ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៃកាហ្វេពណ៌បៃតងឥឡូវនេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើគេហទំព័រជាច្រើនហើយអ្នកផលិតបានអះអាងថាការទទួលយកផលិតផលនេះគឺត្រឹមត្រូវហើយនាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗ។ នៅតាមគេហទំព័រមួយចំនួនអ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មានថាភេសជ្ជៈតែមួយដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអាចជួយកាត់បន្ថយទំងន់បានជិតមួយគីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ។ ប៉ុន្ដែតើការជឿលើសេចក្ដីសន្យាបែបនេះមានតម្លៃឬទេ? ចូរព្យាយាមរកឱ្យឃើញថាតើកាហ្វេបៃតងអាចជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងពិតប្រាកដបានដែរឬទេ។
តើកាហ្វេបៃតងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?
កាហ្វេបៃតង គឺជា កាហ្វេ ដូចគ្នាដែលយើងធ្លាប់ប្រើ។ ភាពខុសគ្នានោះគឺមានតែកាហ្វេខ្មៅប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានដុតនិងមិនមានពណ៌បៃតងទេ។ វាគឺជាការបដិសេធការព្យាបាលដោយកំដៅដែលបានជួយឱ្យផលិតផលនេះរក្សាអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ក្នុងចំណោមពួកគេ - អាស៊ីត chlorogenic ។ សារធាតុនេះបណ្តាលអោយរាងកាយប្រើប្រាស់កោសិកាខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មសម្រាប់សកម្មភាពសំខាន់ៗទោះបីជាមានវត្តមានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជាប្រភពថាមពលដំបូងគេ។
មនុស្សជាច្រើនជឿថានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែង។ តាមការពិតនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ កាហ្វេពណ៌បៃតងពិតជាជួយបញ្ចុះទម្ងន់បានលុះត្រាតែអ្នក ញ៉ាំអាហារសមរម្យ ឬរបបអាហារកាឡូរីទាប។ នេះគឺសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមានន័យថាអាហារអ្នកទទួលបានកាឡូរីច្រើនជាងអ្នកចំណាយសម្រាប់ជីវិតហើយអ្នកបង្ខំឱ្យរាងកាយរក្សាទុកថាមពល។ នោះគឺទោះបីជាមានប្រតិកម្មដ៏ល្អនៃរាងកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលរបស់កាហ្វេបៃតងក៏ដោយអ្នកនៅតែបន្តទទួលបានជាតិខ្លាញ់ជាថ្នូរនឹងការបាត់បង់គីឡូក្រាម។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកនៅឯឫសនោះវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនិងរយៈពេលវែង។
កាហ្វេបៃតងជាទូទៅអាចជួយសម្រកទម្ងន់ក្រោមលក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រតិបត្តិតាមគោលការណ៍បឋមនៃអាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អដូចជាអាហារពេលព្រឹកអាហារចានសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារល្ងាច - ឧទាហរណ៍សាច់និងបន្លែគ្មានខ្លាញ់។ កុំបរិគសាច់ដុំធំពេកទៀងទាត់ញ៉ាំបង្អែមអាហារម្សៅឬអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការគោរពច្បាប់ទាំងនេះគួរតែជារបៀបរស់នៅ - មានតែក្នុងករណីនេះទេអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អហើយនឹងមិនត្រលប់ទៅការចង្អុលបង្ហាញពីមុនទេ។
កាហ្វេបៃតង: តើខ្ញុំអាចបញ្ចុះទម្ងន់ដោយគ្មានរបបអាហារបន្ថែមទៀតទេ?
ការសម្រកទម្ងន់គឺជាមធ្យោបាយមួយ: ចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកទទួលបានជាមួយនឹងអាហារគួរតែតិចជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។ ដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោង, រាងកាយបំបែកចុះទុនបម្រុងទុកហើយជាលទ្ធផលអ្នកបាត់បង់ទំងន់។ នោះគឺអ្នកអាចកាត់បន្ថយកាឡូរីឬបង្កើនការប្រើប្រាស់។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនេះ, អ្នកអាចដោយមានជំនួយនៃអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ, ឬដោយមានជំនួយពីកីឡាសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្រមញ៉ាំដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយអ្នកមិនអាចធ្វើបាននោះជម្រើសរបស់អ្នកគឺកីឡា។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សយើងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់
ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពឆាប់រហ័សអ្នកគួរតែបញ្ចូលគ្នានូវកាហ្វេជាមួយការហាត់ប្រាណ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាអាចជាការហាត់ប្រាណ, stap មួយ, ការហ្វឹកហាត់រាងជារង្វង់នៅក្នុងហាត់ប្រាណ, រាំខ្លាំង, zumba ឬហែលទឹក។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកត្រូវតែផ្តល់ 100%!
ក្នុងករណីនេះវាមានបំណងបោះបង់ចោលផ្អែមម្សៅនិងខ្លាញ់ឬយ៉ាងហោចណាស់គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតពីរម៉ោងមុនពេលហ្វឹកហាត់និងពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីវាត្រូវចៀសវាងការញ៉ាំ - វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែទឹក។