ក្រឡុកទឹកដោះគោមានប្រជាប្រិយភាពទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះហើយអ្នកមិនអាចរំលងវត្តមាននៃរូបមន្តជាច្រើនបានទេ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោសម្រាប់រាងកាយឬភេសជ្ជះទាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់?
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃ milkshakes
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានធ្វើការស្រាវជ្រាវដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះ។ ជាលទ្ធផលពួកគេបានបង្កើត ការផលិតទឹកដោះគោ ដែលត្រូវបានគេបម្រើនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយដែលមានអត្រាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ ទាំងអស់បន្ទោសបានប្រើទឹកដោះគោខ្លាញ់ផ្លែឈើនិងគ្រឿងផ្សំដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់តម្លៃថាមពល។ វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅក្នុងការបម្រើមួយនៃស្រាក្រឡុកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនបីដងច្រើនជាងតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ដោយឡែកសង្ស័យគឺមានអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោនិងជម្រើសស្រាក្រឡុកផ្សេងទៀតសម្រាប់សារពាង្គកាយរបស់កុមារចាប់តាំងពីអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានកំណត់ថាវាមានប្រតិកម្មចំពោះភេសជ្ជៈដូចជាថ្នាំ។ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនពេកដែលរំញោចមជ្ឈមណ្ឌលកំសាន្តដែលបណ្តាលឱ្យមានបំណងចង់ផឹកទឹកមួយផ្សេងទៀត។
ល្អមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់ដូចជាវាហាក់ដូចជា milkshake មួយនាំមកនូវការខូចខាតមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអត្ថជន៍ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានរៀបចំនៅលើខ្លួនវាផ្ទាល់។ សមាសភាពនៃទឹកដោះគោរួមបញ្ចូលទាំងជាតិកាល់ស្យូមជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ មានសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើកាកាវឬកាហ្វេត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈទឹកដោះគោនោះវានឹងជួយបង្កើនអារម្មណ៍។ ដើម្បីពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ , ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានប្រើជាសារធាតុបន្ថែមឧទាហរណ៍អ្នកអាចដាក់ strawberries, raspberries, cherries, blueberries, ល។ អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អនឹងត្រូវបានទឹកដោះគោដែលត្រូវបានបន្ថែមជាមួយបន្លែឬទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់អ្នកគួរតែបន្ថែមគោស្រូវសាលីឫអុចៗទៅភេសជ្ជៈ។ កុំប្រើទឹកដោះគោខ្លាញ់និងស្ករហើយបន្ទាប់មកភេសជ្ជៈនឹងមានប្រយោជន៍។