ហេតុអ្វីបានជារាងកាយត្រូវការស័ង្កសី?

មនុស្សជាច្រើនបានឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជារូបកាយត្រូវការស័ង្កសី។ ដូច្នេះស័ង្កសីគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយពីព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យកោសិការបស់មនុស្សដំណើរការធម្មតា។ ស័ង្កសីដូចជា វីតាមីន C មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការឆ្លងមេរោគវីរុសប្រសិនបើមនុស្សចាប់បានគ្រប់ពេល។ នៅពេលធ្វើការស្ទង់មតិអំពីមនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ពីអេដស៍កង្វះស័ង្កសីមួយត្រូវបានរកឃើញ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីស្តារការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុស័ង្កសីរាងកាយត្រូវបានគេអនុវត្តក្នុងកម្រិតនៃថ្នាំ 100 មីលីក្រាមហើយនៅទីបំផុតវាបានជួយធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មតានិងកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃជំងឺអេដស៍។

ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការស័ង្កសីនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស?

លើសពីនេះទៀតសារជាតិស័ង្កសីដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ តម្រូវការរបស់វាគឺថាវាអាចជួយអភិវឌ្ឍអ័រម៉ូនសំខាន់នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ - timulin ។ ស័ង្កសីជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណសម្បត្តិព្យាបាលដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់ស័ង្កសីសម្រាប់រាងកាយគឺដោយសារវាជួយលំពែងបង្កើតអាំងស៊ុយលីដោយការពារតំបន់ភ្ជាប់នៅលើភ្នាសកោសិកាជួយអ័រម៉ូនចូលក្នុងកោសិកា។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយការប្រើជាតិស័ង្កសីអាចកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់។

ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនសូលុយស្យុងស័ង្កសីនៅក្នុងរាងកាយវានឹងជួយជៀសវាងជំងឺស្បែកស្ទើរតែទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាខ្សោយឬដាច់ខាត។

តើកង្វះស័ង្កសីអាចមានអ្វីខ្លះ?

គួរកត់សំគាល់ថាកង្វះស័ង្កសីអាចនាំអោយមានផលវិបាកជាច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាអាចមានការរលូតកូនដោយរលូតកូននាំឱ្យមានជាតិពុលការពន្យារកំណើតរបស់ទារកនិងការសលកូនពិបាក។ ក្មេងស្រីដែលកំពុងត្រៀមខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយគួរតែដឹងថាប្រសិនបើទទួលទានជាតិស័ង្កសី 22 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃវានឹងផ្តល់កំណើតផ្លែធំ ៗ ។

កង្វះស័ង្កសីអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសរសៃប្រសាទនិងសរសៃប្រសាទ - ជម្ងឺ sclerosis ច្រើន, dyslexia, ជំងឺ Huntington របស់, ជំងឺភ្លេចភ្លាំង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងវិកលចរិកស្រួចស្រាវ។

ស័ង្កសីសម្រាប់រាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់មនុស្សកាត់បន្ថយសារធាតុស័ង្កសីបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកម្រិតល្អប្រសើរនោះវាអាចជាបញ្ហាដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់: វាក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានធ្វើពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រមួយដែលមានមនុស្ស 200 នាក់មានប្រតិកម្មគីមី។ លទ្ធផលគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់ - 54% ជាមួយនឹងកំរិតស័ង្កសីទាប។

វាបង្ហាញថាស័ង្កសីនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាដើម្បីរក្សាកម្រិតដែលត្រូវការនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។