វេជ្ជបណ្ឌិត Laskin's Anti-Cancer Diet

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកលោក Wolf Laskin បានល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោកដោយសាររបបអាហារដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ សម្រាប់បទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំរបស់គាត់គាត់ត្រូវមើលឃើញការព្យាបាលបែបជាវេទមន្តពិតប្រាកដដែលអាចឱ្យគាត់សន្និដ្ឋានបានថាៈ buckwheat ជួយព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានគេឧទ្ទិសដល់សៀវភៅរបស់លោក V.Dobkin ដែលមានឈ្មោះថា "Laskin's Anti-Cancer Diet" ។

របបអាហារប្រឆាំងមហារីករបស់ Laskin: ប្រវត្តិ

សម្រាប់រយៈពេលយូររបបអាហារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែមិនមានការពន្យល់ទេ។ មានតែ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការរកឃើញនេះក្នុងឆ្នាំ 2000 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិចអាចពន្យល់ពីបាតុភូតនេះ: នៅក្នុង buckwheat មាន quercetin ដែលជាសារធាតុពិសេសដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

បន្ថែមពីលើការហូបចុក, របបអាហាររួមមានពងបែកនិងប្រេងអូលីវដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងម៉ឺនុយមេឌីទែរ៉ាណេហើយការពិតមនុស្សមកពីតំបន់ទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនមានជំងឺមហារីក។ ដូចដែលបានរកឃើញ, របបអាហារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Laskin គឺមានភាពយុត្តិធម៌និងមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារធាតុផ្សំនីមួយៗ។

បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកជាច្រើនជឿថាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាមូលហេតុមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក។ ដូច្នេះសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយក៏គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណរបបអាហារប្រឆាំងនឹងមហារីក។

វេជ្ជបណ្ឌិត Laskin's Anti-Cancer Diet

ប្រព័ន្ធចំណីអាហារនេះជាប់ទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលជាច្រើន។ សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលយ៉ាងល្អិតល្អន់។ ដំណាក់ទីមួយគឺមានលក្ខណៈតឹងរ៉ឹងប៉ុន្តែមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ (ពីរទៅប្រាំមួយ) ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកដោះយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារគឺសាមញ្ញ:

1. មុនពេលព្រឹក - យកស្លាបព្រានៃ dogrose pounded, ត្រាំនៅក្នុងកញ្ចក់នៃទឹកត្រជាក់ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយ។
2. អាហារពេលព្រឹក - ការបម្រើនៃ buckwheat ជាមួយ bran និងប្រេងអូលីវ។
3. អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - តែជាមួយទំពាំងបាយជូ។
4. អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច - ផ្នែកមួយនៃ buckwheat ជាមួយ bran និងប្រេងអូលីវ។

បន្ទាប់ពីនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរ។ ម៉ឺនុយមានគ្រាប់ផ្សេងៗនិងផ្លែប៊ឺរីបរិមាណកន្ទក់នៅក្នុងបបរត្រូវបានកើនឡើង។ ក្រៅពីអាហារប៊ូហ្វេនម៉ឺនុយនេះរួមមានស្រូវអង្ករបន្លែក៏ដូចជាសាច់ខ្លាញ់ទាបត្រីនិងបសុបក្សី។

ពិចារណាជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ម៉ឺនុយសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរដែលគួរស្គាល់និងដើរតួជាតួអង្គសំខាន់មួយ:

ជម្រើសមួយ:

1. មុនពេលព្រឹក - dogrose pounded, ត្រាំនៅក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
2. អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងអូលីវ, នំបុ័ងខ្មៅ។
3. អាហារពេលព្រឹកទី 2 - តែបៃតងដំឡូងបារាំងតិចតួច 1-2 កែវផ្លែប៊ឺរីបឺរី។
4. មុនពេលអាហារពេលល្ងាច - dogrose pounded ត្រាំក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
5. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបពារត្រីត្រីសាឡាត់បន្លែ។
6. អាហារ - បន្លែចំហុយជាមួយគ្រាប់។ ក្នុងមួយម៉ោង - តែបៃតងជាមួយ raisins ។

ជម្រើសទី 2:

1. មុនពេលព្រឹក - dogrose pounded, ត្រាំនៅក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
2. អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងអូលីវ, នំបុ័ងខ្មៅ។
3. អាហារពេលព្រឹកទី 2 - តែបៃតងសាច់គោបន្តិចបន្តួចចង្កោមទំពាំងបាយជូរ។
4. មុនពេលអាហារពេលល្ងាច - dogrose pounded ត្រាំក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
5. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុប lentil, សាច់មាន់ឆ្អិន, បន្លែ។
6. អាហារ - បន្លែចំហុយជាមួយគ្រាប់។ បន្តិចក្រោយមក - តែបៃតងជាមួយ raisins ។

ជម្រើសទី 3:

1. មុនពេលព្រឹក - dogrose pounded, ត្រាំនៅក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
2. អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងអូលីវ, នំបុ័ងខ្មៅ។
3. អាហារពេលព្រឹកទី 2 - តែបៃតងដំឡូងបារាំងបន្តិចបន្តួចម្នាស់។
4. មុនពេលអាហារពេលល្ងាច - dogrose pounded ត្រាំក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
5. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបផ្សិតនំបុ័ងធញ្ញជាតិទឹកសំពោចស្រស់។
6. អាហារ - បន្លែចំហុយជាមួយគ្រាប់។ ក្នុងមួយម៉ោង - តែបៃតងជាមួយ raisins ។

ជម្រើសទី 4:

1. មុនពេលព្រឹក - dogrose pounded, ត្រាំនៅក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
2. អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងអូលីវ, នំបុ័ងខ្មៅ។
3. អាហារពេលព្រឹកទី 2 - តែពណ៌បៃតងដំឡូងបារាំងបន្តិចបន្តួចកែវប៊្លែរី។
4. មុនពេលអាហារពេលល្ងាច - dogrose pounded ត្រាំក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
5. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបជាមួយសណ្តែកឬសណ្តែកត្រីឆ្អិនបន្លែ។
6. អាហារ - បន្លែចំហុយជាមួយគ្រាប់។ ក្នុងមួយម៉ោង - តែបៃតងជាមួយ raisins ។

ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារបែបនេះ, អ្នកជំងឺបានកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនិងការធូរស្រាលពីការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការកើនឡើងនៃកម្លាំងដែលជាធម្មតាមានការខ្វះខាត។