តើចេកអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះ?

រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទារកមានដែនកំណត់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវពេញចិត្តនឹងវគ្គសិក្សាពីរឬបីហើយមើលទៅអនាគតនៅពេលទារកចាស់។ មានបន្លែនិងផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចនិងគួរតែត្រូវបានទទួលទានដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាសើមពីការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃការបំបៅកូន។

ប្រសិនបើស្ត្រីតែងតែស្រលាញ់ចេកហើយបន្ទាប់មកនៅពេលបំបៅកូនទើបកើតវាមិនច្បាស់ទេថាតើអ្នកអាចញ៉ាំវាបានឬក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ចូរស្វែងយល់អំពីរឿងនេះ។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងចេក?

មនុស្សមួយចំនួនធ្លាប់គិតថាចេកគឺជាអ្វីមួយដូចជាដំឡូងជ្វា - វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យឆ្អែតនិងបំពេញតម្រូវការទឹកដោះគោប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេព្រោះគ្មានវីតាមីនមានប្រយោជន៍ទេ។

នេះគឺជាផ្នែកមួយពិតហើយចេកគឺពិតជាដូចដំឡូងដែលជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបំពេញការអត់ឃ្លាន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ - វាផ្ទុយគ្នាណាស់ - ផ្លែឈើមាន វីតាមីន B ស្ទើរតែទាំងអស់ក៏ដូចជា អាស៊ីតអាបូរប៊ីកប៊ីដែរ ទោះបីជាវាមិនមានរសជាតិឆៅលក្ខណៈ។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចទទួលទានចេកក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបានទេអ្នកគួរតែដឹងថាមានរបបអាហារពិសេសដែលប្រើផ្លែត្រូពិចទាំងនេះហើយមួយទៀតសំរាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវការមិនអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលទារកបន្ទាប់ពីការណែនាំអាហារដែលអាចបំពេញបន្ថែមអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមានចេកគួរតែមានគ្រូពេទ្យ។

ក្រៅពីវីតាមីនមានមីក្រូរ៉ែមានប្រយោជន៍ច្រើននៅក្នុងចេក - ជាតិដែកនិងផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមនិងសូដ្យូម។ ដំណឹងនៃស្រាក្រឡុកនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយដែលបណ្តាលអោយមានភាពរស់រវើកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយរបស់ទារក។

ចេកមិនមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកទេប៉ុន្តែដោយសារវាអាចត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងការបង្កើនចំណង់តណ្ហាសម្រាប់បង្អែមដែលប៉ះពាល់ដល់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតចំពោះជាតិស្ករសំយោគព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់និងសមរម្យសម្រាប់របបអាហារមានតុល្យភាព។

ប្រតិកម្មរបស់ក្មេងទៅចេកក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយ

ប្រសិនបើស្ត្រីបានទទួលទានផ្លែឈើជាទៀងទាត់មុនពេលសំរាលកូនអ្នកមិនគួរបដិសេធខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារក។ បន្ទាប់ពីចេកមួយ - អាលែហ្ស៊ីលតិចបំផុតនៃផ្លែឈើនិងហានិភ័យនៃប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាននៅក្នុងទារកគឺតិចតួចណាស់។

លើសពីនេះទៀតដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាផ្លែឈើមានលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់ - វាជួយដល់ជំងឺរាកប្រសិនបើមានបញ្ហាបែបនេះទេប៉ុន្តែវាក៏មានការទល់លាមកផងដែរដែលវាមានសកម្មភាពទ្វេដង។ នេះអនុវត្តចំពោះម្តាយនិងទារកក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយសារតែការចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈទឹកដោះគោធាតុផ្សំសកម្មជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

តើអ្នកអាចទទួលទានចេកបានប៉ុន្មានក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកយើងបានដឹងថាតើវាអាចប្រើចេកក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយហើយបានទទួល "ល្អ" សម្រាប់វាមែននោះជាពេលដែលត្រូវរៀនពីរបៀបណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅក្នុងរបបអាហាររបស់គិលានុបដ្ឋាយិកា។ ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតដែរវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅទីនេះដើម្បីធ្វើតាមជំហាននេះដោយជំហានដើម្បីតាមដានប្រតិកម្មរបស់ទារក។

ប្រសិនបើចេកមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីហើយមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលកម្រនោះទេបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើតអ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំពាក់កណ្តាល។ ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលដែលកុមារមិនមានប្រតិកម្មពិតប្រាកដនោះថ្ងៃមួយទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតរួចហើយ។

ជាលទ្ធផលអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែចេកមួយផ្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃទោះបីជាប្រភពខ្លះណែនាំឱ្យធ្វើវារាល់ថ្ងៃក៏ប៉ុន្តែនៅពេលតែមួយប្រើផ្លែឈើពីរក្នុងពេលតែមួយ។ មិនមានអ្វីប្លែកទេហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់ម្តាយខ្លួនឯងនិងប្រតិកម្មរបស់ទារកចំពោះម៉ឺនុយបែបនេះ។ ហើយដរាបណាទារកមានអាយុ 7 ខែគាត់មិនត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យលេបថ្នាំផ្អែមទេជាពិសេសនៅពេលដែលខ្លួនរបស់គាត់ធ្លាប់ស្គាល់វា។