របៀបដែលមានប្រយោជន៍គឺ oats - របៀបដើម្បី brew oats សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ?

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាអំបិលមានប្រយោជន៍ទេហើយវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សក្នុងការប្រើធញ្ញជាតិនេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមតែអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែសម្រាប់រៀបចំចានតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងនិងក្នុងរូបមន្តនៃឱសថបុរាណផងដែរ។

Oats - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ការចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអូសាតមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ពីឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅរបស់វា។ វាមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនៅតាមបណ្តាប្រទេសជាច្រើនក្នុងពិភពលោកទេពីព្រោះវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងទម្រង់ជា:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្បទា
• ស្បែករលោង
• ការកាត់បន្ថយនៃគីឡូក្រាម;
• បន្ទុកនៃភាពរឹងមាំនិងកម្លាំងសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។

អ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវដឹងថាអំបិលមានប្រយោជន៍ចំពោះមនុស្សម្នាក់។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការប្រើថ្នាំលទ្ធផលនៅក្នុងករណីណាមួយនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៀត oats ជួយក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• បញ្ចេញសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។
• ជួយកម្ចាត់ urolithiasis;
• មានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល;
• បំបាត់ភាពតានតឹង;
• សម្អាតថ្លើម
• គ្រប់គ្រងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• រក្សាទុកពីការក្អកនិងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

Oats - សមាសភាពគីមី

វាជារឿងសំខាន់ដែលវីតាមីនមានជាតិអ័រ។ សមាសភាពគីមីរបស់វាគឺពោរពេញទៅដោយសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។ ផលិតផល 100 ក្រាមមាន:

• ប្រូតេអ៊ីន - 1 ក្រាម
• ខ្លាញ់ - 6,2 ក្រាម
• សរសៃចំណី - 12 ក្រាម។
• កាបូអ៊ីដ្រាត - 55.1 ក្រាម។
• ទឹក - 13,5 ក្រាម។

បន្ថែមពីលើធាតុសំខាន់ៗនៅក្នុងសមាសភាពមាន:

• ម្សៅ
• ប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូ;
• phospholipids;
• វីតាមីននៃក្រុម B, A, E.

Oats - ការប្រើប្រាស់ឱសថ

ពិចារណាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការ oats សម្រាប់រាងកាយមួយគួរបញ្ជាក់ពីលទ្ធភាពធំទូលាយរបស់ខ្លួន។ ពួកគេបានព្យាបាលស្ទើរតែទាំងអស់ - ពីការឈឺក្បាល, បញ្ចប់ដោយក្រចកផុយ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើ decoctions និង infusions, ជាញឹកញាប់ពួកគេបានធ្វើឱ្យតិចតួចនិងលាប lotions ។ ការប្រើប្រាស់នៃការ oats ជាទូទៅនិងនៅក្នុងសំណុំបែបបទញញួរលៃតម្រូវការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះយក toxins និង toxins ។ លើសពីនេះវាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ folk - អ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាវានៅក្នុងម៉ឺនុយការព្យាបាល។

Oats - ការព្យាបាលថ្លើម

ការដឹងអំពីរបៀបដែលមានជាតិអូសាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើមអ្នកអាចស្តារសមត្ថភាពការងាររបស់អ្នកឡើងវិញដោយមិនត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបានតែក្នុងករណីដែលមិនប្រើ។ ដោយសារតែវាមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាវាហើយគ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់អូសាតត្រូវបានទប់ស្កាត់ 100% ។ មុនពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវការរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកដោយសម្អាតក្រពះពោះវៀននិងរន្ធគូថ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះជាមួយនឹងការដុតពិសេសពីឱសថដូចខាងក្រោម:

• ស្លឹកគល់រាំង
• ស្លឹក birch;
• គ្រាប់ពូជនៃ plantain ។

ផឹកវាគួរតែមួយ tablespoon ក្នុងមួយថ្ងៃ diluted នៅក្នុងកែវទឹកមួយ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទប់ទល់នឹងវគ្គសិក្សានៃពីរសប្តាហ៍មួយ។ អ្នកគួរបោះបង់ចោលចៀនបំពងកាហ្វេនិងអាល់កុល។ មុនពេលដំណើរការងើបឡើងវិញ, ថ្លើមគួរត្រូវបានសម្រាក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីដឹងមិនត្រឹមតែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អូអំបូរទេប៉ុន្តែក៏របៀបចំអិននិងប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 1 លីត្រ;
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃ oats - 3 tbsp ។ លីត្រ។

ការរៀបចំ

1. កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្រាប់ដំណើរការគឺជាកាហ្វេកាហ្វេល្អឥតខ្ចោះ។
2. ម្សៅចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយនិងចាក់មួយលីត្រនៃទឹកក្តៅ។
3. លេបក្នុងពេលថ្ងៃនិងផឹកមួយកែវមុនពេលញ៉ាំអស់រយៈពេលពីរខែ។

Oats - ការព្យាបាលលំពែង

រុក្ខជាតិមានអាស៊ីដអាមីណូដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែលស្តារលំពែងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអង្ករ។

• porridge;
• ថើប;
• decoctions;
• ទឹកដោះគោ។

មុនពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវលះបង់ម្ហូបអាហារក្នុងមួយថ្ងៃ - តែពីរតែប៉ុណ្ណោះតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែជាតិស្ករនិងសារធាតុ briar ។ ដោយដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការចម្អិនអ័រហើយប្រើវាត្រឹមត្រូវអ្នកជំងឺនឹងឆាប់ជាសះស្បើយ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការចម្អិនអាហារដែលមានគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរាងកាយ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់បបរ:

• ក្រឡុក - 0,5 វ៉ែនតា;
• ទឹក - 2 CUPS ។

ការរៀបចំ

1. រំពុះទឹកនិងចាក់ចូលក្នុងរទេះ។
2. ចំអិននៅលើកំដៅទាប, stirring ម្តងម្កាល។
3. មិនមានអំបិលនិងប្រេងយ៉ាងហោចណាស់ពីរថ្ងៃ។

ចំណេះដឹងអំពីរបៀបផលិតគ្រឿងស្រវឹងសម្រាប់ព្យាបាលលំពែងក៏នឹងជួយផងដែរក្នុងករណីដែលមិនមានបំណងប្រើថ្នាំ។ យ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសណែនាំមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់វិធីសាស្រ្តនេះនៅតែមិនទទួលបានជោគជ័យទោះបីជាវានឹងលាក់សញ្ញាដំបូងនៃផលវិបាកក៏ដោយ។

Oats ក្នុងការព្យាបាលនៃក្រពះ

ម្សៅប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលជាផ្នែកមួយនៃអំបិលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការងាររបស់ក្រពះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី brew oats ដើម្បីព្យាបាលរលាក gastrointestinal ទាំងមូលនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតារបស់ខ្លួននិងស្ដារ តុល្យភាពអាស៊ីត ? វាជារឿងសាមញ្ញពីព្រោះការដឹងអំពីអ្វីដែលមានសារជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអាចបំបាត់នូវបញ្ហាជាច្រើននៃសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូល។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 1 លីត្រ;
• oats - 1 កញ្ចក់។

ការរៀបចំ

1. នៅក្នុងទឹកក្តៅចាក់ porridge និងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 12 ម៉ោង។
2. បន្ទាប់មកវាត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងខ្សោយនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. នៅចុងបញ្ចប់នៃការយកចេញពីចាននិងរុំនៅក្នុងភួយក្តៅមួយ។
4. ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃអ្នកត្រូវទទួលទានភេសជ្ជៈ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទាន។

Oats - ការព្យាបាលពោះវៀន

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មិនត្រឹមតែដឹងពីរបៀបរៀបចំឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ដើម្បីទទួលបានធញ្ញជាតិត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការនេះ។ អ្វីដែលស្ថិតនៅលើធ្នើនៃហាងត្រូវបានគេយកមកកំដៅហើយបាត់បង់ភាគច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងធាតុដានដូច្នេះអ្នកគួររកមើលផលិតផលធម្មជាតិលើកសិដ្ឋានពីអ្នកផលិតឯកជនជាដើម។

រូបមន្តនៅក្នុងការព្យាបាលនៃក្រពះគឺស្រដៀងទៅនឹងដំបៅពោះវៀនលើកលែងតែមួយ - ក្នុងករណីនេះវាគឺអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំតិចតួចដើម្បី porridges និង tinctures ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម:

• មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាល, រៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ក្នុងមួយថ្ងៃនៃការផ្ទុក ។
• ផឹកកាកាវនិងម្សៅទឹកដោះគោយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាការល្អមុនពេលញ៉ាំ។
• កុំបោះបង់វគ្គសិក្សាឱ្យខ្លីជាងនៅចុងបញ្ចប់នៃមួយខែ។

Oats សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ candidiasis

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការកើតឡើងនៃជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត។ ផ្សិតនេះមានះថាក់យា៉ងខាំងះវាអាចបណា្ខលឱ្យមានជំងឺដូចជា:

• អេដស៍;
• មហារីក
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន:

• ការបាត់បង់បរិស្ថាន។
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ជក់បារីនិងអាល់កុល;
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកថ្នាំអ័រម៉ូនអេណាឡាលីក
• មានផ្ទៃពោះ
• អាយុជាង 50 ឆ្នាំ។

ក្រែមសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ candidiasis

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 30 វ៉ែនតា;
• Oats - 10 កែវ។

ការរៀបចំ

1. ចាក់រុយចូលក្នុងទឹកនិងដាក់ភ្លើងយឺត ៗ ។
2. ចំអិនរយៈពេល 3 ម៉ោងហើយយកទៅត្រជាក់នៅកន្លែងត្រជាក់។
3. ទទួលទាន 100 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពីរទៅបួនខែ។

Oat នៅក្នុងការព្យាបាលនៃសន្លាក់

ដោយដឹងថាអំបិលមានប្រយោជន៍វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់បានដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបអ្នកឯកទេស។ Decoction នៃការដាក់ធុងទឹកនិងបាច់នៃអំបិលចំបើងឥតខ្ចោះសម្រាកនិងបន្ថយភាពតានតឹងនៅពេលដែលទទួលយកការងូតទឹកនិង infusion ស្ដារឆ្អឹងពីខាងក្នុង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន oats សម្រាប់ការព្យាបាលដូច្នេះលទ្ធផលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍?

គ្រឿងផ្សំ:

• គ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងសែល - 2 ពែង;
• ទឹក - 1 លីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1,5 tablespoon ។

ការរៀបចំ

1. ពោតត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកហើយដាក់ទឹកឱ្យស្អាតរហូតដល់ពាក់កណ្តាលនៃរាវហៀរ។
2. នៅសល់នៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រជាក់និងការត្រងតាមរយៈការជ័រមួយ។
3. នៅក្នុងទឹកដែលបានច្រោះបន្ថែមទឹកឃ្មុំ, លាយនិងផឹក 150 មីលីលីត្រ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងរដ្ឋក្តៅមួយ។

Oats - ការព្យាបាលនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

អ្នកឯកទេសនិយាយថាដើម្បីយកកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយអ្នកត្រូវញ៉ាំអង្ករដូចជាតែនិងផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយជំនួយពី tincture ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងពីវិធីចម្អិនអូសាដើម្បីព្យាបាល។ វាឥតខ្ចោះយកសារធាតុពុលពីរាងកាយនិងស្ដារដំណើរការធម្មជាតិឡើងវិញ។ ដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រមួយអ្នកអាចរៀបចំផលិតផលឱសថពីរប្រភេទ:

1. ក្រូចឆ្មារលើទឹកនិងធញ្ញជាតិដើម្បីផឹក 100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនតិចជាងពីរខែ។
2. នៅសល់នៃទំពាំងបាយជូរធញ្ញជាតិដាក់នៅលើកន្សែងក្រដាសនិងដាក់នៅម៉ោងទំនេររបស់គាត់នៅលើបំពង់ករបស់គាត់។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនដូច្នេះការប្រើគ្រាប់ពូជ oat សំរាប់បង្ការនឹងក្លាយជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីរក្សាវានៅក្នុង "របៀបគេង" ។ Tinctures និងទំពាំងបាយជូរមិនមានការទប់ស្កាត់ទេលើកលែងតែការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែករណីបែបនេះមិនមានលក្ខណៈអនុវត្តទេ។ វាគួរអោយចងចាំថាបើទោះបីជាអ្នកចង់បានការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងក៏ដោយការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ណាស់។

Oats សម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួត

វាជាការងាយស្រួលក្នុងការលួចអូសាសំរាប់ការព្យាបាល - ដំណើរការនេះគឺសាមញ្ញ, ដែលបានផ្ដល់ឱ្យថាវាគឺជាធញ្ញជាតិពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងឱសថ folk សម្រាប់ការកម្ចាត់ជំងឺនេះ។ ការលាងសំអាតរលាកទងសួតត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយដង្កូវជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោ។ សំណងបែបនេះអាចជំនួសឱសថក្អកឱសថជាច្រើនដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

គ្រឿងផ្សំ:

• oats គឺស្អាតនៅក្នុង husk - 1 កែវ;
• ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tablespoon ។

ការរៀបចំ

1. oats គួរតែត្រូវបានបំពេញដោយទឹកដោះគោនិងចម្អិននៅលើកំដៅទាបណាស់សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។
2. បន្ទាប់ពីត្រជាក់ដាក់សម្ពាធឱ្យបានល្អហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅជាស្រាក្រឡុកជាលទ្ធផល។
3. ផឹកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនកំដៅ។
4. នៅសល់នៃទឹកដោះគោនៅលើទូទឹកកក។

ហាន់សម្រាប់ oats សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានលក្ខណៈសមស្របសម្រាប់ អាហាររូបត្ថម្ភចំណីអាហារ ដូច្នេះចំនេះដឹងអំពីរបៀបរៀបចំអង្ករសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺចាំបាច់ណាស់។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយជួយបំពេញបន្ថែមវាជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាំបាច់ដែលបំពេញបានយ៉ាងល្អនូវអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងមិនត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងមានបញ្ហា។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាគឺ:

• កូឡេស្តេរ៉ុលថយចុះ;
• មិនមានប្រតិកម្ម។
• មាតិកាកាឡូរីទាប;
• ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។

អ្នកដែលចង់មានតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតគួរប្រើវគ្គហ្វឹកហាត់ពិសេសមួយក្នុងមួយខែ។ វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភនិងការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ:

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្រូវអង្ករ - 1 ពែង;
• ទឹក - 2 លីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ដំឡូង - ដំបង 1 ។

ការរៀបចំ

1. ចាក់រុំចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងចាក់កញ្ចក់ទឹក។ វាយ។
2. បន្ថែមទឹកនិងគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយលាយរួចដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
3. ត្រងនិងផឹករយៈពែលកន្លះម៉ាងមុនអាហារនីមួយៗដោយកែវ។