ការបំបៅដោះកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក។ ដូច្នេះការបំបៅដោះកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាអ្វីដែលស្ត្រីគ្រប់រូបគួររៀន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាទឹកដោះគោមិនត្រឹមតែមានសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ប៉ុន្តែក៏មានអង់ទីករទៅនឹងជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។ ជាពិសេសជាច្រើននៃពួកគេនៅក្នុង colostrum នេះ - ទឹកដោះដំបូងបំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមដាក់ពាក្យសុំតូចៗទៅសុដន់ភ្លាមបន្ទាប់ពីកំណើត។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនរាងកាយរបស់ស្ត្រីទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្រើននិងមានបទពិសោធន៍យ៉ាងច្រើន។ ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ម្តាយទទួលរងការខូចខាតធំបំផុត។ ការផ្លាស់ប្តូរគឺស្ថិតនៅក្រោមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: ស្បូន, ទ្វាមាស, ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ក្នុងន័យនេះ, ការជាសះស្បើយក្រោយពេលសម្រាលកូនគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយនិងគ្មានកម្លាំងពលកម្មណាមួយក្រោយពេលកើតនិងកើតមកដោយសារតែ អំឡុងពេលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកូនប្រុសឬកូនស្រីអ័រម៉ូនអូតូស៊ីកូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកកើតស្បូនត្រូវបានផលិត។ ដោយសារតែនេះ, វាត្រឡប់ទៅទំហំធម្មតារបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពី 2 ខែ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ ការ បំបៅដោះកូន អោយបានត្រឹមត្រូវ

អ្វីដែលសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវដឹងសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពេញលេញគឺ:

• ដាក់កំទេចកំប៉ុងដើម្បីឱ្យប្រឡោះរបស់វាត្រលប់ទៅក្បាលសុដន់ហើយថ្ពាល់ថ្គាមប៉ះផ្នែកខាងក្រោមនៃច្រមុះរបស់ក្បាលដោះ។
• ដើម្បីរំញោចការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុដន់ដែលអ្នកត្រូវការប៉ះវាទៅបបូរមាត់របស់កូនរង់ចាំមាត់បើកនិងជំរុញបុរសដើមកំណើតមកជិតគាត់។
• ធានាថាក្បាលសុដន់ត្រូវបានចាប់យកយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដូច្នេះវាត្រូវបានចាប់យកទាំងស្រុង។
• កុំឱ្យកុមារឆាប់ដេកលក់នៅពេលញ៉ាំ - គាត់គួរតែលេបយ៉ាងហោចណាស់ 10 ទៅ 12 នាទីបើមិនដូច្នោះទេ "អ្នកដែលមិនសូវញ៉ាំ" នឹងមិនញ៉ាំទេនឹងដើរថយក្រោយក្នុងការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍថ្វីបើម្តាយរបស់ខ្ញុំនឹងពិចារណាថាគាត់ចិញ្ចឹមគាត់ច្រើនក៏ដោយ។
• បើមានតម្រូវការបញ្ឈប់ការបំបៅអ្នកអាចដាក់ម្រាមដៃមួយទៅមាត់របស់កុមារដើម្បីឱ្យវាបើកថ្គាមនិងឈប់ធ្វើចលនាបៅ។

នៅក្នុងខែដំបូងអាហារបែបនេះអាចកើតឡើងរហូតដល់ 10 ទៅ 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវមានកាយសម្បទានិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការចំណាយជាមួយថនិកសត្វតូចមួយសម្រាប់រយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបង្កើតសម្រាប់លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលនេះ - រាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

អាហារបំប៉នសមស្របជាមួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹង អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវរបស់ ស្រ្ដីខ្លួនឯង។ គាត់គួរតែដកចេញនូវផលិតផលទាំងអស់ដែលមានសក្តានុពលបង្ករអាឡែរហ្សី (គ្រាប់ផ្លែល្ហុងផ្លែល្ហុងផ្លែឈើត្រីផ្លែឈើកម្រនិងសូកូឡា) ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈចម្រុះផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការប្រើទឹកដោះគោដោយម្តាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបំបៅកូននិងបង្កើនគុណភាពរបស់វាបង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នវាក៏អាចជាមូលហេតុនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងទារក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំការចិញ្ចឹមចម្រុះ?

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្តូរទៅញ៉ាំអាហារចម្រុះ, ឧ។ ដើម្បីភ្ជាប់ល្បាយវាជាការចាំបាច់ដែលការសំរេចចិត្តបែបនេះត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យកុមារនៅលើមូលដ្ឋាននៃទិន្នន័យត្រួតពិនិត្យនៃកំទេចកំទី។ ការបំពេញបន្ថែមរូបមន្តអាចត្រូវបានទាមទារប្រសិនបើទឹកដោះមិនគ្រប់គ្រាន់ឬម្តាយមិនអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយសារបញ្ហាសុខភាពឬសម្រាប់ហេតុផលសង្គម (ឧទាហរណ៍នៅពេលចេញទៅធ្វើការធ្វើការចាកចេញ។ ល។ ) ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគណនាបរិមាណអាហារបំប៉នដែលបាត់ឬដែលគួរត្រូវបានទទួលការពន្យល់អំពីការគណនារបស់គាត់ចំពោះស្ត្រី, និងតាមដានអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វា។

ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភចម្រុះអ្នកអាចបន្តដូចខាងក្រោម (ដោយជ្រើសរើសជម្រើសមួយ):

• ដំបូងត្រូវផ្តល់សុដន់ (ឬសុដន់ទាំងសងខាង) ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអាហាររូបត្ថម្ភសិប្បនិម្មិត។
• ជំនួសទាំងស្រុងមួយនៃអាហារជាមួយល្បាយដបមួយ។

ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលម្តាយជ្រើសរើសនោះទឹកដោះគោរបស់នាងគួរតែជាអាហារអាទិភាព។ ល្បាយគួរតែត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជាអ្វីមួយដែលមិនអាចត្រូវបានចែកចាយជាមួយទេប៉ុន្តែក៏អ្វីដែលមិនអាចត្រូវបានគេរំលោភបំពាន។