តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

វិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីសូដាត្រូវបានគេទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅលើការពង្រីកនៃបណ្តាញទូទាំងពិភពលោក។ អ្នកគាំទ្រសូដាបានអំពាវនាវថានៅពេលតែមួយជីដូនជីតារបស់យើងលាងសម្អាតមិនមែនជា "ទេពអប្សរ" និង "Halo" ទេប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយធម្មជាតិនិងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតជាតិសូដុត។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការញែកជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹង "អ្នកសំអាត" នៃសតវត្សចុងក្រោយនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកសូដានិងរបៀបផឹកសូដាដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះអោយបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

សូដាសម្រាប់គ្រឿងស្មូននិងសូដាសម្រាប់ក្រពះ

ការដួលរលំដំបូងរបស់នារីដែលចាប់បានលើឧបករណ៍លាងសម្អាតដោយប្រើសូដាគឺថាម្ហូបនេះផ្ទាល់ត្រូវបានគេលាង (និងលាងសម្អាត) ជាមួយម្សៅសូដានិងសូដាដែលយើងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផឹកនិងសម្រកទម្ងន់គឺជាសូដាដុត។ តាមទស្សនៈគីមីវាជាវត្ថុខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកលាងចានចានជាមួយសូដាដុតនំនោះវានឹងមិនជួយលាងចានជាតិខ្លាញ់ចេញពីចាននោះទេហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកភាយសូដាជាមួយទឹកដូចដែលបានណែនាំនោះហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនផឹកម្សៅសាប៊ូសម្រាប់ចានឬសាប៊ូកក់សក់។ ជាតិខ្លាញ់រលាយបន្ទាប់ពីទាំងអស់?

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សូដា ឬ E500 ឬ NaHCO3 គឺជាអំបិលគ្រីស្តាល់គ្មានក្លិនគ្មាន កាឡូរី មិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតឬខ្លាញ់ឬប្រូតេអ៊ីនទេ។ មុខងារសំខាន់នៃសូដានាពេលបច្ចុប្បន្ននិងជាពិសេសក្នុងអតីតកាលគឺជាសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ សូដាត្រូវបានប្រើសម្រាប់:

សូដាត្រូវបានគេប្រើពីមុនពីព្រោះប្រសិនបើថ្នាំមួយចំនួនគឺដោយសារការរលាកនិងជាតិអាស៊ីតវាមិនមានសម្រាប់មនុស្សច្រើនទេ។ ដូច្នេះប្រជាប្រិយភាពនៃសូដាមានរយៈពេលរហូតដល់រូបរាងនៅលើទីផ្សារឱសថនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកនៃបំពង់ក។

គោលការណ៍នៃដំណើរការនិងច្បាប់ទទួលភ្ញៀវ

អតីតកាលត្រូវបានបំភ្លេចចោលប៉ុន្តែអ្នកនៅតែចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបផឹកសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយទឹកសូដា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹក 1 កែវហើយយកវាទៅក្នុងខ្លួន។ សូដាដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្រពះធ្វើអោយទឹកអាស៊ីតថយចុះនិងបង្កើនអាល់កាឡាំងខាងក្នុង។

បែបផែន

ជាលទ្ធផលនៃការប្រើ soda នៅក្នុងក្រពះ, ម្ហូបអាហារមិនត្រូវបានស្រូបយក (អ្នកត្រូវការវា?) ។ នេះគឺដោយសារតែការរំលោភលើដំណើររំលាយអាហារនិងការបង្កើតបរិស្ថានអាល់កាឡាំងមួយ។ ជាលទ្ធផលគ្មានវីតាមីនឬធាតុដ៍មានប្រយោជន៍ដទៃទៀតត្រូវបានស្រូបយកហើយអាហារមិនត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងការរំលាយអាហារទេ។ លើសពីនេះទៀតអាល់ហ្វាឬសំណាងល្អនេះមិនដំណើរការសម្រាប់ខ្លាញ់ទេព្រោះការស្រូបរបស់វាកើតឡើងនៅពោះវៀនធំ។

ដើម្បីបំបែកជាតិខ្លាញ់, សូដាដុតមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះទេប៉ុន្តែជាការសន្និដ្ឋានបឋមមួយដែលផ្អែកលើចំណេះដឹងគីមីនៅក្នុងវិទ្យាល័យ។

លទ្ធផល

ការញ៉ាំជាតិសូដាច្រើនហួសប្រមាណអាចបណ្តាលអោយដំបៅ។ ហើយដើម្បីយល់ពីរបៀបផឹកសូដាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងរាប់ទៅភាពត្រឹមត្រូវក្នុងមីលីក្រាមកម្រិតថ្នាំគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានការអប់រំផ្នែកគីមី។ ផលវិបាកងាយៗក៏អាចបណ្តាលមកពីការហើមនៃជាលិកាខាងក្នុងការរលាកបំពង់អាហារនិងការហូរឈាមផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺឆ្លងតូចបំផុតទៅនឹងជម្ងឺ GI ដែលអ្នកមានវានឹងចាំបាច់បង្ហាញខ្លួនវាជាការពិតទាំងអស់ជំងឺរលាកក្រពះដែលបានព្យាបាលពីមុននឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថា " នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ exacerbations នេះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ខាងលើមិនមានឥទ្ធិពលលើបំណងរបស់អ្នកសូមគិតអំពីចំណុចខាងក្រោម: តើ "ការទទួលទានសូដាសម្រាប់ភាពអស់កល្បជានិច្ច" នឹងជួយអ្នកឬអ្នកត្រៀមខ្លួនទទួលទានសូដាគ្រប់ពេលក្រោយ? ជំនួសឱ្យការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងនិងជឿជាក់ថាអ្នកអាចនិងគួរផឹកសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរនិងចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងមិនបង្ហាញក្នុងមួយថ្ងៃទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករស់នៅយ៉ាងហោចណាស់មួយខែបរិភោគត្រឹមត្រូវនិងផ្លាស់ទីមានន័យដូចជាសូដាអ្នកនឹងមានការចងចាំគួរឱ្យអស់សំណើច។