ជំងឺរលាកក្រពះ - ធ្ងន់ធ្ងរគឺជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលរោគសញ្ញារបស់វាស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃដំបៅប៉ុន្ដែនៅដំណាក់កាលដំបូង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះដោយរលាកក្រពះដែលមានភ្នាសរំអិលនៃក្រពះហាក់ដូចជាមានសំណឹកមួយឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដំបូងវាគ្រាន់តែជាមុខរបួសតូចមួយនៅលើស្រទាប់ខាងក្រៅនៃសែលប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់។ មូលហតុនៃជំងឺនេះមានច្រើនជំងឺអាចកើតឡើងដោយសារតែការបាត់បង់ឈាមរបួសធ្ងន់បញ្ហាសួតថ្លើមតម្រងនោមនិងដោយសារការរលាកផងដែរ។
ការព្យាបាលនិងរបបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ
បញ្ហានេះត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីវេជ្ជសាស្ត្រនិងដោយ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅមន្ទីរពេទ្យឬអ្នកជំងឺពិការភ្នែក។ នៅក្នុងគ្រោងការណ៍នៃការព្យាបាលគ្រូពេទ្យនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននេះរួមមានឱសថប្រឆាំងអុកស៊ីតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្នាំពន្យាកំណើត។ ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ វាជាឡូជីខលថាជាដំបូងកត្តាដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃជំងឺនេះត្រូវបានយកចេញ។
ប្រហែលជាវាជារបបអាហារត្រឹមត្រូវដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិសំណើម - ជាគន្លឹះនៃការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។ របបអាហារនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសម្នាក់គាត់យកចិត្តទុកដាក់លើដំណាក់កាលនៃជំងឺភាពចម្លែកនៃរូបរាងនិងការអភិវឌ្ឍរបស់គាត់ស្ថានភាពទូទៅនៃអ្នកជំងឺរបស់គាត់។ របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនក្រពះមានមូលដ្ឋានលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម:
- វាមិនអាចត្រូវបានតឹងរឹងពេក, គ្មានខ្លាញ់, ម្ហូបអាហារត្រូវតែ sparing ។
- ប្រសិនបើជម្ងឺមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវវេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចម្អិនរឺអាហារឆ្អិនអាហាររាវម្ហូបអាហារនៅក្នុងស្ប៉ិកក្តៅដែលបានលុបចោលដោយគ្មានខ្លាញ់។
- វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើសុខដុមដល់ការងាររបស់សរីរាង្គរំលាយអាហារ។
- ចំណីអាហារនៅក្នុងក្រពះដែលមានជាតិរលាករ៉ាំរ៉ៃត្រូវតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បីទៅបួនសប្តាហ៍ព្រោះការព្យាបាលនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេបើគ្មានរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
- របបចំណីអាហារដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធិភាពនឹងត្រូវគេសង្កេតឃើញរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំរហូតទាល់តែជំងឺបានឆ្លងកាត់ទាំងស្រុង។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបំភ្លេចពីអត្ថិភាពនៃភេសជ្ជៈ កាហ្វេកាហ្វេ និងតែរឹងមាំម្រេចខ្មៅនិងក្រហមក្តៅពេកនិងអាហារត្រជាក់ហួសហេតុភេសជ្ជៈជាមួយនឹងឧស្ម័នអាហារចៀន។
- ដូចគ្នានេះផងដែរ taboos ត្រួតលើគ្នាលើការជក់បារី, ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្រពះពោះវៀន។
- វាគឺជាការមិនចង់បាននៅពេលនៃការព្យាបាលដើម្បីផឹកទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំបរិភោគបៃតងបន្លែឆៅ។
ថ្វីបើមានការហាមឃាត់និងការប្រុងប្រយ័ត្នជាច្រើនក៏ដោយអ្នកត្រូវការការញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់និងពេញលេញព្រោះការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
តម្រូវគឺមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងស៊ុបធញ្ញជាតិ។ វគ្គទី 2 គួរត្រូវបានចម្អិនសម្រាប់គូស្វាម៉ីភរិយាដែលមានភាពល្អឥតខ្ចោះពូកែទឹកស៊ីអ៊ីវសាច់គោ។ ភេសជ្ជៈដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិពុលគឺជាជ័រល្វីង្យ៉ូស្យុងបន្ទាប់ពីវាគ្របក្រពះពោះវៀនបានល្អឥតខ្ចោះ។
បញ្ជីមុខម្ហូបដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ
ចំពោះអាហារផ្សេងៗគ្នាគ្រប់ចានទាំងអស់អាចត្រូវបានជំនួសដោយអាហារស្រដៀងគ្នា។
- អាហារពេលព្រឹក : អង្ករចំហុយឬស៊ុតឆ្អិនទន់ - ឆ្អិន, porridge រាវដោយគ្មានខ្លាញ់ពីធញ្ញជាតិណាមួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទកិន។
- អាហារថ្ងៃត្រង់ : ស៊ុប - សុទ្ធពីធញ្ញជាតិនិងបន្លែចំហាយsoufflé (សាច់ឬត្រី), ចាហ៊ួយឬតែធ្វើឡើងពី hips បានកើនឡើង។
- អាហារសម្រានពេលរសៀល : មិនផ្អែម ៗ បន្តិចផ្អែម ៗ ខូឃីស៍មានជាតិខ្លាញ់ទាប (ដូចជាកាបូប) ។
- អាហារពេលល្ងាច : សុទ្ធពីដំឡូងដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់, ត្រីឆ្អិនឬចំហាយ (អាចជំនួសដោយដំបងបន្លែឆ្អិន) ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិពុលដើម្បីបរិភោគក្នុងពេលតែមួយក្នុងផ្នែកតិចតួចប៉ុន្ដែជាញឹកញាប់ (4 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ មានតែដោយមានជំនួយពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវដែលអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលដោយពេញលេញនៃពិការភាពនៅលើភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ។ ជាការពិតណាស់នេះតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺមានកម្លាំងឆន្ទៈមិនធម្មតានោះវាមិនអាចទទួលយកបានទេថា "បំបែក" ហើយមានផលិតផលហាមឃាត់។
ការប្រើប្រូតេអ៊ីននៃជម្ងឺគឺជាការបដិសេធទាំងស្រុងនូវបារីស្រាគ្រឿងស្រវឹងដែលមានរសជាតិហឹរ។
វិធីសមរម្យនៃថ្ងៃនិងការជៀសវាងពីភាពតានតឹងគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីនៅតែជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជីវិត។