រុំមួនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នីតិវិធីសម្រស់នៅផ្ទះប្រកួតប្រជែងជាមួយហាង។ តើមានភាពខុសគ្នាក្នុងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដែរឬទេ? រហូតមកដល់ពេលនេះវាមិនដឹងច្បាស់ទេ។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកពីតម្លៃ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកចុះឈ្មោះនៅក្នុងហាងសម្រាប់ការរុំ, ព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយនឹងនីតិវិធីដ៏សាមញ្ញនេះនិងឆ្លងកាត់ "វគ្គសិក្សា" នៃការបិទបាំងគុយម៉ាតនៅផ្ទះ។

អត្ថប្រយោជន៍

ក្លាំមែកធ្វើឱ្យស្បែករលោង, បន្ថយវាពីស្រទាប់ខាងលើនៃជញ្ជាំងពោត។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំទេចកំទីនៃកោសស្ពាន់ជីវជាតិកោសិកានិងការរំលាយអាហារត្រូវបានពង្រឹងហើយជាលទ្ធផលជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ peel ពណ៌ទឹកក្រូចមិនស្មើគ្នាត្រូវបានយកចេញរួមជាមួយសារធាតុរាវលើស។

ដោយមានជំនួយពីការបិទបាំងម្សៅម្តាមូនអ្នកនឹងអាចបាត់បង់ចង្កេះបានប៉ុន្មានសង់ទីម៉ែត្រនៅចង្កេះសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងទទួលបានរូបរាងទាក់ទាញនិងច្បាស់ជាងមុននៃរាងកាយ។

ការរៀបចំ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមរុំខ្លួនអ្នកគូរ«ការរៀបចំ»មួយ។

1. យើងលាងសម្អាតស្បែកដោយប្រើកំប៉េះ (អ្នកអាចធ្វើអំបិលធ្វើពីអំបិលក្នុងសមុទ្រ) និងលាបរោម។
2. ជូតស្បែកស្ងួត។
3. យើងរៀបចំល្បាយសម្រាប់រុំ។

ការរៀបចំល្បាយស្ពៃខៀវ

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យ ក្រណាត់រុំ ងាយស្រួលព្រោះមធ្យោបាយបឋមបំផុតគឺត្រូវលាយម្សៅស្ពៃខៀវជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅ ៗ ទៅជាល្បាយលាយដូចស្ករ។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចហើយធ្វើឱ្យដំណើរការនេះកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

រូបមន្ត 1

គ្រឿងផ្សំ:

• ម្សៅ mustard - 2 tablespoons;
• ស្រាទំពាំងបាយជូរឬផ្លែប៉ោម - ½ tsp;
• ស្ករ - 2 tsp;
• អំបិលសមុទ្រ - 1 ខ្ទឹម;
• ទឹកមានភាពកក់ក្តៅ - តាមការចាំបាច់។

ការរៀបចំ

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងបន្ថែមទឹកក្តៅទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។

រូបមន្ត 2

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចទឹកខ្មេះនឹងមានភាពតឹងតែងខ្លាំងពេកចំពោះស្បែករបស់អ្នកយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ 1 tablespoon ជំនួសវិញ។ ទឹកឃ្មុំ (វាគួរតែត្រូវបានកំដៅឡើងនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ) និងបន្ថែមដីឥដ្ឋឬពណ៌ខ្មៅនៅពេលលាយ។ ដីឥដ្ឋនិងទឹកឃ្មុំនឹងបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានចំពោះការរុំនោះពីព្រោះក្រៅពីសំណុំវីតាមីនពេញលេញនៅក្នុងទឹកឃ្មុំដីឥដ្ឋក៏មានម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីលីខនជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែកផងដែរ។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តល្បាយទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាសូមប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែរហ្សីជាមួយ mustard - ដាក់លើស្បែកបន្តិចបន្តួចនិងរង់ចាំ 5 នាទី។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទេប៉ុន្តែមានតែអារម្មណ៍បន្តិចនៃកំដៅ, បន្តដោយអង់អាច។

នីតិវិធី

ដូច្នេះ, យើងបន្តទៅរុំស្ពៃច្រើនបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ យើងដាក់ល្បាយនៅស្រទាប់ស្តើងចលនាម៉ាសលើត្រគាកពោះគូថចង្កេះ - អ្នកដែលត្រូវការអ្វី។ យើងរុំខ្លួនយើងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តម្ហូបមួយដែលដាក់នៅលើសំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅខោជើងងូតទឹករបស់ប្តី - អ្នកនេសាទយើងឡើងនៅក្រោមព្រំហើយយើងរង់ចាំ 30 នាទី។

បនាប់ពីព្លច្ញរួចលាងសមាតជាមួយកន្ទបហើយលាងសមាតសូលុយស្យុងដ្លមិនសាប៊ូ។ ជូតនិងដើម្បីជៀសវាងការរលាកក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើក្រែម anti-cellulite ។

វិធាននិងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ការបិទបាំងមូស្ដាតគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដ៏ល្អសម្រាប់ សារធាតុ Cellulite និង ទម្ងន់លើស ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវដឹងអំពីវិធានការនេះផងដែរ។ កុំចំណាយលើសពីពីរនីតិវិធីក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយវគ្គសិក្សាទូទៅសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដគួរតែមានតិចជាង 10-15 នីតិវិធី។ លើសពីនេះទៀតមុនពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមរុំអ្នកគួរស្គាល់ខ្លួនឯងពីហានិភ័យ។

ការបិទបាំងម្តាមមាត់មិនអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ នីតិវិធីនឹងមានះថាក់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែនក៏ដូចជាប្រសិនបើមានជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន។ ការរុំមានះថាក់ដល់ការឡើងសម្ពាធឈាមការវះកាត់ឆ្អឹងអាងត្រគៀកនិងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីវត្តមាននៃការ contraindications វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យនីតិវិធីមួយដែលមានប្រយោជន៍ - មានះថាក់។