អំបិលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ក្តីសុបិន្តជាច្រើននៃសំណង slimming មួយដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយ។ សម្រាប់ពេលមួយវាត្រូវបានស្នើឱ្យប្រើអំបិលងូតទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដូចអព្ភូតហេតុនេះ។ មិនចាំបាច់និយាយថាការងូតទឹកជាមួយអំបិលពិតជាមានប្រយោជន៍មែនទេ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានសំណួរមួយទៀតគឺតើពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលលើទំងន់បានទេ?

ងូតជាមួយអំបិល - សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

និយាយអំពីសមាសភាពនៃអំបិលសមុទ្រមនុស្សម្នាក់មិនអាចជួយកោតសរសើរដល់លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់វាឡើយ។ ចូរពិចារណាពួកវាឱ្យកាន់តែច្បាស់ថែមទៀត:

• ប៉ូតាស្យូមនិង សូដ្យូម ជំរុញការបន្សុតនៃកោសិកាពីផលិតផលពុក។
• bromine calms ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងព្យាបាលជំងឺស្បែក;
• ជាតិកាល់ស្យូមពង្រឹងភ្នាសកោសិកា;
• ជាតិអ៊ីយ៉ូតបញ្ចេញកូឡេស្តេរ៉ូលនិងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
• ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកា។

ជាការពិតណាស់ស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការងូតទឹកបែបនេះនឹងត្រូវបានរលូននិងឆ្ងាញ់ទន់។ ស្របពេលជាមួយគ្នា, សារធាតុមួយចំនួនរួមចំណែកដល់ការបង្កើនមេតាប៉ូលីស - ប៉ុន្តែដើម្បីបំបែកវាឱ្យបានច្រើនដែលវាដុតរលាយនៃជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណអ្នកនៅតែមិនអាចធ្វើបានទេបើទោះបីជាអ្នកដេកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកពេញមួយថ្ងៃក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងនាមជាជំនួយដល់របបអាហារនិងកីឡាការកើនឡើងមេតាប៉ូលីសនេះពិតជាសមស្របហើយវានឹងជួយពន្លឿនសមិទ្ធផលនៃលទ្ធផល។ ដោយវិធីអំបិលសម្រាប់ ងូត - ប្រឆាំងនឹង cellulite និងលទ្ធផលដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញយ៉ាងរហ័ស។

របៀបប្រើប្រាស់អំបិលសម្រាប់ងូតទឹក?

ជាធម្មតាវាត្រូវការពី 0,3 ទៅ 1 គីឡូក្រាមអំបិលសមុទ្រក្នុងមួយងូតទឹក។ ពិចារណាលើការពិតដែលថាការនិយាយកុហកទាំងស្រុងក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយគឺមិនមានសុវត្ថិភាព: អាចមានបញ្ហាសម្ពាធ។ ដូច្នេះបន្ទប់ទឹកគួរត្រូវបានយកទៅកម្រិតសុដន់ - ដូច្នេះថាសុដន់នៅលើផ្ទៃ។ ក្នុងករណីនេះងូតទឹកមានសុវត្ថិភាព។

អំបិលសម្រាប់ងូតទឹក: កម្មវិធី

ទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគួរតែមានប្រហែល 37-39 ដឺក្រេ - ជាក់ស្តែងសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ការទទួលយកវាត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 20 នាទី។ អ្នកនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកកោសរាងកាយមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តក្រែម nourishing ហើយកុហករយៈពេល 30 នាទី។