សាឡាត់ស្មៅសម្រាប់ slimming

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំស្ត្រីបានខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យមានរូបរាងស្អាតនិងមានរាងស្អាត។

សព្វថ្ងៃនេះឱសថបុរាណខុសគ្នាពីផលិតផលគីមី - ឱសថសាស្រ្ត។ ដោយមិនសង្ស័យឱសថជាច្រើនមានឥទ្ធិពលទន់លើរាងកាយដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់វាឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថឱសថបានត្រឹមត្រូវពួកគេនឹងជួយពន្លឿន ការរំលាយអាហារ ជួយជៀសវាងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងសម្អាតពោះវៀន។ ឧបសគ្គតែមួយគត់នៃឱសថបែបនេះគឺរយៈពេលរង់ចាំរយៈពេលយូរសម្រាប់លទ្ធផល។ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើជីពចរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចប្រាកដថាភាពជឿជាក់និងប្រសិទ្ធភាព។

Bardakosh - ជាឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានរកឃើញជាច្រើនសតវត្សកន្លងមកបានក្លាយជាការពេញនិយមរួចទៅហើយនៅពេលនេះ។ គុណសម្បត្តិរបស់វាគឺថាវាអាចសំអាតរាងកាយបានយ៉ាងល្អលុបជាតិពុលនិងជាតិពុលព្រមទាំងបង្កើនបរិមាណទឹកក្រពះដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបំបែកអាហារ។

នៅក្នុងឱសថប្រពៃណីស្មៅ bardakosh ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់, ជំងឺស្ត្រី, ជំងឺផ្លូវចិត្ត, ជំងឺក្រពះពោះវៀន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺហឺត, ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, ជំងឺរលាកថ្លើមនិងរបួស។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថ bardakos

Bardakosh ជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនលឿនតាមដែលយើងចង់បានទេ។ បន្ថែមពីលើទ្រព្យសម្បត្តិនេះវាអាចត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាឱសថ bardakos មានសមត្ថភាព:

  1. ស្តារជាលិកា។
  2. ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
  3. ដើម្បីបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាព sedative មួយចំនួន។
  4. មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

កត់សម្គាល់ផងដែរគឺមានលក្ខណៈសម្បត្តិសេដ្ឋកិច្ចដែលមានប្រយោជន៍នៃ bardakos ឱសថ: វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា seasoning ដ៏ល្អសម្រាប់ចាន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលីភីហ្សាគ្មានអាចធ្វើបានដោយគ្មាន គ្រឿងទេស នេះ។

ការអនុវត្តន៍ឱសថ bardakos

វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំស្លាបព្រានៃបាដាកុសសូនៅក្នុងទឹកក្តៅ (ពាក់កណ្តាលលីត្រ) បន្ទាប់ពីវាត្រូវញ៉ាំហើយបន្ទាប់ពីត្រជាក់ដំណោះស្រាយត្រូវបានត្រងនិងយកពេញមួយថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់អ្វីដែលល្អជាង សរុបមកយកដំណោះស្រាយមួយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីប្រើឱសថគឺដើម្បីធ្វើឱ្យតែ។

  1. Brew ស្មៅនៅក្នុង thermos មួយនិងយកមុនពេលទទួលទានអាហារសម្រាប់ 150-200 ក្រាម។
  2. ចាក់ 1 tsp ។ ស្មៅស្ងួតទី 1 ។ ទឹករំពុះនិងទុកវាឱ្យញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោងក្រោមគំរប។
  3. នៅក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នានៃសមាមាត្រ, ចាក់ស្មៅជាមួយទឹករំពុះនិងកក់ក្តៅនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយសម្រាប់ប្រហែល 20 នាទី។ ទទួលទាន 200 ក្រាមមុនពេលទទួលទាន។