សញ្ញានៃរាងកាយអំពីការសម្តែងខ្សោយនៃថ្លើមមិនអាចទៅមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ ស្តារសកម្មភាពរបស់ថ្លើមនិងលាងសម្អាតវាអ្នកអាចមានវិធីតែមួយប៉ុណ្ណោះ: ដើម្បីធ្វើអោយលំហូរចេញនៃដុំលលាដ៍ទ្រុឌទ្រោមជាមួយនឹងការបន្សុតពេញលេញនៃរាងកាយទាំងមូល។ ប្រសិនបើដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចនេះនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃមន្ទីរពេទ្យវាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះនៃការធ្លាក់ចុះនិងការទទួលទានអាហារបំប៉ន។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការសម្អាតថ្លើមនឹងមិនចាំបាច់ទេប្រសិនបើអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការព្យាបាលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងព្យាយាមសម្អាតហើយបន្ទាប់មកស្ដារថ្លើមនៅផ្ទះវិញ។
ការលាងសម្អាតនិងការស្ដារឡើងវិញនៃថ្លើម
ដំណើរការនៃការបន្សុតនិងការស្ដារឡើងវិញនៃថ្លើមអាចត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាល:
- ការលៃតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភឬរបបអាហារពិសេសដែលកាត់បន្ថយបន្ទុកលើថ្លើម។
- ការសម្អាតបំពង់ទឹកប្រមាត់។
- ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនៃថ្លើម។
បន្ទាប់ពីការសម្អាតថ្លើមមានប្រសិទ្ធភាពលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេនិយាយថា "នៅលើមុខ": ពណ៌ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនឹងវិលត្រឡប់មកវិញ, រង្វង់ងងឹតនឹងបាត់នៅក្រោមភ្នែក, ការតស៊ូរាងកាយរបស់បាក់តេរីនិងមេរោគនឹងកើនឡើង។
របបអាហារសម្រាប់ការសម្អាតថ្លើម
របបអាហារនឹងជួយបន្ថយនូវសម្ពាធដែលមិនចាំបាច់នៅលើថ្លើម។ ក្នុងករណីមួយចំនួននេះតែម្នាក់ឯងនេះអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យថ្លើមអាចបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការបន្សុតបន្ថែម។
ផលិតផលដែលត្រូវការឱ្យត្រូវគេបោះបង់ចោលក្នុងកំឡុងពេលរបបអាហារបំបាត់ការឈឺចាប់:
- ផលិតផលពីធញ្ញជាតិចម្រាញ់;
- ស្ករ;
- ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
- អាហារកំប៉ុង;
- margarine
- សាច់ខ្លាញ់;
- អាល់កុល។
វាត្រូវបានណែនាំ:
- បន្លែ
- ផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករទាប។
- នំបុ័ងពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆៅ;
- សាច់បក្សីមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
- គ្រាប់
- សណ្តែក។
ចានចម្បងគឺបន្លែនៅក្នុងសំណុំបែបបទដុតឬចម្អិន។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសាច់ទំពាំងបាយជូរដែរ។
ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារអ្នកអាចប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិដើម្បីលាងសម្អាតថ្លើម។ ការប្រមូលបែបនេះអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថសាស្រ្ត។ ជាធម្មតាវាមានផ្កា calendula, វាល horsetail, sporach និង stigmas ពោត។ ឱសថទាំងអស់ត្រូវបានយកទៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ដូច្នេះការរៀបចំវានៅផ្ទះគឺមិនពិបាកទេ។
របបអាហារនេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំក្នុងពេលដំណាលគ្នាដើម្បីពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងថ្លើម។ ប្រសិនបើថ្នាំបែបនេះដោយហេតុផលមួយចំនួនមិនត្រូវបានទទួលយក, របបអាហារគួរតែត្រូវបានកំណត់សម្រាប់មួយខែ។
រូបមន្តសម្រាប់ការសម្អាតថ្លើម
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តនៃការបន្សុតនៃថ្លើមមានមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតមួយចំនួន:
- ការលាងសម្អាតជាមួយប្រេងអូលីវជាមួយក្រូច: នៅលើពោះទទេអ្នកត្រូវការផឹក 30 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវជាមួយនឹងការបន្ថែម 30 ដំណក់ទឹក lemon ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងវិញជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដោយអាស្រ័យលើកំរិតនៃការញែកថ្លើម។
- មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសម្អាតថ្លើមនៅផ្ទះដែលមានសកម្មភាពកាបូនធម្មតា។ វាត្រូវបានយកពីការគណនានេះ: 1 គ្រាប់ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយបានយក 10 ថ្ងៃ។ វគ្គនេះក៏អាចត្រូវបានពង្រីកផងដែរប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការលាងសម្អាតថ្លើមរឹតតែទន់ភ្លន់។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវការយកធ្យូងថ្ម 3 បន្ទះមុនពេលអាហារពីរសប្តាហ៍។
ការព្យាបាលនិងការបន្សុទ្ធនៃថ្លើមគឺជាដំណើរការដ៏យូរមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងជាមួយការណែនាំទាំងអស់។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនិងស្ថានភាពនៃប្លោកនោមថ្លើមនិងក្រពះនៅពេលដែលចាប់ផ្តើមនៃការបន្សុត។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលាងសម្អាតថ្លើមនៅផ្ទះវាគួរតែមានការសិក្សាពេញលេញដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ stasis នៅលើផ្លូវទឹកប្រមាត់វត្តមានឬអវត្តមាននៃថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកមាត់។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលអាចកំណត់វិធីសាស្ត្រសំអាតចាំបាច់និងមិនបង្កះថាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។