រមៀតគឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានដើមខ្ញីដែលបានមកដល់យើងពីប្រទេសឥណ្ឌា។ នៅទីនោះវាត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់គោលបំណងឱសថជាមួយនឹងជម្ងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយក៏ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចផងដែរ។ បច្ចុប្បន្ននេះគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារដូចជាគ្រឿងទេសមួយ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយករមៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
អ្វីក៏ដោយដែលមានឥទ្ធិពលអព្ភូតហេតុនៃគ្រឿងទេសមុនពេលប្រើប្រាស់វាគឺចាំបាច់ដើម្បីសិក្សាពីផលប៉ះពាល់របស់វាឱ្យបានល្អពេលណានិងរបៀបប្រើ រមៀត ដើម្បីផលប្រយោជន៍នៃសារពាង្គកាយនិងនៅពេលណាត្រូវចៀសវាងពីការដាក់ពាក្យ។
រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់
តើមានមនុស្សប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងបរិមាណដើម្បីទទួលយករមៀតអាស្រ័យលើវេជ្ជបញ្ជា។
រមៀតនិងទឹកដោះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅរមៀត (0.5 tsp);
- ទឹកឃ្មុំ (1 tsp);
- ផឹកទឹក (ទឹក 80 ម។ ល) ។
- ទឹកដោះគោ (170 មីលីល) ។
ការរៀបចំ
យើងចាក់ទឹករមៀតនិងលាយវា។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ។ យើងផឹកមុនពេលចូលគេង។
រមៀតនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកផឹក (0.5 លីត្រ);
- kefir (0,5 លីត្រ);
- ម្សៅរមៀត (1/4 tsp);
- តែខ្មៅ (ស្លឹក 3);
- ទឹកឃ្មុំ (1 tsp);
- ខ្ញី (បំណែកជាច្រើន) ។
ការរៀបចំ
ចាក់គ្រឿងផ្សំ (លើកលែងតែ kefir) ជាមួយទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីការត្រជាក់, ប៉ះពាល់និងបន្ថែម kefir ។ យើងផឹកជំនួសអាហារពេលព្រឹក។
តែបៃតងនិងបៃតង
គ្រឿងផ្សំ:
- តែបៃតង (2 tsp);
- ទឹកបរិសុទ្ធ (1 លីត្រ);
- ម្សៅរមៀត (1 tsp);
- ខ្ញីស្ងួត (1 tsp);
- ពាក់កណ្តាលមួយ lemon ។
ការរៀបចំ
នាំទឹកឱ្យឆ្អិនហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំ (លើកលែងតែតែ) ។ ចំអិនប្រហែល 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីយើងយកចេញពីកំដៅនិងបន្ថែមតែ។ យើងផឹកក្នុងអំឡុងពេលមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចមួយនៃ 100 មីលីលីត្រ។
ការទទួលយកគ្រឿងទេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - រឿងសំខាន់គឺមិនមែនការរំលោភបំពានទេ។ Turmeric ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់គឺវិធីយកនិងទប់ទល់។
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើរមៀតសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺថ្លើម, សម្ពាធឈាមទាប, កូលេស្តេរ៉ុល ខ្ពស់និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះកូន។