សុដន់បន្ទាប់ពីបំបៅ

ស្ត្រីជាច្រើន, សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ, មានការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងសំណួរថាតើសុដន់នឹងថយចុះបន្ទាប់ពីការចិញ្ចឹម? ហើយបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយម្ដាយវ័យក្មេងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្តល់ឱ្យសុដន់នូវរូបរាងដូចគ្នានិងរឹតបន្តឹងវាបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

តាមក្បួនមួយសុដន់ក្រោយពីបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយអាចផ្អាកបន្តិចនិងថយចុះហើយសញ្ញាសក់អាចលេចឡើងនៅលើផ្ទ្រលើខ្លួន។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលដែលការបំបៅកូនក្នុងក្រពេញផលិតទឹកដោះគោធំ ៗ ហើយសុដន់កើនឡើងជាលិកាដែលនាំទៅដល់ការលាប់ស្បែក។ បនា្ទាប់មកការឈប់បំបៅដោយទឹកដោះម្តាយមា្តាយឈប់បំបៅដោយទឹកដោះមា្តាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រឡប់សុដន់រូបរាងដូចគ្នា?

ការស្ថាបនាសុដន់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបំបៅគឺជាដំណើរដ៏យូរ។ តាមក្បួនមួយវារួមបញ្ចូលទាំងសកម្មភាពស្មុគស្មាញទាំងមូលដូចជាម៉ាស្សាការព្យាបាលដោយចលនានិងកីឡា។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា: ចំពោះការជាសះស្បើយពីក្រពេញ ទឹកដោះដំបូងការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយបន្ទាប់ពីឆ្នាំគឺ ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់។

ដើម្បីរក្សាសុដន់ក្រោយពេលបំបៅដោយរបៀបដូចគ្នានឹងមុនស្ត្រីគ្រប់ស្រ្ដីក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការបំបៅកូនគួរតែធ្វើម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះសូមប្រើប្រេងធម្មជាតិផ្សេងៗដូចជាអាល់ម៉ុនដូងនិងខាត់ណា។ បរិមាណប្រេងតិចតួចត្រូវបានប្រើនៅបាតដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកដាក់ពួកគេនៅលើទ្រូងតាមរបៀបមួយដែលដូងមួយស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃទ្រូងនិងទីពីរនៅទាបជាងនិងចលនាចលនារាងជារង្វង់រុញច្រាន gland សម្រាប់ 3-5 នាទី។

វិធីសាស្ដ្រទី 2 នៃការសាងសង់សុដន់ក្រោយពេលបំបៅកូនគឺជាការហាត់ប្រាណ។ ប្រភេទកីឡាល្អបំផុតក្នុងករណីនេះគឺហែលទឹក។ ក៏មានក្លឹបហាត់ប្រាណនានាដែលមានក្រុមពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលចង់ស្ដាឡើងវិញនូវរូបភាពរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការបំបៅដោះកូនឬការមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើម្តាយមិនមានពេលវេលាទៅលេងមជ្ឈមណ្ឌលកីឡាបែបនោះទេការហាត់ប្រាណអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដើម្បីឱ្យសុដន់ត្រឡប់ទៅទម្រង់មុនវិញវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីបញ្ហានេះ។

តើលំហាត់អ្វីដែលនឹងជួយស្ដារសុដន់ឡើងវិញ?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភាគច្រើនដែលស្ដារសាច់ដុំនៃទ្រូងឡើងវិញមានដូចខាងក្រោម:

1. រុញចេញពីជញ្ជាំង។ គ្រាន់តែចូលទៅជិតជញ្ជាំងដោយបត់ទៅមុខជាមួយនឹងដៃដែលលាតសន្ធឹងនិងពត់កោងពួកគេអនុវត្តការរុញ 8-10 ដង។
2. ដៃរាលដាលនៅលើរាងកាយនិងបានចុចទៅរាងកាយ។ ការឱ្រយស្មារបស់អ្នកត្រលប់មកវិញសូមឱ្រយផ្លុំស្មាប៉ះគ្នា។
3. ទាញដៃរបស់អ្នកចេញពីមុខអ្នកបិទដៃរបស់អ្នក។ សង្កត់ដូងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងដៃរបស់អ្នកនិងសង្កត់ពីរបីវិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ ធ្វើម្តងទៀត 10 ដង។

ដូច្នេះតើសុដន់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបំបៅឬ? បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណសាមញ្ញនិងការម៉ាស្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនខែយើងសង្ឃឹមថាម្តាយរបស់ខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាសុដន់របស់នាងនឹងមានរាងស្អាតឡើងវិញ។