ការទទួលទាននំបុ័ងជាទៀងទាត់ពីម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយជួយសម្អាត ជាតិពុល បំពេញកោសិកាជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់និងធាតុដែលមិនអាចរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលនំបុ័ងធ្វើពីម្សៅដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
បន្ទាប់មកយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដុតនំបុ័ងដែលមានប្រយោជន៍នៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីអ្នកបង្កើតនំប៉័ងនិងផ្តល់ជូននូវការប្រែប្រួលជាច្រើននៃរូបមន្ត។
រូបមន្តសំរាប់នំប៉័ងពីម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលសម្រាប់អ្នកបង្កើតនំប៉័ង
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល - 565 ក្រាម។
- ផ្សិតស្ងួតលឿន - 1,5 ស។
- ទឹកចម្រោះ - 365 ម។ ល។
- ប្រេងដែលគ្មានក្លិនផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ - 35 មីលីលីត្រ។
- ស្ករ granulated - 25 ក្រាម;
- អំបិលថ្ម - 20 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ដោយបានរៀបចំគ្រប់សមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើនំបុ័ងយោងតាមរូបមន្តនេះយើងអាចចាប់ផ្តើមដាក់វានៅក្នុងធុងនៃឧបករណ៍។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើអនុសាសន៍របស់អ្នកផលិតពីព្រោះជាញឹកញាប់ពួកគេអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើគំរូនិងម៉ាករបស់ឧបករណ៍។
តាមក្បួនមួយភាពខុសគ្នាមាននៅក្នុងអាទិភាពនៃការដាក់ផលិតផលស្ងួតឬរាវនិងស្របទៅតាមសារៈសំខាន់អនុវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីផលិតផលទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតនំបុ័ងសូមកំណត់វាទៅជា "គ្រាប់ធុញ្ញជាតិទាំងមូល" ជាមួយនឹងសំបកជាមធ្យមនិងទុករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធីដែលបានជ្រើស។ បន្ទាប់ពីសញ្ញាយើងទាញយកនំប៉័ងរសជាតិឆ្ងាញ់នៅលើកន្សែង, គ្របដណ្តប់ផលិតផលជាមួយគែមទីពីររបស់ខ្លួននិងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់។
នំប៉័ងពីម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលនិងម្សៅស្រូវសាលី - រូបមន្តដែលគ្មានមេនំបុ័ងនៅក្នុងអ្នកបង្កើតនំប៉័ង
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល - 235 ក្រាម។
- ម្សៅ rye - 100 ក្រាម
- ដំបែដែល គ្មានមេម្សៅសំរាប់នំប៉័ង - 220 ក្រាម។
- ទឹកត្រង - 160 ម។ ល។
- ប្រេងដែលគ្មានក្លិនផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ - 35 មីលីលីត្រ។
- ស្ករ granulated - 20 ក្រាម;
- អំបិលថ្ម - 10 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ដំណើរការនៃការធ្វើនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនមានលាយគឺខុសគ្នាពីផ្សិតដុះ។ ជំនួសឱ្យនំប៉័ងយើងនឹងត្រូវការមេជីវិតពិសេសមួយដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់នំបុ័ង។ យើងដាក់វានៅក្នុងធុងរបស់នំបុ័ងរួមជាមួយសមាសធាតុរាវ។ ស្រូវសាលីម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងករណីនេះយើងនឹងបន្ថែម rye ។ ការពិតនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រសជាតិនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតំលៃនៃនំបុ័ងដែលបានច្នៃរួចប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ដំណើរចម្អិនអាហារបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកផលិតនំបុ័ងរបស់អ្នកអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកដាក់វាសម្រាប់របៀបបុគ្គល - ប្រើជម្រើសនេះឬកំណត់ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃនំប៉័ងចំអិនដោយដៃ។ យើងកែសំរួល "Zames" អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកយើងកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការពន្យាពេលនៃការដុតនំរយៈពេលបួនម៉ោង។ ពេលនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធានាថាអាហារដែលមានជាតិធញ្ញជាតិទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងត្រូវបានគេយកទៅជិត។ តែបន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមនំប៉័ងនំបុ័ងដោយជ្រើសរើសរបៀបសមរម្យនៅលើបន្ទះឧបករណ៍។