Cumin សម្រាប់ការកាត់បន្ថយ - វិធីនៃការប្រើប្រាស់

ស៊ីម៉ូនគឺជាប្រភេទក្លិនក្រអូបដែលជាផ្ទះដែលមានមេឌីទែរ៉ាណេនិងឥណ្ឌា។ សមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបនៃគ្រឿងទេសនេះអាចធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាបានទូលំទូលាយវាទាំងក្នុងការចម្អិនអាហារនិងថ្នាំហើយសូម្បីតែគ្រាប់ពូជ caraway ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់សម្រកទម្ងន់ក្នុងវិធីជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ cumin សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សមាសធាតុនៃគ្រឿងទេសនេះរួមបញ្ចូលទាំងជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន B វីតាមីន ជីវជាតិសរសៃចំណីអាហារសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាស៊ីតខ្លាញ់ជាច្រើនដូចជា polyunsaturated, tannins, flavonoids, phospholipids, saponins ជាដើម។ ប្រឆាំងនឹងការរលាក diuretic, antiseptic និង cumin នៅឡើយទេត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងការធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារធម្មតា។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 9 បង្កើនល្បឿនបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីនហើយជាទូទៅផលិតផលបង្កើនកម្លាំងម៉ាសនិងមុខងារសម្ងាត់នៃក្រពះមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួយឱ្យរាងកាយលុបបំបាត់ផលិតផលដែលស៊ីបំផ្លាញ។ ច្របាច់ពីថ្នាំពណ៌ខ្មៅដែលជាប្រេងរបស់វាត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងកោសិកាបង្ហូរទឹកម៉ូរ៉ៃដើម្បីកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៃសារជាតិសែលុយឡូស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តគ្រាប់ពូជ caraway សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ cumin ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យត្រឹមត្រូវហើយមិនគ្រាន់តែបន្ថែមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុត:

• ដើម្បីរៀបចំតែព្យាបាលតែញ៉ាំ 2 tbsp ។ លីត្រ។ គ្រាប់ពូជពាក់កណ្តាលលីត្រទឹករំពុះមួយ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, ត្រងនិងផឹកនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅ 100 មីលីលីត្រមុនពេលបរិភោគ។ ភេសជ្ជៈនេះមានរសជាតិជូរចត់ដូច្នេះអ្នកដែលមិនអាចបង្ខំខ្លួនឱ្យផឹកបានអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបានតែបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។
• ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីប្រើ cumin សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: កូរនៅក្នុងកញ្ចក់នៃទឹកក្តៅសម្រាប់ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ក្លិនឈ្មោល និងភេសជ្ជៈនិងភេសជ្ជៈនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារ។

ជាជម្រើសអ្នកអាចបោះបង់ខ្លាញ់ប្រេងនៅពេលដែលលាងសាឡាសហើយប្រើតែប្រេង cumin ប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍និងផឹកវានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលទទួលទានអាហាររួចកូរ 1 tsp ។ ក្នុងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ទឹកក្រូចមួយបន្ថែមទឹកឃ្មុំប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីតុបតែងខ្លួនវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានបង្ខំឱ្យបញ្ចុះសម្ពាធឈាមដោយសារតែវាអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមបានក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះ។ ក្នុងនាមជាឈុតសម្រាប់ចម្អិនអាហារចានវាអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ cumin ល្អពិសេសដែលសមស្របសម្រាប់ចានសាច់ខ្លាញ់, ដុតនំអ្នកក៏អាចជូរស្ពជាមួយវា។