ចំពោះការសម្រកទម្ងន់និងរក្សារូបរាងល្អស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសរើសថ្នាក់លំហាត់ប្រាណ។ ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រឡងនិងផ្ដល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានអ្នកត្រូវជ្រើសរើសក្លឹបត្រឹមត្រូវនិងគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកជំនាញ?
ថ្ងៃនេះនៅក្នុងក្លឹបជាច្រើនតំណែងគ្រូបង្វឹកត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអ្នកគាំទ្រកីឡាធម្មតាដែលមិនមានការអប់រំហើយជាលទ្ធផលនឹងមិនអាចជួយអ្នកក្នុងអ្វីទាំងអស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីស្វែងរកគ្រូបង្រៀនពិតប្រាកដ:
- វិជ្ជាជីវៈទាំងអស់គួរតែមានឯកសារដែលបង្ហាញពីការអប់រំរបស់គាត់ដូចជាសញ្ញាប័ត្ររបស់គ្រឹះស្ថានអប់រំដែលពាក់ព័ន្ធទៅនឹងកីឡានេះ។ មនុស្សដែលមានការអប់រំនេះគួរតែដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសរីរវិទ្យាដែលមានន័យថាគ្រូអាចជ្រើសរើសយកបន្ទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ គ្រូមួយទៀតគួរតែមានលិខិតបញ្ជាក់ថាគាត់បានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពិសេស។ ប៉ុន្តែជួនកាលក្នុងករណីនេះអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការខកចិត្តដោយសារតែសញ្ញាបត្រនិងវិញ្ញាបនបត្រអាចត្រូវបានទិញជាធម្មតា។
- សូមចូលទៅកាន់មេរៀនដែលអ្នកអាចសង្កេតមើលពីការងាររបស់គ្រូបង្វឹកវាយតម្លៃចំនេះដឹងនិងសមត្ថភាពរបស់គាត់។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបៀបដែលគាត់ចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហ្វឺនប្រសិនបើគ្រូបង្វឹកចូលសាលប្រជុំបានស្វាគមន៍គាត់ហើយភ្លាមៗបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់គាត់ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងប្រាប់គាត់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលការ ហ្វឹកហ្វឺន ទៅរបៀបនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានធ្វើនោះអ្នកអាចទទួលរងរបួសធ្ងន់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងមេរៀនដំបូង។
- ប្រសិនបើអ្នកមកគ្រូបង្វឹកដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់គាត់នឹងចំណាយពេលវេលាដើម្បីរកព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់: គោលបំណងរបស់ព្រះសហគមន៍កាតូលិក, ចំនួនគីឡូក្រាមដែលអ្នកចង់បាត់បង់, រយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកអាចចំណាយលើការបណ្តុះបណ្តាល, ថាតើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រូបង្វឹកដើម្បីជ្រើសរើសលំហាត់សមយុទ្ធដ៏ល្អអ្នកត្រូវដឹងថាការងាររបស់អ្នកគឺសកម្មឬអកម្មអ្នកចំណាយពេលដេកនិងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងហើយគ្រូបង្រៀនគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមប្រាប់អ្នកអំពីសមិទ្ធផលរបស់គាត់និងផ្តល់គំរូរាប់លានអ្នកដែលមានសុភមង្គលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែការសិក្សារបស់គាត់នៅពីមុខគាត់វាជាការប្រសើរក្នុងការអរគុណគាត់សម្រាប់ព័ត៌មានបង្វែរហើយចាកចេញហើយមិនត្រលប់មកវិញ។
- គ្រូបង្វឹកដ៏ល្អត្រូវនិយាយការពិតនិងប្រាកដនិយម។ ប្រសិនបើគាត់សន្យាថារយៈពេលមួយខែអ្នកនឹងបាត់បង់ 20 គីឡូក្រាមហើយបន្ទាប់មករត់ទៅឆ្ងាយពីវាព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេដោយមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នកទេ។ គ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនគីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចចាញ់ដោយទម្ងន់របស់អ្នកនិងរយៈពេលដែលវានឹងត្រូវចំណាយ។
- គ្រូបង្រៀនល្អគួរតែតាមដានសិក្ខាកាមទាំងអស់ហើយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់អ្នកចំណូលថ្មី។ ដើម្បីឱ្យមេរៀនមានប្រយោជន៍លំហាត់ត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវនេះគឺជាការងាររបស់គ្រូ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដំបូងអ្នកអាចស្នើសុំគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីឱ្យគាត់អាចប្រាប់បាន
- សួរសំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្នកជំនាញពិតប្រាកដតែងតែមានចម្លើយឆ្លាតវៃដែលគ្រប់ព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់នឹងត្រូវបានបញ្ជាក់។
- ជាការប្រសើរណាស់ដែលជាអនុសាសន៍សំខាន់បំផុត - ធ្វើតាមអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសិនបើនៅកិច្ចប្រជុំដំបូងដែលអ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្សហើយចំណាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការទំនាក់ទំនងមិនសូវល្អនោះវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់សេវាកម្មរបស់គាត់ពីដំបូងព្រោះវានៅតែយូរជាមួយអ្នកបង្រៀនបែបនេះ។ វានឹងមិនដំណើរការទេ។
ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូបង្វឹកបានទទួលចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ហើយគាត់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួយក្នុងការសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកអាចទិញការទិញប្រចាំខែឬក៏ពាក់កណ្តាលឆ្នាំហើយទៅមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។