តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងខ្ញី?

ឥឡូវនេះនៅពេលដែលប្រពៃណីលោកខាងលិចនិងខាងកើតត្រូវបានគេប្រើគ្រប់ទីកន្លែងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការសម្រកទម្ងន់និងការងើបឡើងវិញកំពុងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែសកម្ម។ វាត្រូវបានគេជឿថាអាថ៌កំបាំងមួយនៃភាពសុខដុមរមនារបស់ស្ត្រីនៅភាគខាងកើតអាចត្រូវបានគេហៅថាខ្ញី។ ការដុតនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងរដូវក្តៅដែលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងចានមួយដ៏ធំ។

តើខ្ញីជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

ចំពោះសំណួរថាតើវាអាចបាត់បង់ទំងន់ពីខ្ញីមនុស្សជាច្រើនមានការមន្ទិលសង្ស័យមែនទេ? តើវាអាចនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើទម្ងន់? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនមែនសាមញ្ញទេ។

ខ្ញីគឺជារុក្ខជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃឫសគល់ដែលត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបន្ថែមឬដីទៅជាម្សៅនិងត្រូវបានប្រើជាឈី។ រលកនៃចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញីនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺដោយសារតែប្រជាប្រិយភាពនៃជប៉ុននិងរមៀល - ចានទាំងនេះត្រូវបានបម្រើជាប្រពៃណីជាមួយនឹងការបំពេញបែបបទពិសេសគឺផ្កាឈ្មោលពិសេសនិងផ្កាឈ្មោលដែលមានពណ៌ផ្កាឈូក។

នៅភាគខាងកើតវាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយអំពីលក្ខណៈពិសេសអស្ចារ្យពិតប្រាកដនៃខ្ញីដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែរាយបញ្ជីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ដោយប្រយោលអ្នកទទួលបានបញ្ជីសន្ធឹកសន្ធាប់មួយ:

1. វាមានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឥទ្ធិពល diaphoretic tonic និង choleretic ហើយវានឹងផ្តល់កម្លាំងនិងកម្លាំងដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើននិងកាត់បន្ថយជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលមានប្រសិទ្ធភាពពីរាងកាយហើយធ្វើឱ្យបាត់បង់ទំងន់ដោយមានជំនួយពីឫសឈីម។
2. មានប្រសិទ្ធិភាពស្រាលនិងស្រាលដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសម្អាតពោះវៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងបង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងន័យនេះការសម្រកទម្ងន់ខ្ញីជួយសម្អាតរាងកាយ។
3. វាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយសម្រាប់ភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងកាយសម្បទាដែលមានន័យថាអ្នកមានកម្លាំងខាងសីលធម៌គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំអោយវាយលុកផ្អែមនិងរាងកាយ - កុំរំលងការហ្វឹកហាត់។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងបញ្ហានៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយខ្ញីវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឃ្លាំមើលអាហារនិងហាត់ប្រាណ!
4. វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមពត់សរសៃឈាម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងការរៀនសូត្រ។ សកម្មភាពកីឡាណាមួយនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលដែលមានន័យថាពួកគេនឹងចូលចិត្តបន្ថែមនិងផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អប្រសើរ។ ឫសនៃខ្ញីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់ដោយការធ្វើឱ្យកម្លាំងខាងក្នុងនៃរាងកាយសកម្ម។
5. ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលមានន័យថានៅពេលអ្នកសម្រកទម្ងន់ស្បែករបស់អ្នកនឹងរក្សាភាពរឹងមាំនិងសម្លេង។
6. បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ - នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដំណើរការទាំងអស់គឺមានល្បឿនលឿនហើយប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេបំបែកច្រើនបំផុត - ដូច្នេះខ្ញីជួយសម្រកទម្ងន់។

ដោយដឹងព័ត៌មាននេះចូរសន្និដ្ឋាន - អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីខ្ញីឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែខ្ញីជាមួយប៊ុននិងនំហើយដេកនៅពេលយប់នៅលើសាឡុង - វានឹងមិនជួយអ្វីច្រើនទេព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយជំនួយពីខ្ញីដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវនិងលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនៅពេលព្រឹក - ខ្ញីនឹងបង្កើនល្បឿនការសម្រកទម្ងន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំខ្ញីដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់?

ដោយសារអ្នកអាចយកខ្ញីដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកអាចធ្វើបានតាមវិធីជាច្រើនយើងនឹងរៀបរាប់ពីអ្នកមួយចំនួន។ ជាទូទៅរូបមន្តណាមួយសន្មត់ថាក្បួនដូចខាងក្រោម: ចម្អិន ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានស្រវឹងនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងនៅក្នុងរវាងអាហារ, ផឹកប្រហែលមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ, រូបមន្តសម្រាប់របៀបសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីខ្ញីនេះ:

• នៅក្នុងកំដៅមួយដាក់ដុំខ្ទឹមមួយដុំខ្ញីហើយបំពេញវាជាមួយម្ភៃផ្នែកនៃទឹករំពុះ។ ទទូចនៅក្នុង thermos បិទជិតសម្រាប់ 20 នាទី;
• គ្រោងសង់ទីម៉ែត្រ 5-7 នៃ root នៅក្នុងដប thermos មួយនិងចាក់ទឹករំពុះ, ទទូចពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង;
• នៅក្នុង thermos មួយដាក់ 5-7 សង់ទីម៉ែត្រនៃ root ខ្ញី, ពាក់កណ្តាល lemon មួយ។ បំពេញជាមួយទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ មុនពេលផឹកចូរបន្ថែមស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំទៅរាវត្រជាក់បន្តិច។

ខ្ញីត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្សេងទៀតដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែរឹងមាំ។