តើ Polina Gagarina មានស្តើងជាងមុនយ៉ាងណា?

Polina Gagarina - pussy ដ៏ល្បីមួយដែលបានចេញផ្សាយពីរោងចក្រនៃផ្កាយនិងរីករាយ, នៅពេលដែលមាត្រដ្ឋានសម្រាប់ហេតុផលដែលមិនអាចពន្យល់បានបង្ហាញ 56 គីឡូក្រាម! ឥលូវនេះទម្ងន់របស់នាងមានស្ថេរភាពហើយមានតែរឿងមួយគត់ដែលបង្ហាញដល់នាង។ សំណួរនៅតែមានតែមួយហើយវាទាមទារឱ្យគ្រប់គ្នាបន្ទាប់ពីបានមើលរូបថត "មុន" និង "បន្ទាប់ពី" - តើប៉ូលីណាកាហ្គាណាបាត់បង់ទំងន់?

បុរេប្រវត្តិសាស្ត្រ

សិស្សម្នាក់នៅរោងមហោស្រពសិល្បៈម៉ូស្គូដែលជាអ្នកចូលរួមក្នុងរោងចក្ររបស់ផ្កាយមិនដែលត្រូវបានគេដឹងថាជាតារាបង្ហាញម៉ូដទេ។ បាទក្មេងស្រីមានបញ្ហាទំងន់ប៉ុន្តែអាចទ្រាំទ្របាន។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលប៉ុលបានមានផ្ទៃពោះ - នាងមិនដែលធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។

ប៉ូលីណាបានចំណាយពេលទាំងអស់របស់នាងនៅឯទូទឹកកករឺនៅហាងកាហ្វេ។ តាមធម្មតាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបរិភោគបានត្រូវបានលុបចោលក្នុងពេលតែមួយហើយចំពោះបង្អែមជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃតែផ្អែមល្ហែមរបស់ហ្គាហ្គាគ្រីនបានញ៉ាំនំមួយចំនួននៅពេលមួយពែង។ លើសពីនេះទៅទៀតការធ្វើដំណើរទៅកាន់ភោជនីយដ្ឋាននិងភីហ្សាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យមានភាពអត់ឃ្លាននិងធ្វើឱ្យមានភាពអត់ឃ្លាន - Pauline មិនបានឈប់នៅលើផ្នែកតែមួយដោយញ៉ាំកាការ៉ាតពីរ spaghetti ក្នុងពេលតែមួយ។

ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីកំណើតកំណើត Polina Gagarina មិនត្រឹមតែទទួលបានកូនប្រុសរបស់លោក Andrei ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទទួលបានទម្ងន់ 30 គីឡូក្រាមទៀតផង។ នៅក្នុងកញ្ចក់ខ្ញុំឈប់មើលហើយខ្ញុំមិនមើលខ្លួនឯងដូចនោះទេប៉ុន្តែអត់ឃ្លានមិនស្រកនៅក្រោយកំណើត។ អំណាចឆន្ទៈដំបូន្មានល្អនិងកាលៈទេសៈសម្រាប់មហោស្រពសិល្បៈម៉ូស្គូបានជួយ។

របបអាហារ

Pauline គឺដោយធម្មជាតិជាអ្នកប្រយុទ្ធនិងជាអ្នកលេងល្បែងស៊ីសងច្បាស់ណាស់ដោយគ្មានទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនបែបនេះនាងនឹងមិនយកវាទៅរោងចក្រនោះទេ។ ហើយ Paulina Gagarina ក៏បានជ្រើសរើសយករបបអាហារសម្រាប់តួអង្គផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងផងដែរ - ដែលរឹងមាំបំផុតដែលដាច់ដោយឡែកបំផុតនិងភាគច្រើនបំផុត។ ប៉ូលីណាបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំចំណីអាហារក្នុងមួយថ្ងៃឧទាហរណ៍ថ្ងៃដំបូងគឺមានតែអង្ករសំរូបថ្ងៃទី 2 តែប៉ុណ្ណោះមានតែសាច់មាន់ឆ្អិនតែគ្មានស្បែក។ ថ្ងៃទី 3 មិនមែនជាម្សៅម្សៅទឹកដោះគោបន្លែទី 4 ទេហើយក្នុងស្មារតីនេះថែមទៀត។

គ្មាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេប្រសិនបើយើងកត់សម្គាល់ឃើញថាប៉ុលប៉ិនចំពោះរបបអាហារបែបនេះមិនផ្អែមល្ហែមដូចនៅក្នុងចំណីសត្វនៅពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ប៉ុន្តែសូមឱ្យនេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលយើងត្រូវគិតពីរយៈពេលប្រាំបួនខែដែលជាជីវិតដែលរីករាយបំផុត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនយូរប៉ុន្មាន Pauline ត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមរីករាយក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំបានរកឃើញស៊ុបមួយនៃ celery ដែលមានបន្លែនិងទឹកប៉េងប៉ោះហើយពិតណាស់ខ្ញុំឈប់ញ៉ាំបន្ទាប់ពីប្រាំមួយ។ និយាយអំពីការទទួលទានអាហារថ្ងៃឈប់សម្រាកពីរបបអាហារនិងការលើកទឹកចិត្តឱ្យផ្អែមនៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យួរទម្ងន់ លើស 30 គីឡូក្រាមវានឹងក្លាយជារឿងឆោតល្ងង់ផងដែរ។

ប៉ុន្តែមានតែរបបអាហាររបស់ Pauline ទេដែលអាចស្រកទម្ងន់បាន។

រោងមហោស្រពសិល្បៈម៉ូស្គូ

ការពិតប៉ូនីហ្គាហ្គាណាបាត់បង់ទំងន់ក្នុងការគោរពជាច្រើនដោយសារតែអាម៉ាម៉ារបស់នាង។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីកំណើតនាងបានចាប់ផ្តើមមានបន្ទុកបែបនេះដែលគ្មានម្ដាយវ័យក្មេងដែលស្រមៃចង់បានទេ។

ថ្នាក់បង្រៀន, ហាត់សម, ការរៀនហាត់ប្រាណ, និងអ្វីដែលបានជួយជាពិសេសការហ្វឹកហាត់ក្នុងរឿង។ បន្ទាប់ពីពួកគេ Pauline ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដែលក្នុងនោះវាមិនមែនថានាងមិនចង់ញ៉ាំនំនោះទេប៉ុន្តែនាងមិនចាំបាច់រស់នៅទេ។

ជាលទ្ធផលនៃការផ្ទុកបែបនេះប៉ូលីណាបានបាត់បង់ទឹកដោះក្នុងអំឡុងពេលមួយខែហើយកូនប្រុសរបស់នាងត្រូវប្តូរទៅបំបៅក្លិនសិប្បនិម្មិត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ស្របការពិតនេះក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

សព្វថ្ងៃនេះ

សព្វថ្ងៃនេះកូនប្រុសរបស់ប៉ុលលូណាមានអាយុប្រាំឆ្នាំប៉ុន្ដែម្ដាយរបស់គាត់នៅតែចងចាំពីផលវិបាករបស់គាត់ លេចឡើងពន្លឺ។ ចាប់តាំងពីនាង Pauline បាត់បង់ទំងន់ទម្ងន់របស់នាងមានស្ថេរភាពនៅចន្លោះទម្ងន់ 47 គីឡូក្រាម។ តើអ្វីទៅជាអាហាររបស់នាងឥឡូវនេះ? នេះមិនមែនជារបបអាហាររបស់ Polina Gagrina ដែលមិនរាប់បញ្ចូលអ្វីទាំងអស់ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានអ្វីនោះទេប៉ុន្តែរបបអាហាររបស់នាងអាចហៅថាមានតុល្យភាពនិងរួមចំណែកដល់ទម្ងន់សមស្រប។ នាងមិនបានបរិភោគនំម្សៅមិនមានជាតិខ្លាញ់ឬធាត់ទេហើយពិតជាមិនទទួលបានផ្លែផ្កាទេ។ ពិតណាស់ហើយជាការពិតណាស់ជាញឹកញាប់លោក Pauline បំភ្លេចចោលទាំងស្រុងអំពីម្ហូបអាហារ - ការប្រគំតន្ត្រីដំណើរកម្សាន្តនិងការហាត់សមឥតឈប់ឈរជានិច្ចជួយមិនគិតពីការលើស។ លើសពីនេះទៀតតារាចម្រៀងតែងតែទៅហាត់ប្រាណ, ហែលទឹក, ទៅសូណា។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ព្យាយាមដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដូចជានៅឆ្ងាយដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។