នៅចានរាងសាឡាត់បន្ទាប់មកចែកចាយពាក់កណ្តាលនៃម៉ាស់ដំឡូង។
- ដាក់ស្រទាប់ទីពីរនៃសាច់មាន់ពេញលេញជាមួយដំឡូង។
- ដើម្បីឱ្យត្រជាក់ 2 ម៉ោង។
- បើកសាឡាត់នៅលើម្ហូប, យកខ្សែភាពយន្តនេះ។
salad ថ្ងៃឈប់សម្រាក« Carrots »
សាឡាត់ បុណ្យដ៏សាមញ្ញ ជាមួយនំប៉័ង អាចត្រូវបានតុបតែងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ carrots និងភ្ញៀវភ្ញាក់ផ្អើលឬគូរកុមារទៅម្ហូបចិត្តមួយ។ តាមពិតតាមវិធីនេះវាអាចធ្វើឱ្យតុបតែងយ៉ាងពិតប្រាកដនូវសាឡាត់សូម្បីតែ "អូលីវីយេ" ឬ "ក្តាម" ដ៏ល្បីល្បាញផងដែរ។ ម្ហូបអាហារត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វានឹងមិនចំណាយពេលវេលាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍។
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots ចម្អិន - 2 បំណែក;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ត្រសក់ - 2 បំណែក;
- សារធាតុប្រូតេអ៊ីន - 300 ក្រាម
- Ham - 300 ក្រាម
- ដំឡូងនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- អូលីវ - 2 បំណែក;
- parsley - កន្លះធ្នឹម;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- Fry ផ្សិតជាមួយនឹងគំនិត, អំបិល, ញាក់។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ដំឡូងនិង cucumbers ។
- carrot chop នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ។
- Ham នេះត្រូវបានកាត់បន្ថយការផាកពិន័យ។
- កាត់អូលីវទៅជា semirings ស្តើង។
- ដាក់ស្រទាប់ដំបូងនៃដំឡូង, ការកសាងរូបរាងនៃ carrots មួយត្រាំជាមួយ mayonnaise ។
- បន្ទាប់មកផ្សិតរីករាលដាល, Ham, cucumbers, ត្រាំស្រទាប់គ្នាជាមួយ mayonnaise ។
- តុបតែងជាមួយ carrots ដឹងគុណបន្ថែមអូលីវពី parsley ធ្វើឱ្យកន្ទុយមួយ។
សាឡាត់ពិធីបុណ្យជាមួយនំបុ័ង
រូបមន្តនៃ salads បុណ្យដែល មាន kirishkami តម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌតែមួយ - បន្ថែមដំបែមុនពេលបម្រើ, ដូច្នេះពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលបានសើម។ crunchons crispy អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយដៃ, slices Bruno នៅក្នុង Pan frying ស្ងួតនៅក្នុង oven ដែលស្ថិតនៅក្រោមការដុតឬនៅក្នុង microwave មួយ។ សមាសភាពនៃម្ហូបដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក៏អាចត្រូវបានកំណត់ដោយវិចារណញាណដោយការរួមផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្ត។
គ្រឿងផ្សំ:
- នំកែកឃឺពណ៌ស - 100 ក្រាម
- ពោត - 1 ខ។
- Ham - 200 ក្រាម
- ស្ពប៉េកាំង - 200 ក្រាម
- ឈីស - 150 ក្រាម។
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- ដើម្បី chop pekinka បានកាត់បន្ថយ Ham ចូលទៅក្នុងគ្រាប់ឡុកឡាក់មួយ។
- ឈីសសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនិងពោត។
- លាយសាឡាត់ជាមួយ mayonnaise និងបម្រើជាមួយ croutons ។
នំសាឡាត់ - អំបិល
សាឡាត់ ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងឆ្ងាញ់ នៅលើថ្ងៃឈប់សម្រាកធ្វើឱ្យ មានវិធីមិនធម្មតាបំផុត។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតនំអាហារសម្រន់មួយគឺការប្រើនំវ៉េហ្វឺដែលបានទិញជាមូលដ្ឋានត្រីប្រៃឬអំបិលឈីសត្រសក់ស្រស់និង mayonnaise អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបំពេញ។ បម្រើបន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង impregnation នៅក្នុងទូទឹកកក។
គ្រឿងផ្សំ:
- នំ waffle - 4 PCs ។
- salmon បន្តិចអំបិល - 300 ក្រាម;
- ស៊ុត - 3 បំណែក;
- ផ្សិត - 300 ក្រាម
- គំនិត - ½កុំព្យូទ័រ PC;
- ឈីស - 200 ក្រាម។
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- Fry ផ្សិតជាមួយនឹងគំនិត, អំបិល, ញាក់។
- នំ waffle smeared ជាមួយ mayonnaise ដាក់ផ្សិតជាលើកដំបូងបន្ទាប់មកដោយនំមួយដែលត្រាំនៅក្នុងទឹកជ្រលក់, ចែកចាយបំណែកនៃត្រី។
- គ្របដណ្តប់ជាមួយ cork, ត្រាំដាក់ស៊ុតបញ្ចប់ជាមួយសន្លឹក wafer មួយគ្របដណ្តប់ជាមួយ mayonnaise, sprinkle ជាមួយឈី។
- ដាក់ក្នុងទូរទឹកកកត្រាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។