ស្ត្រីណាម្នាក់នៅក្នុងឃ្លាំងគ្រឿងសំអាងមានពាងជាច្រើនដែលមានថ្នាំញៀន។ ពួកគេត្រូវបានហៅដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្អាតស្រស់និងដើម្បីផ្តល់ឱ្យយុវវ័យរបស់នាង។ ជាជម្រើសមួយផលិតផលសាមញ្ញនិងមិនសូវថ្លៃអាចត្រូវបានប្រើឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់វាហួសពីម៉ាកគ្រឿងសំអាងល្បី ៗ ដូចជាទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោ។
តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ whey សម្រាប់មុខ?
តាំងពីបុរាណកាលមកអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកនោមសម្រាប់មុខត្រូវបានគេស្គាល់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបបានអះអាងនេះដោយការបង្ហាញអាថ៌កំបាំងនៃការ elixir អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យនេះ។ ដោយមានជំនួយពីវា:
- ស្នាមជ្រួញត្រូវបានរលូន;
- ជួយកាត់បន្ថយការបញ្ចេញពន្លឺខ្លាញ់និងបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ។
- បំបាត់ comedones ;
- មានឱកាសមួយដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពណ៌និងយ៉ាងសំខាន់ពន្លឺភ្លើង freckles;
- ទឹកដោះគោស្បែកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង
- អ្នកអាចកម្ចាត់មុននិងរលាក។
- ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានរលូន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ whey ទឹកដោះគោនៅឯផ្ទះ?
តើយើងអាចរកឃើញការព្យាបាលអព្ភូតហេតុនៅឯណា? វាអាចត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទិញទឹកដោះគោឬ kefir ហើយប្រើវិធីសាស្រ្តផលិតមួយប៉ុន្តែសូមចងចាំថាដំណើរការនេះមិនរាប់បញ្ចូលការព្យាបាលកំដៅដោយមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នោះទេព្រោះភាគច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងត្រូវបំផ្លាញចោល។ ទឹកដោះគោទឹកដោះគោសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ:
- Kefir ត្រូវបានកកនៅក្នុងទូទឹកកកហើយបន្ទាប់មកបានធ្វើឱ្យរលាយនៅក្នុងបន្ទប់នៅលើ Sieve បាន។ បន្ទាប់ពី defrosting ផ្នែករាវត្រូវបានបំបែកចេញពីរង្គាល curd និងហូរចុះ។ នេះគឺជាសេរ៉ូមចាំបាច់។
- រៀបចំធាតុផ្សំគ្រឿងសំអាងយ៉ាងឆាប់រហ័សពីទឹកដោះគោស្រស់ដែលត្រូវបានគេយកទៅរំពុះហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម pinch នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមួយដើម្បីវាដើម្បី coagule ដ៏ធំមួយ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់អ្នកអាចបំបែកឈីសពីស្ករសហើយប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងរបស់វា។
- វិធីតាមធម្មតានៃការទទួលទាន buttermilk គឺទឹកដោះគោធម្មតា។ ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមនុយកំប៉ុងពណ៌ខ្មៅ។ បនា្ទាប់ពីការគរ, ម៉ាសត្រូវបានកំដៅ (មិនខ្ពស់ជាង 50 អង្សាសេ) ហើយបន្ទាប់មកច្រោះតាមរយៈរន្ធរឺរោម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើទឹកដោះគោ whey សម្រាប់មុខ?
ដោយដឹងថាទឹកដោះគោទឹកដោះគោសម្រាប់ស្បែកមុខគឺជាការរកឃើញពិតប្រាកដមនុស្សម្នាក់គួរតែប្រើអំណោយនៃធម្មជាតិនេះជាទៀងទាត់សូម្បីតែនៅវ័យក្មេង។ រួចទៅហើយពី 7 ទៅ 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលសរសៃឈាមស្បែកនឹងក្លាយទៅជាស្រអាប់សម្លេងរបស់វានឹងប្រសើរឡើងមុននឹងមានការលេចចេញហើយចំណុចពណ៌នឹងប្រែទៅជាស្លេក។ ជាមួយនឹងផលិតផលទឹកដោះគោ sour រៀបចំ:
- មានន័យថាលាង។
- scrubs;
- បង្ហាប់;
- របាំង;
- ទឹកកកសម្រាប់ការលាង ។
បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីពេលព្រឹកអ្នកអាចលាងមុខជាមួយសេរ៉ូមរាល់ព្រឹកឬប្រើបំណែកទឹកកកជំនួសទឹក។ ប្រសិនបើមិនមានបំណងចង់លាងសម្អាតយ៉ាងពេញលេញជាមួយថ្នាំលាងសម្អាតអ្នកអាចលុបមុខរបស់អ្នកដោយប្រើកំប៉េះកំប៉ុងជាមួយប៊័រមាន់។ ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសំអាតជាតិស្ករជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោបន្ទាប់មកប្រើរបាំងពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។
របៀបប្រើទឹកដោះគោ whey សម្រាប់ការបំផុសស្នាដៃ?
នីតិវិធីសម្រាប់ការលើកអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះព្រោះសកម្មភាពនៃទឹកដោះគោនៅលើមុខមានភាពចម្រុះ។ គួរចងចាំថាមានតែផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំទឹកដោះគោដោយខ្លួនឯងជាជាងទិញវានៅលើទីផ្សារពីអ្នកលក់ដែលមិនទាន់បានដឹង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាំងននមានភាពច្បាស់លាស់និងកាត់បន្ថយការប្រើស្បែកទឹកកក។ ទឹកដោះគោម្សៅទឹកដោះគោសម្រាប់ទឹកមុខដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកោសនៅពេលព្រឹកនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ វានៅតែអាចធ្វើការបង្ហាប់បាន។
មធ្យោបាយវេជ្ជបញ្ជា
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះគោក្តៅ
- កាត់សាច់រុំ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:
- Gauze ត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនកាត់ចេញនូវរន្ធសម្រាប់ដង្ហើមនិងភ្នែកនៅក្នុងវា។
- សន្លឹកអំបិលត្រូវបានរលាយនៅក្នុងសេរ៉ូមហើយដាក់លើមុខយូរជាងមុនដោយជៀសវាងការដុត។
- បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់បែបនេះការលាងមិនតម្រូវ។
ទឹកដោះគោ whey - ការព្យាបាលមុន
មិនត្រឹមតែក្នុងវ័យជំទង់នោះទេប៉ុន្តែជាញឹកញាប់នៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យអាចរំខានដល់បញ្ហាមុន។ វាចាំបាច់ក្នុងការតស៊ូជាមួយពួកគេតាមរបៀបស្មុគស្មាញ។ ទឹកដោះគោដែលមានទឹកដោះគោពីទឹកដោះគោដែលធ្លាប់តែមានប្រជាប្រិយភាពប៉ុន្តែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលហើយឥឡូវនេះផលិតផលទឹកដោះគោ sour sourced នេះត្រូវបានប្រើម្តងទៀតដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាផ្សេងៗដោយការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ សម្រាប់នីតិវិធីព្យាបាលប្រើភាពខុសគ្នានៃការប្រែប្រួល: របាំងមុខការលាងសម្អាត។
រូបមន្តស្កាប់
គ្រឿងផ្សំ:
- សេរ៉ូម - 2 ស្លាបព្រាកុង;
- លាយអង្ករកាហ្វេដីឬអំបិលធំ - 1 ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:
- គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- អភិបូជាត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។
- ការបញ្ចប់នីតិវិធីត្រូវបានលាងដោយទឹកក្តៅឬសេរ៉ូម។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងមួយ
គ្រឿងផ្សំ:
- សេរ៉ូម - 2 លីត្រ;
- yolk - 1 ដុំ;
- ទឹកនៃ citrus - 1 លីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:
- ក្រូចត្លុងឬពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានបង្អាក់ដោយម៉ាស៊ីនលាយដោយគ្មានស្បែក។
- សេរ៉ូមត្រូវបានកំដៅនិងបន្ថែមទៅក្រូច។
- ការប្រើលាយចំនែកបន្ថែមចំនែកសំរាប់លាយ។
- របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។
ទឹកដោះគោ whey ពីចំណុចពណ៌
ដោយសារតែការកាប់ស្បែកមិនប្រក្រតីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬការប៉ះនឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យដែលមិនបានការពារស្បែកមុខនឹងគ្របដណ្តប់ដោយចំណុចពណ៌អវិជ្ជមាន។ យកវាចេញគឺពិតប្រាកដប្រសិនបើអ្នកជាទៀងទាត់ (ប្រចាំថ្ងៃ) លុបមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោ whey ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើនីតិវិធីនេះឡើងវិញនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
ទឹកដោះគោ whey ពីស្នាមជ្រួញ
ជាអកុសលដោយអាយុ, ស្បែកឆាប់បាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វាហើយគ្របដណ្តប់ដោយស្នាមជ្រួញ។ ដើម្បីជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ, របាំងមុខពីទឹកដោះគោដោយប្រើគ្រឿងផ្សំបន្ថែម:
- ស៊ុតពណ៌ស;
- oatmeal;
- ឈីក្រុមគ្រួសារ
- ផ្លែជូរ។
របាំងជាមួយ oatmeal
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ oat - 1 លីត្រ;
- ផ្លែប៉ោមដឹងគុណ - 1 លីត្រ;
- ទឹកដោះគោ whey សម្រាប់មុខ - 2 លីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:
- គ្រឿងផ្សំបញ្ចូលដោយប្រុងប្រយ័ត្នរង់ចាំម្សៅហើម។
- របាំងនៃទឹកដោះគោ whey ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខដើម្បីដាក់នៅលើស្បែកបន្ទាប់មកលាងចេញនិងដើរលើមុខជាមួយនឹងគូបទឹកកកមួយ។
ទឹកដោះគោ whey សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
បើទោះបីជាការពិតថាទឹកដោះគោមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចប្រកែកបានក៏ដោយក៏វាមានការក្លែងបន្លំដែរ។ វាមិនអាចត្រូវបានប្រើនៅលើស្បែកស្តើងទន់និងទន់ស្ងួត។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើអេលីស៊ីសៀរដែលមានប្រតិកម្មនៅលើតំបន់ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកជាពិសេសមាត់និងភ្នែក។ ទឹកដោះគោ whey សម្រាប់ស្បែកនៅកន្លែងនេះគឺឈ្លានពាន, ដោយសារតែវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, ព្យាយាមមិនឱ្យទៅហួសពីដែនកំណត់អនុញ្ញាត។