ការឆក់កំដៅកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានឡើងកំដៅហើយបទបញ្ជាកំដៅត្រូវបានគេរំលោភបំពាន។ វាកើតឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់ពេក។ ដើម្បីលុបបំបាត់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សពេញវ័យវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ជំនួយដំបូងនិងមានសមត្ថភាពភ្លាមៗ។ ហើយរបៀបធ្វើនេះការដឹងនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នាឈឺចាប់ឡើយ។
ហេតុអ្វីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ?
មានពីរប្រភេទនៃជំងឺនេះ។ នៅពេលមួយក្នុងចំណោមពួកគេការហួសល្បឿនកំណត់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃកម្លាំងហួសកម្រិត។ មនុស្សវ័យក្មេងភាគច្រើននិងអ្នកដែលធ្វើការយ៉ាងលំបាកនៅក្នុងបរិវេណបន្ទប់តឹងតែងត្រូវបានប៉ះពាល់។ សំណុំបែបបទទីពីរត្រូវបានគេហៅថាបុរាណនិងកើតឡើងដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់។ ពីវាជាញឹកញាប់ទៀតអ្នកដទៃរងទុក្ខពីមនុស្សចាស់និងកុមារ។
កត្តាខាងក្រោមរួមចំណែកដល់ការបង្ហាញរោគសញ្ញានិងការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សពេញវ័យ:
- ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ
- ហួសកំរិត
- ផឹកគ្រឿងស្រវឹងនៅលើកំដៅ;
- សំណើមខ្ពស់នៃខ្យល់;
- ហួសប្រមាណ។
តើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
ក្នុងនាមជាការអនុវត្តបង្ហាញថាការទទួលបានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានភាពងាយស្រួលជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ បើទោះបីជាមនុស្សក្រោយៗមកក៏មានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ដែរ។ អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានភាពធន់នឹងការដាស់តឿនត្អូញត្អែរអំពីភាពទន់ខ្សោយការស្រេកទឹកខ្លាំងអារម្មណ៍ញ័រ។
មុនពេលអ្នកត្រូវការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សពេញវ័យអ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមដែរ:
- tachycardia (ជីពចរជួនកាលកើនដល់ 130 សរសៃឈាម) ។
- សីតុណ្ហាភាពរាងកាយខ្ពស់;
- ការបាត់បង់ស្មារតី ;
- វិលមុខ
- ឈឺក្បាល
- រាគរូស
- ក្អួត;
- ការវង្វេង
- សិស្សពត់ខ្លួន
- ញើសត្រជាក់
- ដង្ហើមខ្លី
- ដង្ហើមលឿន
- ឈឺក្បាលនិងឈឺសាច់ដុំ;
- ងងឹតនៅក្នុងភ្នែក;
- ចក្ខុវិស័យមើលឃើញ។
ប្រសិនបើជនរងគ្រោះអស់រយៈពេលយូរគ្មានអ្នកណាម្នាក់មកជួយសង្គ្រោះនោះទេគាត់ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមប្រកាច់ការនោមមាន់ដោយអចេតនាឬការបន្ទោរបង់ការរលាកទឹកនោមការឈឺចាប់ក្រពះពោះវៀននិងការឈឺចាប់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើជាមួយការឆក់កំដៅនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យមួយ?
គោលបំណងចម្បងនៃការផ្តល់ជំនួយជាលើកដំបូងជាមួយនឹងកំដៅឆក់គឺធ្វើឱ្យរាងកាយមានសីតុណ្ហភាពយ៉ាងតិច 39 អង្សារ:
- ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារនេះអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីប្រភពនៃកំដៅ - កន្លែងណាមួយនៅក្នុងតង់ក្រោមកង្ហារឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
- ជនរងគ្រោះត្រូវតែដាក់នៅលើខ្នងរបស់គាត់។ ដូច្នេះក្បាលនិងជើងគួរតែត្រូវបានលើកឡើង។ ប្រសិនបើក្អួតចាប់ផ្តើមសូមប្រាកដថាក្អួតមិនបានបិទផ្លូវដង្ហើម។
- នៅពេលដែលព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកសំលៀកបំពាក់ចេញ។ ដំបូងបង្អស់អ្នកដែលច្របាច់កឬទ្រូង។
- សម្រាប់ការត្រជាក់រហ័ស, រុំរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដោយសន្លឹកសើម។ ប្រសិនបើផ្ទាំងក្រណាត់មិនមាននៅនឹងដៃវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបាញ់ថ្នាំស្បែកដោយទឹកត្រជាក់។
- នៅពេលដែលអ្នកជំងឺចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍របស់គាត់ប្រសិនបើគាត់បាត់បង់ស្មារតីគាត់ត្រូវការឱ្យទឹកត្រជាក់ផ្អែមតែទឹកក្រឡុក។ វាអស្ចារ្យណាស់ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់មានសារធាតុ valerian ។ ថ្នាំនេះធ្វើឱ្យប្រតិកម្មទៅលើសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។
- សម្រាប់ខណៈពេលដែលការបង្ហាប់ត្រជាក់នឹងដាក់នៅលើក្បាលរបស់គាត់។
វាមិនអីទេបើកំដៅមិនហុច។ បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងមនុស្សពេញវ័យមួយសីតុណ្ហភាពអាចមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាហើយវានឹងឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង។ ឱសថក្លែងក្លាយដែលរំលោភលើបទបញ្ជាកំដៅគឺមិនសមរម្យ - ពួកគេនឹងមិនជួយ។
តាមការពិតដើម្បីមិនឱ្យធ្វើអ្វីទាំងអស់ខាងលើអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន:
- ចៀសវាងការហាត់ប្រាណក្នុងកំដៅ។
- ពាក់សម្លៀកបំពាក់សម្ភារធម្មជាតិដែលមានខ្យល់យ៉ាងល្អ។
- ការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- ជាធម្មតាត្រជាក់រាងកាយ - ការហែលទឹកឧទាហរណ៍។
- ផឹកទឹកច្រើនត្រជាក់ (ប៉ុន្តែមិនត្រជាក់!) ។