មេដាយមានពីរផ្នែក។ ក៏មានការប្រឆាំងនឹងឃ្មុំទឹកឃ្មុំធម្មជាតិផងដែរ។ ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថទាំងអស់របស់វានិងវត្តមានរបស់អង់ហ្ស៊ីមមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនវីតាមីននិងធាតុដានដែលត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយរាងកាយ 3 ភាគរយនៃប្រជាជនមានមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលនេះ។
មុនពេលដែលអ្នកធ្វើការបរិភោគផលិតផលសត្វឃ្មុំហើយផ្តល់ឱ្យក្មេងៗដែលមិនដែលព្យាយាមវាអ្នកត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនមាន អាឡែស៊ី ទៅនឹងវា។ ឬជំងឺទាំងនោះដែលវាត្រូវបាន contraindicated ។
ការបដិសេធនៃទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចជាប្រភពអាហាររូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់ដែលមានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន:
- នឹងផ្តល់នូវថាមពល, ផ្តល់ថាមពល;
- នឹងបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងជំរុញនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ;
- នឹងមកជួយសង្គ្រោះអំឡុងពេលមានជាតិពុល។
- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគេងសំរាក។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផឹកមុនពេលកញ្ចក់ទឹកក្តៅមួយជាមួយការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំ;
- ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលនៃភាពស្លេកស្លាំង។
- ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់ទទួលយកអំឡុងពេលផ្តាសាយ;
- មីក្រូរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលនិង ការចងចាំ ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ទឹកឃ្មុំដើម្បីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់កុមារនិងម្តាយនាពេលអនាគតអ្នកត្រូវដឹងពីអត្រាប្រចាំថ្ងៃនិងការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដោយសារទឹកឃ្មុំអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីខ្លាំងក្លានិងជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទារកនិងម្តាយរបស់គាត់។
ការបដិសេធចំពោះការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ
ទឹកឃ្មុំសម្រាប់គុណភាពទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍របស់វាមាន contraindications ។ ដំបូងបង្អស់នេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះកំរិត GI (ផលិតផលហ្គីមេឃីម) នៃផលិតផលនេះខ្ពស់ណាស់ដែលធ្វើឱ្យកើនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងអ្នកដែលមានតិកម្មទំនាស់។ ប៉ុន្ដែជួនកាល
ផលិតផលតែមួយនិងហ៊ានណាស់គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម។ គេជឿថាដើម្បីថែរក្សាសុខភាព 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងសម្រាប់កុមារ 30-40 ក្រាមហើយប្រើចំនួននេះនៅក្នុងពិធីជប់លៀងមួយចំនួន។
ការបដិសេធនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺបុគ្គល។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន: លើស្ថានភាពសុខភាពនិងលក្ខណៈនៃសារពាង្គកាយ។ មុនពេលទទួលទានទឹកឃ្មុំដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យហើយស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍និងប្រតិកម្មរបស់អ្នក។