Cilantro មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅទ្វីបអាស៊ីដោយសារស្មៅតូចនេះលូតលាស់ជាកន្លែងដែលមានព្រះអាទិត្យច្រើន។ ស្ទើរតែគ្រប់ចានអាស៊ីទាំងអស់មិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានគ្រឿងទេសប្រភេទនេះទេ។ នៅក្នុង Caucasus, ឱសថនេះត្រូវបានបន្ថែមចាំបាច់ដើម្បី marinade សម្រាប់ shish kebab ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃពែង។ ដូច្នេះការពិតគឺថាវាមានផ្ទុក pectins, វីតាមីន B1, B2, P និង C. គ្រាប់របស់ coriander - coriander ពួកវាត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលរៀបចំ marinades ។
ះថាក់និងផលជន៍របស់កុលាបីដើម្បីសុខភាព
សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណមនុស្សបានចម្អិនគ្រាប់ក្រូចឆ្មារហើយក៏មិនបានប្រើសម្រាប់តែផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេតែសម្រាប់គោលបំណងស្នេហាផងដែរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាបុរសម្នាក់ដែលផឹកទឹកមួយចានដែលចម្អិនពីកែវចង្កាជារៀងរហូត "ចង" ជាមួយស្ត្រីម្នាក់ដែលបានធ្វើឱ្យគាត់ស្រោចទឹក។ នៅប្រទេសចិនដោយមានជំនួយពីព្យាលូរ៉ុនពួកគេបានព្យាយាមព្យាបាលភាពអសមត្ថភាពនិងពន្យារជីវិត។ ប៉ុន្តែនៅទីក្រុងរ៉ូមដង្កូវត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបអាហាររួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណង់អាហារ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាពីកែវផ្កាអាចល្អប្រសិនបើអ្នកដាំវានៅក្នុងសក្តានុពលសម្រាប់រុក្ខជាតិវានឹងក្លាយទៅជាឧបករណ៍បន្សុតខ្យល់។ សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាវាមានសមត្ថភាពទាក់ទាញប្រាក់ទៅផ្ទះ។
ដូច្នេះផលប្រយោជន៍នៃក្លិនស្អុយគឺជាសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រក្រតីការរំលាយអាហារ, វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ និងមានះថាក់តិចតួចណាស់ដលមនុស្សដលមានជំងឺរលាកសួតមិនគួរើស់ឱមានបរិមាណធំនរុក្ខជាតិនះ។
មនុស្សដែលញ៉ាំក្លិនស្អុយអាចប្រាកដថាវាជួយរំញោចចំណង់អាហារ, ជួយការពារការគេងមិនលក់និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ថ្នាំ Cilantro ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរោគរលាកក្រពះហើយវាក៏ដើរតួជាអ្នករំពឹងទុកដែរ។ អ្នកអាចសម្គាល់ការប្រសើរឡើងនៃមុខងារបេះដូងនិងការពង្រឹងសរសៃឈាមដោយប្រើ Coriander ។
ស្មៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកនៃមុខទន់ភ្លន់និង velvety ប្រសិនបើអ្នកលាងខ្លួនឯងជាមួយ decoction បែបនេះ: ចាក់ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ 1 tbsp ។ លីត្រ។ chopped cilantro, ទទូច 30 នាទី។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃ Cilantro សម្រាប់ស្ត្រី
ជាការពិតស៊ីលីត្រូមានផ្ទុកនូវសម្បទាជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានការមិនប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការប្រើស្មៅនិងមិនគួរត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់បើមិនដូច្នេះទេវាអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដឹងថាក្លិនស្អុយក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ហើយគ្មានផលប្រយោជន៍ពីវាទេ។ អ្នកក៏មិនអាចប្រើវានៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ចំពោះស្ត្រី, ការប្រើជាញឹកញាប់នៃឱសថនេះអាចត្រូវបាន fraught ជាមួយការរំលោភលើវដ្តរដូវ, ការរំលោភលើការគេងមួយ, ការចងចាំខ្សោយមួយ។ ក្នុងពេលមួយស្ត្រីមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំស្មៅច្រើនជាង 35 ក្រាមទេ។
Cilantro - អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់
Cilantro ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលធ្មេញមាត់ក៏ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗចាប់តាំងពីស្មៅមានប្រសិទ្ធភាពដោយបាក់តេរី។ គុណសម្បត្តិមួយចំនួននៃ cilantro គឺថាវារួមចំណែកដល់ការយកចេញនៃទឹកលើសនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ វាជួយពង្រឹងសរសៃឈាមជួយបន្ថយ កូលេស្តេរ៉ុល ដែលមិនចាំបាច់និងជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះទៀតស្មៅត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដោយមានជំនួយរបស់នាងអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំ Cilantro ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងចំណីអាហារ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាការប្រើក្រអូមធ្យូងមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពភ្នែក។
វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលឱសថហឹរនិងក្រអូបនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពពួកនៃចានមួយ។ វាត្រូវបានបន្ថែមមិនត្រឹមតែ marinades ទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីស៊ុប, salads និងភាពខុសគ្នានៃការកុម្មង់នំមួយ។ ក្រៅពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍រសជាតិមិនគួរឱ្យជឿនិងក្លិនអាហារ Cilantro ជាឱសថដែលជួយព្យាបាលប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺ។