ការប្រើ កំប៉ុង ដូចជាម្ហូបត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រគ្រឿងសំអាងនិងនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម។ ជាការពិតណាស់នៅលើដៃមួយសារាយមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងដល់រាងកាយប៉ុន្តែដូចជាផលិតផលណាមួយដែលវាមានផលប៉ះពាល់។ នេះមិនគួរតែត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃសារ៉ាយ
ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថានេះគឺជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាគសំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភមីក្រូប៊ីស៊ី។ សមុទ្រមាន:
- វីតាមីន PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- phytohormones;
- polysaccharides;
- អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated;
- អង់ស៊ីម
- អាស៊ីតអាមីណូ
- ម៉ង់ហ្គាណ្យ, ស្ពាន់ធ័រ, កាល់ស្យូម, ស៊ីលីខន, ផូស្វ័រ, ស្ពាន់ធ័រជាដើម។
វានឹងមិនត្រូវបានលើកឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ថា laminaria គឺជាប្រភពនៃអ៊ីយ៉ូដដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការដ៏ត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាយ៉ាងសកម្មយកចេញស្លសលើសពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានសណ្ដែកសៀងរួមគ្នាជាមួយអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនអ្នកអាចទទួលបានការការពារពីសាច់ដុំបេះដូង។ ដើម្បីបង្កើនការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាផលិតផលនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង របបអាហារ ប្រចាំថ្ងៃ។
ចំពោះផលប្រយោជន៍នៃសាឡាត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ហ្វូណុសដែលជាប្រភេទសារាយពណ៌ត្នោតអាចបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូនៅក្នុងឈាម។ ពួកគេក៏ធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនប្រាណសម្រកទម្ងន់ដើម្បីជួយកំចាត់ cellulite គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។
ពួកគេត្រូវបានគេយកចូលឬចូលក្នុងបន្ទប់ទឹក។ នៅក្នុងករណីចុងក្រោយនេះដើម្បីកាត់បន្ថយចំណុចដែលមានបញ្ហានៅលើរាងកាយវាចាំបាច់ត្រូវកោសស្បែកនិងប្រើក្អមសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោងដែលនៅសល់ក្រោយការចាក់បញ្ចូលគ្នា។
មិនត្រឹមតែផលជន៍ទេប៉ុន្តែក៏មានផលប៉ះពាល់នៃសារ៉ាយផងដែរ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងនូវជំងឺ thyrotoxicosis ។ វាមិនត្រូវបានដកចេញនូវជម្រើសនៃការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលនៃសមាសភាគដែលបង្កើតបានជា Kelp ទេ។