ល្បាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបរាងកាយស្ទើរតែទាំងអស់ប្រើប្រាស់ថាមពលដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថយការរំលាយអាហារ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះនិងដើម្បីគាំទ្រដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយជាមួយពួកគេល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់នៅកម្ពស់អ្នកអាចប្រើជំនួយបន្ថែមទៀត - ល្បាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

ល្បាយផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាលាយផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺល្អបំផុត។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះតាមរបៀបណាមួយទាក់ទងទៅនឹងសេចក្ដីពិតតែក្នុងអ្វីមួយដែលឆ្ងាយពីវា។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍ ផ្លែឈើស្ងួត ពិតជាមានប្រយោជន៍និងមានជីវជាតិហើយជាការជំនួសអាហារផ្អែមសមរម្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេក៏មានជាតិស្ករជាច្រើនទោះបីជាធម្មជាតិក៏ដោយដូច្នេះពួកគេអាចទទួលទានបានត្រឹមតែរហូតដល់ម៉ោង 14,00 រហូតដល់ការរំលាយអាហារនៅកម្ពស់។

ល្បាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ឥឡូវនេះមានក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានផ្តល់នូវគ្រឿងផ្សំចម្រុះដែលអ្នកត្រូវការជំនួសឱ្យអាហារ។ ជាទូទៅភាគច្រើននៃផលិតផលទាំងនោះត្រូវបានចែកចាយតាមរយៈទីផ្សារបណ្តាញនិងមានតម្លៃច្រើន - សម្រាប់ប្រាក់ដូចគ្នាប្រជាជនងាយស្រួលទិញខ្លួនឯងបន្លែធញ្ញជាតិបៃតងសាច់ត្រីនិងអាចសម្រកទម្ងន់បានតាមធម្មជាតិ។

អ្វីដែលសំខាន់ជាងការចាកចេញដ៏អាក្រក់ពីរបបធម្មតាគឺចាំបាច់ដើម្បីត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីវារីកធំ។ ហើយប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលនៃការសម្រកទម្ងន់មនុស្សម្នាក់មិនបានបង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំត្រឹមត្រូវនោះគាត់នឹងឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗហើយនឹងត្រូវបានបង្ខំឱ្យទិញផលិតផលគួរអោយសង្ស័យម្តងទៀត។ សម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតនៃល្បាយបែបនេះគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ - ទេ។

រូបមន្តនៃខ្ញីនិងល្បាយ slimming ផ្សេងទៀត

ចូរយើងពិចារណាអំពីភេសជ្ជៈមួយចំនួន - ល្បាយសម្រាប់ការរីកលូតលាស់ស្តើង។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាដោយខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅរបបអាហារពួកគេនឹងមិនផ្តល់នូវឥទ្ធិពលគួរអោយកត់សំគាល់ទេព្រោះវាមិនអាចបំបែក រំលាយអាហារបាន ទេដូច្នេះវាគ្របដណ្តប់ទៅនឹងរសជាតិផ្អែមម្សៅឬខ្លាញ់ហើយគ្រាន់តែទម្លាប់គឺជាអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តដោយគ្មានការយល់ដឹង។ នៅក្នុងផលិតផល។

ផឹកពីក្លិនឈុមនិងទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ:

• ចំអិន - 1 tsp;
• ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp;
• ទឹក - 1 កញ្ចក់។

ការរៀបចំ

រំពុះ, ចាក់នៅក្នុងស្លឹក, គ្របដណ្តប់និងទុកសម្រាប់ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះត្រជាក់រាវដើម្បីសីតុណ្ហភាពរាងកាយនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកក្តៅដូច្នេះក្នុងករណីដែលអ្នកមិនគួរបន្ថែមវាមុន។ លាយលទ្ធផលប្រើកញ្ចក់កន្លះកែវនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេហើយនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ អ្នកអាចផ្ទុកល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកកវាមិនអាចត្រូវបានកំដៅ។

លាយខ្ញីលាយ

គ្រឿងផ្សំ:

• ខ្ញី (ជា root ដឹង) - 2 tsp;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹក - 1.5 CUPS ។

ការរៀបចំ

រំពុះទឹកនិងចាក់វាជាមួយឫសខ្ញី (ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចយកម្សៅស្ងួត 2 ស្លាបព្រា) ។ ទុករយៈពេល 30-60 នាទី។ នៅក្នុងល្បាយត្រជាក់រួចហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ យកល្បាយមួយភាគបីនៃកញ្ចក់មុនពេលអាហារគ្នា។

ប្រើលាយធម្មជាតិដែលជាជំនួយមានប្រសិទ្ធិភាពណាស់ហើយជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រស្មុគស្មាញនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនល្បឿនសមិទ្ធផលនៃលទ្ធផល។