ទឹកឃ្មុំនៅលើពោះទទេ - ល្អនិងអាក្រក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿជាពិសេសប្រសិនបើប្រើនៅពេលព្រឹក។ គូស្នេហ៍ផ្អែមល្ហែមជាច្រើនដឹងថាវាជួយដោះស្រាយជំងឺផ្សេងៗគ្នាពង្រឹងសុខភាពនិងកែលម្អរូបរាង។ ប៉ុន្តែសារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានលេងដោយរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើ។ ជាឧទាហរណ៍វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំនៅលើពោះទទេពីព្រោះក្នុងករណីនេះទឹកឃ្មុំផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលគួរតែត្រូវបានសិក្សាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។

ដើម្បីយល់ថាទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍លើក្រពះទទេវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសំដៅទៅលើសមាសភាពរបស់វា។ វាមាន វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន C និងវីតាមីន B ជាច្រើន។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតថាវាមានសារធាតុសំខាន់ៗអង់ស៊ីមកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិហ្វ្រូសសាយដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាទៅលើក្រពះទទេ។ ផលិតផលនេះមានកាឡូរីវីតាមីននិងធាតុដទៃទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបំពេញនូវកម្លាំងឡើងវិញស្ដារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាប្រព័ន្ធប្រសាទ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹកឃ្មុំ

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកបរិភោគវាដោយផ្ទាល់នៅលើពោះទទេព្រោះដូច្នេះក្រពះទទេនឹងចាប់ផ្តើមគ្របដណ្តប់ជាតិផ្អែមពណ៌ខ្មៅងងឹតដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ។

មិនត្រឹមតែដោយសារគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលនេះនៅលើពោះទទេនោះទេពីព្រោះទឹកឃ្មុំអាច:

1. ដើម្បីជួយបំបាត់បញ្ហារោគស្ត្រីនិងបង្កើនសុខុមាលភាពស្ត្រីដែលអស់រដូវ។
2. បំផាញមីននិងបាក់តេរីះថាក់ដលបង្កើតលើស្បកដលមានះ។
3. ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៅក្នុងជំងឺសួតនិងថ្លើមក៏ដូចជាជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង។
4. ជំរុញដំណើរការខួរក្បាលធម្មតា។
5. ជួយដោះស្រាយភាពក្រហាយនិង អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ។

ប្រើទឹកឃ្មុំជាមួយក្រូចលើពោះទទេ

ការទទួលទានទឹកឃ្មុំជាមួយក្រូចនៅលើក្រពះទទេបានពេញនិយមចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ អ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើនណែនាំឱ្យញ៉ាំទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកនិងទឹកឃ្មុំ។ ដោយមានជំនួយពីភេសជ្ជៈមួយនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, សំអាតរាងកាយជាតិពុល, ធ្វើការងារធម្មតានៃពោះវៀននិងធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតា។

រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹក - 250 ក្រាម។

ការរៀបចំ

វាជាការល្អក្នុងការរំលាយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំក្នុងកែវទឹកនិងបន្ថែមទឹកនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយ។ ទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់កូរនិងផឹក 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។