ឱសថនិងឱសថសាស្រ្តនៃឱសថសម័យទំនើបមានយ៉ាងហោចណាស់មួយលក្ខណៈពិសេស - ជាមួយនឹងការបញ្ចូលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានថ្នាំទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាស្ថាពរនៅក្នុងរាងកាយ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការរំពឹងទុកនៃការទទួលយកឱសថ diuretic សម្រាប់ការស្រកទម្ងន់ - អំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងរកឃើញសូចនាកររីករាយនៅលើជញ្ជីង។
ឱសថ
នៅតាមឱសថស្ថានដោយឥតគិតថ្លៃដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអ្នកអាចទិញឱសថនិងឱសថសម្រាប់ការបញ្ចុះឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តំណាងបុរាណនៃប្រភេទនៃឱសថនេះ:
- ស្លឹក currant;
- ស្លឹកគល់រាំង
- ដើមនៃ petioles;
- ស្លឹកបៃតង
- chicory;
- fennel;
- mint;
- nettle ។
ឱសថទាំងនេះអាចត្រូវបានរាយបញ្ជីជាយូរណាស់នៅក្នុងនោះវាមិនខ្វះខាតទេ។
គ្រោះថ្នាក់: តំរងនោម
នៅពេលអ្នកសំរេចចិត្តលើការបញ្ចុះទម្ងន់, រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវគិតគឺអំពីតម្រងនោមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាតម្រងនោមសូមកុំប្រើ ឱសថឌីវីទីតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ។ ការបំផ្លាញនូវបរិមាណនៃអង្គធាតុរាវបែបនេះនឹងបង្កើតតម្រងនោមនិងមានសុខភាពល្អ។
គ្រោះថ្នាក់: កង្វះជាតិទឹកនិងកង្វះវីតាមីន
ទោះបីជាអ្នកផឹកទឹកច្រើនក្នុងកំឡុងពេលដកហូតរាវ (ល្អណាស់) អ្នកនៅតែបង្ហាញរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីលាងសម្អាតអ្វីៗដែលរំលាយនៅក្នុងទឹកហើយនេះជាទូទៅគឺវីតាមីន។ បាត់បង់សារធាតុរាវទំងន់នឹងថយចុះហើយជាតិខ្លាញ់នឹងនៅតែមានហើយរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកកំចាត់គឺតុល្យភាពវីតាមីនរ៉ែ។
អត្ថប្រយោជន៍
ចូរកុំបដិសេធ, ឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែបានតែប្រសិនបើអ្នកមានចំណេះដឹងនៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិនិងធ្មេញ។ អ្នកមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាខ្លួនអ្នកនូវជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេហើយវាអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដោយមានជំងឺលើសឈាមនិងនៅត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ មានតែការណាត់ជួបមួយដែលសមស្របទេដែលវាមានប្រយោជន៍និងការព្យាបាល។
ឱសថ Diuretic អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែដោយគ្មានការដាក់ក្តីសង្ឃឹមសំខាន់របស់ពួកគេ។ ហើយថាតើអ្នកចូលចិត្តវាឬអត់នោះអ្នកជួយសំរួលចំបងនៃការសម្រកទម្ងន់គឺមានហើយវានឹងក្លាយជា អាហារ កីឡានិង សុខភាព ។