លៀសប្រេស៊ីល - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

បើទោះបីជាមានឈ្មោះរបស់វាគ្រាប់ល្ហុងឬប៊ឺតូឡូលេតារបស់ប្រេស៊ីលក៏មិនមែនជាចានទេប៉ុន្តែជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វាមានសែលសំបករឹងនិងមានទំហំធំល្មម។ បាទនិងក្នុងរូបរាងដូចជាខឺណែលវ៉ាល់ណាត់ដូចជាសណ្តែកដីឬ អាល់ម៉ុន ។ Walnut ត្រូវបានរីកលូតលាស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលនោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាមេរិចឡាទីនដទៃទៀតជាពិសេសនៅបូលីវីដែលជាអ្នកនាំចេញធំបំផុតនៃផលិតផលនេះ។ ដូច្នេះកង់ប្រេស៊ីលត្រូវបានគេហៅថាអាមេរិចផងដែរ។ ហើយនេះមិនមែនជារុក្ខជាតិដាំដុះទេវាមិនលូតលាស់ពិសេសទេប៉ុន្តែត្រូវបានប្រមូលផលនៅព្រៃព្រៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃលាមកប្រេស៊ីលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសលើគុណភាពអាហារបំប៉ន។ វាមានជីវជាតិនិងឆ្ងាញ់ណាស់។ ស្នូលមានទំហំធំទូលាយ - ប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រមានអង្កត់ផ្ចិត។ ទម្រង់ទាំងនោះគឺដូចជាសណ្តែកដីនិងរសជាតិ - លើគ្រាប់ស្រល់។ តម្លៃអាហារបំប៉នរបស់ប្រេស៊ីលមានច្រើនជាង 650 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ ម៉្យាងវិញទៀត 70% នៃបរិមាណផលិតផលទាំងអស់គឺខ្លាញ់ 13% - កាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្តែមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនណាស់ 17% ។ ហើយទោះបីភាគច្រើននៃសមាសធាតុខ្លាញ់សំដៅទៅលើភាពមិនធម្មតាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ូក៏ដោយក៏ត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ជាការពិតនៅពេលត្រូវបានគេរំលោភបំពានផលិតផលនេះបើទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់គ្រាប់កណាត់ប្រេស៊ីលអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សក៏ដោយ។

គ្រឿងផ្សំនៃគ្រាប់ប្រេស៊ីល

ផលិតផលរោងចក្រនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុសកម្មរួមទាំងសារធាតុដ៏កម្រ។ នៅក្នុងខឺណែលនៃផ្លែឈើនៃ berthelet ដែលអ្នកអាចរកឃើញ:

• សែលុយឡូស
• អាស៊ីតអាមីណូដ៏មានតម្លៃ
• វីតាមីនៈ A, C, E, ក្រុម B;
• សារធាតុរ៉ែ: ជាតិដែក, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ជាតិកាល់ស្យូម , ស័ង្កសី, ស្ពាន់ជាដើម។
• flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រេស៊ីលក៏ជាប្រភពនៃសារធាតុសេលេនីញ៉ូមដ៏កម្រមួយដែលគ្រាប់សណ្តែកមួយអាចផ្គត់ផ្គង់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងកិតប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុនេះ។

តើប្រឡោះប្រេស៊ីលមានប្រយោជន៍ទេ?

ជាការពិតណាស់, ផ្លែឈើនៃ bertholety មិនអាចត្រូវបានគេហៅថា panacea សម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ ហើយពួកគេមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅប្រើថ្នាំ។ ត្រូវបានព្យាបាលដោយជំនួយណាត់របស់ប្រទេសប្រេស៊ីលជាពិសេសដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វាជាថ្នាំបំប៉នជីវសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍ដែលអាចជួយបង្ការនិងគាំទ្រដល់រាងកាយ។ ឧទាហរណ៏គ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់ប្រេស៊ីលអំឡុងពេលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺបែបនេះប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលសំខាន់នោះទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងទទួលទានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក, សម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតវាអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់។

ភាពចម្រូងចម្រាសក្នុងចំណោមអ្នកចំណីអាហារត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅប្រេស៊ីលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែបរិមាណ caloric និងហានិភ័យនៃតិកម្មទំនាស់។ ម្ដាយនាពេលអនាគតត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលរួមទាំងផ្លែឈើរបស់ប៊ែលថេឡេតនៅក្នុងរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រេស៊ីលហួសពីការសង្ស័យ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating មួយ នៅលើរាងកាយជួយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ជរា។ ប្រេងពីផ្លែឈើរបស់វាគឺជាសមាសធាតុដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃរបាំងគ្រឿងសំអាងសាប៊ូកក់សក់។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រេស៊ីលអរគុណដល់វត្តមាននៃអាស៊ីដអាមីណូដែលអាចជំរុញដល់ដំណើរការនៃសរសៃឈាម។ ពួកគេបានបងា្កររូបរាងនៃទ្រង់ទ្រាយ atherosclerotic, ជួយក្នុងការបង្ការនៃជំងឺបេះដូង, cataracts, neuroses ។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រាប់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើ peristalsis ពោះវៀននិងជម្រះវា។ ចំពោះសារពាង្គកាយរបស់កុមារគ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រេស៊ីលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផលិតអ័រម៉ូនលូតលាស់។ ហើយវាជាថាមពលធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពល។