Strawberry វាល - លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍និង contraindications

ផ្លែស្ត្របឺរីជាច្រើនត្រូវបានហៅថា strawberries វាលប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតពួកវាគឺជា berries ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នៅខាងក្រៅពួកគេអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយ sepals, ដែលសមទៅនឹងផ្លែឈើយ៉ាងតឹងរឹង។ វានឹងក្លាយជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីដឹងថាតើផ្លែស្ត្របឺរីមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះសមនឹងវត្តមាននៅលើម៉ឺនុយ។ វាដុះនៅតំបន់គ្រីមៀស៊ីកាសាអាស៊ីនិងតំបន់ផ្សេងៗទៀតដែលវាមានអាកាសធាតុក្តៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការចង្អុលបង្ហាញពីផ្លែស្ត្របឺរី

Berries មានផ្ទុក វីតាមីនចម្រាញ់ សារជាតិរ៉ែជាតិកំប៉ុងជាតិប៉ូតានិចអាស៊ីតនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ វាមានតំលៃកត់សំគាល់ថាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិឧទាហរណ៍ស្លឹកនិងដើម។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍គឺជាវាល strawberry មួយ:

1. Berries មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការរំលាយអាហាររួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណង់អាហារ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា berries quench ស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។
2. ផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានភាពស្លេកស្លាំងឬជាញឹកញាប់ពួកគេប្រឈមនឹងការហូរឈាមស្បូន។
3. ផ្លែប៊ឺរីអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានប្រូតេអ៊ីនធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
4. លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងផ្លែស្ត្របឺរីរីងៀតត្រូវបានបង្កឡើងដោយសកម្មភាព diaphoretic ប៉ុន្តែទឹកនៃ berries ស្រស់ជួយកែលម្អមុខងារថ្លើម។
5. ទំពាំងបាយជូរដែលរៀបចំពី berries និងស្លឹកយកការរលាកនៅលើ mucosa នៃរលាករំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារព្យាបាលរបួស។
6. វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនកត់សំគាល់មាតិកាកាឡូរីតូចៗនៃផ្លែប៊ឺរីដូច្នេះសម្រាប់ 100 ក្រាមមានតែ 34 គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។
7. ដោយសារតែវត្តមានរបស់ cellulose អ្នកអាចសំអាតសារធាតុនៃសារធាតុដែលធ្វើឱ្យខូចដែលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារនិងស្ថានភាពទូទៅកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
8. សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងជាតិកាល់ស្យូមជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ ការរំលាយអាហារ ដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីដឹងថាមនុស្សដែលចង់សម្រកទម្ងន់។
9. ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ដែលរួមចំណែកដល់ការយកចេញនៃសារធាតុរាវលើសដែល provoke ហើម។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការយកទៅក្នុងគណនីមិនត្រឹមតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានស្រាប់ដែលមានស្រាប់នៃ strawberries ស្រស់ប៉ុន្តែក៏ contraindications ដែលមានស្រាប់ដោយមិនទាក់ទងទៅនឹង berries ដែលនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដំបូងនិងសំខាន់វាគួរតែនិយាយថាផ្លែប៊ឺរីគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏មានឥទ្ធិពលដូច្នេះពួកគេគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការញ៉ាំវា។ អ្នកមិនអាចបរិភោគវាលស្ត្រប៊ឺរីជាមួយមនុស្សដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់នៃទឹកក្រពះនិងជាមួយដំបៅ។ berries Contraindicated សម្រាប់ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ, colic នៅក្នុងថ្លើមនិងក្រពះ។ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។