កូកាកូឡាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនបំផុត។ មនុស្សជាច្រើនមិនគិតអំពីខ្លឹមសារនៃស្ករនៅក្នុង កូកាកូឡា ទេ។ ការពិសោធន៍ជាច្រើនបានបង្ហាញថានៅក្នុងកែវភេសជ្ជៈដ៏ធំមួយនេះដែលត្រូវបានលក់នៅរោងកុនមានស្ករសប្រហែលបួនបួនស្លាបព្រា។
បរិមាណស្ករនៅក្នុងកូកាកូឡា
អ្នកផលិតសូដាដ៏ពេញនិយមនេះទទួលស្គាល់ថាបរិមាណស្ករនៅក្នុងកូកាកូឡាមានកំរិតខ្ពស់។ ពួកគេយល់ស្របថាអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈជាច្រើនមិនគិតអំពីថាតើជាតិស្ករនៅក្នុងកូកាកូឡាប៉ុន្មានទេ។ នៅក្នុងពែងដែលមានស្តង់ដារពីររយមីលីលីត្រមានប្រហែល 6 ទៅ 7 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតការទទួលទានជាតិស្ករប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 6 ទៅ 7 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្ត្រីនិងមិនលើសពី 9 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករសម្រាប់បុរស។ ផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះយើងឃើញថានៅក្នុងភេសជ្ជៈមួយកំប៉ុងទឹកដោះគោមានបរិមាណជាតិស្ករច្រើនដងច្រើនជាងអត្រាកំណើនប្រចាំថ្ងៃហើយរឿងនេះកើតឡើងមិនបានកត់សម្គាល់សម្រាប់អ្នកគាំទ្រកូកាកូឡា។
ជាអកុសលអ្នកបរិភោគភាគច្រើនមិនគិតថាភេសជ្ជៈបែបនេះមានចំនួនគីឡូកាឡូរីច្រើនទេដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ជាតិស្ករនៅកូកាកូឡាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនិងមានគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោម: ភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពរឹងមាំទេវាបង្កើនកម្រិតនៃ កាឡូរីនៃ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលបណ្តាលអោយមានទម្ងន់លើស។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើសូដានេះ: បន្ទាប់ពីផឹកទឹកមួយយើងទទួលបានអត្រាស្ករប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ថែមលើនេះបង្អែមនិងចានផ្សេងៗទៀតដែលយើងញ៉ាំនៅពេលថ្ងៃ។
បន្ថែមពីលើកាឡូរីច្រើនពេកដែលអាចនាំឱ្យមានទម្ងន់លើសកូកាកូឡារួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។