ឥទ្ធិពលរបស់កុំព្យូទ័រលើសុខភាពមនុស្ស

ជីវិតរបស់យើងកំពុងតែមានការកើនឡើងកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយបច្ចេកវិទ្យានិងប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិក។ វាជាការពិបាកសម្រាប់យើងដើម្បីស្រមៃមើលជីវិតដោយគ្មានកុំព្យូទ័រនិង អ៊ិនធឺណិត ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយរបស់យើងរស់នៅដោយសន្តិភាពដោយគ្មានអ្វីៗទាំងអស់នេះ។

កុំព្យូទ័រធ្វើអោយជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សដោយជួយពួកគេធ្វើការជាមួយព័ត៌មាន។ យើងត្រូវបានគេប្រើដូច្នេះជាការពិតដែលថាគាត់គឺនៅគ្រប់ផ្ទះដែលយើងមិនគិតពីរបៀបដែលគាត់មានឥទ្ធិពលលើយើង។

អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបាននិយាយថាឥទ្ធិពលនៃកុំព្យួទ័រលើសុខភាពមនុស្សនឹងអាចកត់សម្គាល់បានប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលច្រើនជាង 3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពីមុខម៉ូនីទ័រ។ នៅទីនេះជាការពិតណាស់យើងត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីគំរូនៃម៉ូនីទ័រ, អាយុរបស់មនុស្សនិងអ្វីដែលកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើសម្រាប់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកុំព្យូទ័រត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខួរក្បាលមនុស្សភ្នែកមើលឈាមចរាចរសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមគ្រោងនិងចិត្ត។

ឥទ្ធិពលរបស់កុំព្យូទ័រលើចិត្តមនុស្ស

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសូម្បីតែរង់ចាំការលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រក្នុងកុមារក៏ត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញអ័រម៉ូន adrenal យ៉ាងសំខាន់ទៅក្នុងចរន្តឈាម។ កុមារទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយល្បែងកុំព្យូទ័រ, កម្មវិធី, បណ្តាញសង្គម។ ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យក៏ទទួលបានភាពតានតឹងនៅពេលទាក់ទងជាមួយ "មិត្ត" អេឡិចត្រូនិច។ ការងារមិនត្រឹមត្រូវឬព្យួរកម្មវិធីវីរុសការបាត់បង់ទិន្នន័យនិងបញ្ហាកុំព្យូទ័រផ្សេងទៀតបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ លើសពីនេះទៀតចំនួនដ៏ច្រើននៃពត៌មានដែលចាំបាច់និងមិនចាំបាច់នាំឱ្យមានបញ្ហាខាងផ្លូវអារម្មណ៍និងភាពអស់កម្លាំង។

ឥទ្ធិពលរបស់កុំព្យូទ័រនៅលើចក្ខុវិស័យ

ឥទ្ធិពលនៃកុំព្យូរទ័រនៅលើចក្ខុវិស័យត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរយៈពេលយូរនៅពីក្រោយអេក្រង់។ ការងារដែលពឹងផ្អែកលើកុំព្យូទ័របាននាំឱ្យមានជំងឺភ្នែកថ្មី។ ឧទាហរណ៍ភាពវិកលចរិតរីកចម្រើន។ បញ្ហាភាគច្រើនដែលមានចក្ខុវិស័យត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលធ្វើការពេញម៉ោងនៅជិតម៉ូនីទ័រ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានគឺដោយសារតែវិទ្យុសកម្មរបស់ម៉ូនីទ័រភាពស្កេននៃរូបភាពនិងភាពមិនលំអៀងនៃអេក្រង់។

ឥទ្ធិពលនៃកុំព្យូទ័រនៅលើខួរក្បាល

ថ្មីៗនេះស្ថិតិបានបង្ហាញថាចំនួនករណីកុំព្យូទ័រនិងការញៀនល្បែងកំពុងតែកើនឡើង។ កុមារនិងយុវវ័យងាយរងគ្រោះនឹងការញៀន។ ខួរក្បាលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីវត្តមានថេរនៃកុំព្យូទ័រព័ត៌មានពីអ៊ីនធឺណិតឬល្បែងហើយចាប់ផ្តើមទាមទារឱ្យពួកគេ។ ការពឹងពាក់ត្រូវបានបង្ហាញដោយបំណងប្រាថ្នាជានិច្ចដើម្បីធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រឬលេង ឈ្លានពាន ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពសម្រាប់ការនេះការរំលោភលើការគេង។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកុំព្យួទ័រលើរាងកាយអ្នកត្រូវតែតាមដានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវពេលវេលាដែលចំណាយនៅជិតម៉ូនីទ័រ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រយូរអង្វែងកុំភ្លេចអំពីការសំរាកលំហាត់កាយសម្បទាសម្រាប់ភ្នែកនិងរាងកាយនិងការបើកបន្ទប់។