កែងដៃឈឺណាស់

មនុស្សជាច្រើនគិតថាការឈឺចាប់នៅត្រង់កែងដៃមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែស។ ជាអកុសលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល "រំខាននិងឆ្លងកាត់ខ្លួនឯង" ជួនកាលនាំទៅរកផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ វាជារឿងមួយប្រសិនបើកែងដៃឈឺដោយសារតែស្នាមជាំហើយពិតប្រាកដណាស់នៅពេលដែលការឈឺចាប់បានលេចឡើងភ្លាមៗនិងដោយមូលហេតុមិនដឹង។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងករណីទីមួយជាគោលការណ៍អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការឈឺចាប់ពីប្រភពដើមដែលមិនស្គាល់នោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅលើកែងដៃ

តាមការពិតមូលហេតុជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅលើកែងដៃ។ ហើយមួយចំនួននៃពួកគេអាចមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការចាកចេញពីជំងឺជាពិសេសដោយមិនដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដរបស់វាគឺជាការមិនចង់បាន។

ដូច្នេះមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលកែងដៃអាចប៉ះពាល់គឺ:

1. កែងដៃភាគច្រើនចាប់ផ្តើមឈឺដោយសារតែការផ្ទុកលើសទម្ងន់។ នៅពេលដែលចលនាប្រភេទដូចគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរនោះជម្ងឺប្រឡាក់សត្វនៃអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់មានការរីកចម្រើន។ Epicondylitis (នេះគឺជាឈ្មោះនៃដំណើរការរលាកដែលមានក្នុងកំឡុងពេលកកស្ទះ) មិនចងចលនានៃសន្លាក់កែងដៃទេ។ ប៉ុន្តែដោយមានបន្ទុកនិងអារម្មណ៍ការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ ជាមួយនឹងទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃ epicondylitis, elbow អាចទទួលបានឈឺពីខាងក្រៅឬខាងក្នុង។
2. ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលដែលច្របាច់សរសៃប្រសាទ ulnar ។ សរសៃប្រសាទត្រូវបានជ្រាបដោយការប៉ះទង្គិចឬការបត់បែនជាញឹកញាប់ - ផ្នែកបន្ថែមនៃសន្លាក់។ ការឈឺចាប់ក្នុងករណីនេះគឺមុតស្រួចនិងខ្លាំងណាស់អាចផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងជក់ឬស្មាមួយ។ ក្នុងករណីខ្លះដោយមានជម្ងឺ ulnar syndrome កែងដៃឈឺចាប់និងម្រាមដៃស្ពឹក។
3. ការឈឺចាប់នៅក្នុងកែងដៃត្រូវបានបង្កឡើងដោយ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។ ជំងឺនេះលេចឡើងដោយឯកឯង។ រឿងដែលខ្លាំងបំផុតក្នុងករណីនេះគឺថាដៃឈឺចាប់នៅពេលព្រឹកហើយក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃការឈឺចាប់ក៏ថយចុះឬបាត់ទៅវិញទាំងអស់គ្នា។ ជាមួយនឹងការធ្វេសប្រហែសនៃការរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចហើមបន្តិច។
4. មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់គឺ chondromatosis synovial ។ នេះគឺជាបញ្ហាមួយជាមួយនឹងជាលិការសាច់ដុំ។ ដោយសារតែការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតឆ្អឹងខ្ចីនេះសាកសព cartilaginous ដោយឥតគិតថ្លៃអាចនឹងលេចឡើង។ ក្រោយមកនិងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។ ជាមួយនឹងជម្ងឺ chondromatosis កែងដៃឈឺនៅពេលដែលវាមិនមានជម្ងឺនិងមិនជម្រុញ, សន្លាក់អាចចាប់ផ្តើមកកនិងហើម។
5. ការឈឺចាប់កើតមានឡើងជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ។ ដោយសារតែជំងឺដៃទន់ខ្សោយហើយស្បែកនៅតំបន់កែងមានភាពរសើបតិចតួច។
6. ជង្គង់និងកែងដៃអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដោយសារជំងឺឈាមក្រហម។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ, សូម្បីតែការប៉ះទង្គិចគ្នាមិនសូវសំខាន់បំផុតក៏បណ្តាលឱ្យហូរឈាម។ នៅពេលឈាមចូលទៅក្នុងសន្លាក់វាលូតលាស់និងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងពេលតែមួយបានផ្ទុះឡើង។
7. ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតបាន រួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញអំបិលក្នុងសន្លាក់ដែលអាចរំខានដល់ពួកគេ មុខងារធម្មតា។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ gout, កែងដៃអាចឈឺបានទាំងស្ថិតនៅក្រោមការផ្ទុកនិងនៅក្នុងរដ្ឋស្ងប់ស្ងាត់។ ជាធម្មតាអ្នកជំងឺទទួលរងការឈឺចាប់ពេលយប់។ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ - ក្រហមនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់សន្លាក់, រូបរាងនៃហើមនិងហើម។

ចុះបើខ្ញុំកែងដៃ?

នៅពេលដែលមានការឈឺចាប់នៅក្នុងកែងដៃអ្នកមិនអាចស្ទាក់ស្ទើរ។ ដើម្បីបង្ការកុំឱ្យជម្ងឺនេះក្លាយទៅជារាុំរ៉យើងគួរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។ អ្នកឯកទេសតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដែលជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងបំបាត់នូវមូលហេតុនៃរូបរាងកាយ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសន្លាក់ដៃនៅលើកែងដៃត្រូវប្រើមួនពិសេស។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនចាក់ថ្នាំស្ពឹកនិងចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ការព្យាបាលដោយចលនាគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីអនុញ្ញាតឱ្យលឿនជាងថ្នាំជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងស្តារសន្លាក់ឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដោយចលនាគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតអ្នកត្រូវបំពេញនូវនីតិវិធីពេញលេញ - យ៉ាងហោចណាស់ដប់វគ្គ។