តើទំពាំងបាយជូរអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះ?

ម្តាយបំបៅដោះម្នាក់ៗយល់ថាក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគាត់ត្រូវការបរិមាណផ្លែឈើនិងផ្លែឈើស្រស់ច្រើនពីព្រោះវាជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ នៅពេលដំណាលគ្នាផលិតផលខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទារកទើបនឹងកើតដូច្នេះស្ត្រីវ័យក្មេងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ចំណីឆ្ងាញ់ ៗ ទាំងនេះគឺជាផ្លែទំពាំងបាយជូរ។ បើទោះបីជាផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតរបស់វាអាចបង្កះថាក់ crumbs ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអាចបរិភោគផ្លែទំពាំងបាយជូរក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងរបៀបធ្វើវាត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃទំពាំងបាយជូរក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសធាតុតែមួយគត់របស់វាពោលគឺខ្លឹមសារនៃ bioflavonoids, អាស៊ីតហ្វូលិក, phytoncides, អាស៊ីតសរីរាង្គ, វីតាមីន B, C, H, A, R, K, អាស៊ីតអាមីណូនិងធាតុដានសំខាន់ដូចជាអាលុយមីញ៉ូមនីកែល, bromine, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែស, ម៉ាញ៉េស្យូម, Chromium, ស៊ីលីកូនស័ង្កសីនិងផ្សេងទៀត។

ដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុដ៍មានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍មួយចំនួនផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម។

ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃកម្លាំង, ទំពាំងបាយជូស្តារថាមពលឡើងវិញនិងជួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាខាងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងជោគជ័យនៅក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក៏ដូចជាជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាបេះដូងបំពង់ bronchial ថ្លើមនិងសួត។ ចុងបញ្ចប់ berries ទំពាំងបាយជូគឺជាសម្ភារៈអាគារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ប្រព័ន្ធខួរក្បាលនៃទារកបំបៅខណៈដែលពួកគេបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរបស់ខ្លួន។

តើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគផ្លែទំពាំងបាយជូរក្នុងពេលបំបៅដោះដែរទេ?

ជាទូទៅការប្រើទំពាំងបាយជូរមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលលើការបំបៅកូននិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយដែលបំបៅ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើនេះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ជាពិសេសម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលទានទំពាំងបាយជូរក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងអំឡុងពេល 3 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតទារក។

ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះស្បែកនៃផ្លែឈើនេះដែលមិនត្រូវបានរំលាយអស់រយៈពេលជាយូរនៅក្នុងក្រពះរបស់មនុស្សអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនិងការកើនឡើងនៃការរលាកពោះវៀននៅក្នុងពោះ។ នៅក្នុង pulp នៃទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងវេនមានស្ករ digestible ច្រើនពេកដែលជាញឹកញាប់ក្លាយជាមូលហេតុនៃការរំខាននៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរំលោភបំពានផ្លែឈើនេះក្នុងកំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ លើសពីនេះទៀតទំពាំងបាយជូរគឺមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតទេ។ ម្តាយដែលមានគិលានុបដ្ឋាយិកាគួរចាប់ផ្តើមបញ្ចូលចំនួនអប្បបរមានៃបន្ទះនៅក្នុងរបបអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដានសុខភាពរបស់កុមារនិងកត់សម្គាល់ការប្រែប្រួលណាមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

ប្រសិនបើមានការទល់លាមករាគនិងជំងឺដទៃទៀតនៃបំពង់រំលាយអាហាររបស់ទារកក៏ដូចជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីការប្រើទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ជាចុងក្រោយ, កុំភ្លេចថាទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើ។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់របស់កុមារធម្មតានៃផ្លែនេះ, ផ្នែកប្រចាំថ្ងៃរបស់វាអាចត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចម្តងទៅ 300-400 ក្រាម។

ចំពោះប្រភេទផ្លែទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់មកដោយគ្មានអាការៈអាឡែស៊ីនៅក្នុងម៉ាក់និងទារកទើបនឹងកើតការញ៉ាំនារីដែលអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើណាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ យ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីចាប់ផ្ដើមចូលទៅក្នុងរបបអាហារគួរតែជា ពូជបៃតង ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងនូវប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។