នំប៉័ង Darnitsa ត្រូវបានដុតនំពីម្សៅស្រូវសាលី។ វាផ្សំលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃស្រូវសាឡីនិង rye ។ រូបមន្តសំរាប់នំបុ័ងឌីណាទីស៊ីត្រូវបានបង្កើតឡើងមុនពេលសង្គ្រាមលោកលើកទីពីរនៅក្នុងឡេនីងរ៉ាត។ នំបុ័ង នេះគួរមានរសជាតិផ្អែមនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ក្លិនក្រអូបនិងរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានគុណភាពល្អ។
សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃនំប៉័ង Darnytsia
នំបុ័ងនេះផ្ទុកនូវវីតាមីនចម្រុះ, មីក្រូរ៉ែ, អាស៊ីតឆ្មាសរីរាង្គធម្មជាតិធម្មជាតិ, ជាតិសរសៃបំប៉នរលាយនិងមិនរលាយ។ ពួកគេជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនានា។ ការប្រើជាទៀងទាត់នៃនំបុ័ង Darnytsia នាំមកនូវកូលេស្តេរ៉ុល, កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌនៃសក់, ក្រចកនិងស្បែក, កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺមហារីក។
Rye ដែលជាផ្នែកមួយនៃនំបុ័ងនេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនអារម្មណ៍និងជួយជម្នះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃនំប៉័ង Darnytsia
ផលប្រយោជន៍នៃនំប៉័ង Darnytsia ភាគច្រើនគឺនៅក្នុងសរសៃចំណីអាហារ rye ដែលមានតម្លៃខ្ពស់។ ពួកគេបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតនៃ microflora ពោះវៀននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជាច្រើននាក់បញ្ជាក់ថាការប្រើក្រូចសម្រាប់មនុស្ស។ នៅក្នុងម្សៅស្រូវសាលីផ្នែកមួយនៃនំបុ័ង Darnitsa មានម៉ង់ហ្គាណែសទង់ដែងនិង សេលេញ៉ូម ក៏ដូចជាវីតាមីន B និងប្រូតេអ៊ីនបន្លែដ៏មានតម្លៃ។ សូមអរគុណដល់ការរួមផ្សំគ្នានៃស្រូវសាលីនិងម្សៅពោតដែលជានំបុ័ងនេះត្រូវបានស្រូបយកឥតខ្ចោះដោយរាងកាយ។
តើចំនួនកាឡូរីមាននៅក្នុងនំប៉័ងនំប៉័ងដូណារីមែនទេ?
មាតិកាកាឡូរីនៃនំប៉័ង Darnytsia នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយផលិតផលជាច្រើនផ្សេងទៀតនៃផលិតផលនំបុ័ងគឺតូចជាង។ កាឡូរីនៃ Darnitsa នំបុ័ងក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលគឺ 206 kcal ។ នៅក្នុងនំបុ័ងនេះ, មាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាប, តែ 1% និងបរិមាណដូចគ្នានៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះនំប៉័ង Darnytsia អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលសូម្បីតែនៅក្នុងរបបអាហាររបបអាហារ។