ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង - កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជារឿងមួយដែលពិតជាចាំបាច់ណាស់មានតែការចាប់ផ្តើមអ្វីទេ? សម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងវិធីសាស្រ្តអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដូចជាការមើលឃើញនិងការអះអាងមិនសមស្របសម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញទេយើងមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលយើងត្រូវការដើម្បីមើលឃើញយើងមិនមានកម្មវិធីច្បាស់លាស់នៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងហើយដូច្នេះបច្ចេកទេសទាំងអស់នេះនៅតែគ្មានប្រយោជន៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង?

ហេតុអ្វីបានជាចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង? ជាធម្មតាដើម្បីរៀបចំផែនការសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយកំណត់គោលដៅ។ ធ្វើការដោយខ្លួនឯងដោយមិនដឹងពីអ្វីដែលគួរកើតឡើងជាលទ្ធផលគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះដំបូងកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងមានលក្ខណៈដូចនេះ។

  1. បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងគឺល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើបានឆ្ងាយទេអ្នកត្រូវវាយតំលៃសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគុណសម្បត្តិនិងកំហុសរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ឱកាសដែលបាត់បង់គឺស្ទើរតែជាលទ្ធផលនៃ "ការងារ" នៃកំហុសរបស់យើងគឺភាពខ្ជិលមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ល។ ដូចគ្នានឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែរ - អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយខុស (គិតថានៅពេលអារម្មណ៍បានកន្លងមកអ្នកមិនចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេព្យាយាមគណនាអ្វីគ្រប់យ៉ាង) ដូច្នេះនាងមិនចង់ដោះស្រាយទេ។ ទីមួយយើងត្រូវនិយាយអំពីផ្នែកខាងវិញ្ញាណនៃបញ្ហា។ បាទដោយគ្មានលុយនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយយើងទាំងអស់គ្នាចង់ក្លាយជានារីជំនួញដ៏ជោគជ័យម្នាក់។ ប៉ុន្តែចូរគិតថាប្រសិនបើអ្នកឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក "ដោយក្បាល" ក្បត់មិត្តភក្តិនិងបំភ្លេចអំពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយនៅទីបំផុតការសំរេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត? ប្រសិនបើបាទ / ចាស៎ហើយកំពូលនៃខ្សែសង្វាក់អាហារគឺជាដែនកំណត់នៃក្តីសុបិន្តហើយអ្នកមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍នោះទេអ្នកពិតជាមិនចាំបាច់គិតអំពីការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណទេ។ ចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលអាជីវកម្មរៀនសូត្រដើម្បីយកឈ្នះឧបសគ្គនិងក្បត់យ៉ាងងាយស្រួល។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវការផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដែលនឹងរួមបញ្ចូលនូវវិធីដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈនិងវិធីសាស្ត្រដើម្បីសម្រេចបាននូវតុល្យភាពអារម្មណ៍។
  2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង? ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីមើលបញ្ជីនៃគុណភាពល្អនិងអាក្រក់របស់អ្នកអាចយល់ពីមូលហេតុនៃការបរាជ័យរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះវាជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើការជាមួយលក្ខណៈអវិជ្ជមាននីមួយៗមិនត្រូវចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលតែមួយទុកផ្លូវទៅខាងលើត្រូវបានបន្តិចម្តង ៗ ការស្ដារឡើងវិញលឿនពេកនឹងមានសុខភាពល្អហួសប្រមាណ។ តើការថែទាំនេះមានអ្វីខ្លះ? ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយក្រៅពីនេះសូមប្រាប់ខ្ញុំថាតើអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ពីភាពអស់កម្លាំងនិងរូបរាងមិនសមរម្យក្នុងមូលហេតុនៃការបរាជ័យរបស់អ្នកទេហើយក្នុងចំណោមកង្វះខាត - ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពនិងរាងកាយរបស់អ្នកផ្ទាល់? តើនោះ? បន្ទាប់មកចំពោះអ្នកដែលអ្នកត្រូវការថែរក្សាខ្លួនអ្នកនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ផ្នែកខាងវិញ្ញាណគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកទេកុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់វាបន្ទាប់មកអ្នកនិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងមិនអាចទៅបានទេអ្នកមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វាទេ។
  3. ជាញឹកញាប់យើងមិនអាចផ្តោតលើដំណើរការណាមួយទេការស្កប់ក្បាលស្កុបគំនិតបត់បែនទៅនឹងរបៀបដែលមិនដំណើរការការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលរំខានដល់ចក្ខុវិស័យនៃស្ថានភាព។ ពីទាំងអស់នេះអ្នកត្រូវកម្ចាត់, រៀនផ្តោតលើបញ្ហា, តម្រង់អាទិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, សម្អាតគំនិតរបស់អ្នក។ ក្រោយមកទៀតការធ្វើសមាធិនឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ល្អ - វានឹងរក្សាទុកវាលព័ត៌មានរបស់អ្នកពី "អង្កាម" ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលត្រូវការដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ នៅក្នុងការអនុវត្តន៍តាមបែប Oriental, ការធ្វើសមាធិគឺចាំបាច់នៅក្នុងបន្ទប់ស្ងប់ស្ងាត់នៅព្រឹកព្រលឹម។ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌទំនើបមិនតែងតែអនុញ្ញាតិអោយវាដូច្នេះសូមជ្រើសរើសពេលដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។
  4. ចំណីអាហារសម្រាប់គំនិតក៏គួរតែធ្វើសកម្មភាពជាទៀងទាត់កុំអោយខួរក្បាលស្រេកឃ្លានបើមិនដូច្នោះទេវានឹងក្លាយទៅជាស្ត្រីដែលមានការញ័រ។ ជ្រើសរើសការណែនាំដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក (លើកលែងតែការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក) ហើយសិក្សាវា។ អានសៀវភៅមិនមែនជាឋានៈក្នុងបណ្តាញសង្គម, មើលខ្សែភាពយន្តល្អមិនមែនអូប៉េរ៉ាអូប៉េរ៉ាទេស្វែងរកអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលមានចំណេះដឹង។
  5. ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីត្រូវតែរួមបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយ។ ចូរកុំដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំង - តិចតួចទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងវា។ ទីមួយវាជាការលត់ដំខ្លួនហើយទីពីរព្រលឹងដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវការសែលដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។
  6. រៀនស្រឡាញ់ (ខ្លួនអ្នក, មិត្តភក្តិ, បុរសម្នាក់, នៅជិតអ្នក, មនុស្សជាទូទៅ), យល់ថាបើគ្មានសេចក្ដីស្រឡាញ់សុភមង្គលនិងសន្តិភាពនៃចិត្តគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមានតុល្យភាពរវាងការចាប់ផ្តើមនិងប្រភពនៃភាពខ្លាំងសម្រាប់សមិទ្ធិផលថ្មី។