ខ្នើយសម្រាប់ដេក - ដែលល្អប្រសើរសម្រាប់ការសំរាកសុខភាព?

ខ្នើយដែលត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យគេងត្រឹមត្រូវគួរគាំទ្រក្បាលនិងឆ្អឹងកងមាត់ស្បូននៅទីតាំងដេក។ នេះអាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃការសម្រាកនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ខួរក្បាលដែលជាលទ្ធផល - ការចងចាំមានភាពប្រសើរឡើង, ការយកចិត្តទុកដាក់, ការបង្កើនសមត្ថភាពការងារ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីទម្រង់បែបបទកម្ពស់គុណភាពនៃការដាក់ផលិតផល។

ប្រភេទខ្នើយសម្រាប់ដេក

ការសម្រេចចិត្តកាត់ខ្នើយមួយណាដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្រាប់គេងអ្នកត្រូវដឹងថាពួកគេខុសគ្នានៅក្នុងភាពរឹង, កម្ពស់, ប្រភេទនៃ ការចាក់ ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ:

  1. បុរាណ - ជាទូទៅបំផុត, ចតុកោណកែងឬការ៉េ។ ខ្នាតខ្នាតស្តង់ដារសម្រាប់ការដេក: មនុស្សពេញវ័យ 70x70 សង់ទីម៉ែត្រឬ 50x70 សង់ទីម៉ែត្រ; កុមារ 40x60 សង់ទីម៉ែត្រ។
  2. ខ្នើយវែងសម្រាប់ការដេក - ផលិតផល atypical សម្រាប់ប្រវែងទាំងមូលនៃគ្រែ, បានរចនាឡើងដើម្បីសម្រាកប្តីប្រពន្ធមួយ។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សម្នាក់ដោយដាក់ប្រវែងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ផលិតផលបែបនេះគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬអ្នកដែលចង់ចាប់យកអ្វីមួយនៅក្នុងក្តីសុបិន្តដូចជាភួយជាដើម។
  3. ខ្នើយមានរាងក្រាស់សម្រាប់ដេក - នៅក្នុងផ្នែកដែលពួកគេមានរាងត្រីកោណ, ពួកគេផ្តល់នូវទំនោរឯកសណ្ឋានឯកតានៃផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយនិងក្បាលទៅលើគ្រែ។ ការដេកនៅក្នុងទីតាំងខ្ពស់បែបនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទារកនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានបញ្ហានៃការរំលាយអាហារឬសម្រាប់ប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

ខ្នើយឆ្អឹងសម្រាប់ដេក

នេះគឺជាខ្នើយសម្រាប់ដេក, គាំទ្រដល់ក្បាលនៅទីតាំងល្អបំផុតក្នុងពេលសម្រាក។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ osteochondrosis សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធខ្សោយសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងឈាមរត់នៅឆ្អឹងខ្នង។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផលិតដោយសម្រាកសម្រាប់ក្បាលឬគ្មានដោយពួកគេត្រូវបានបំពាក់ជាមួយរទេះមួយនៅតាមគែមឬពីរខាងលើនិងខាងក្រោមដែលមួយនៅខាងលើ។ រូបរាងនេះគាំទ្រដល់កនិងក្បាលនៅទីតាំងត្រឹមត្រូវដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះចោលក្នុងដំណេករបស់អ្នក។

ទំហំស្តង់ដារ - 40x50 សង់ទីម៉ែត្រម៉ូដែលខ្ពស់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដាក់នៅលើចំហៀងទាប - នៅលើត្រឡប់មកវិញ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវត្ថុធាតុដើមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃ "ការចងចាំ" - ជ័រកាវជ័រកៅស៊ូ polystyrene microgel husk huswheat ។ អាយុកាលសេវាកម្មនៃម៉ូដែលឆ្អឹងជំនីរគឺពី 7 ទៅ 10 ឆ្នាំ។ រយៈពេលតូចបំផុតនៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់ផលិតផលផលិតពីសារធាតុ polyester គឺ 2-3 ឆ្នាំ។

ខ្នើយកាយវិការសម្រាប់ការដេក

ប្រភេទខ្នើយសម្រាប់ការគេងនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបានរៀបរាប់ពីមុនដែរវាអនុវត្តតម្រូវការសម្រាប់ការដាក់ទីតាំងល្អនៃស្មានិងក។ រវាងពួកគេមុំខាងស្តាំនៃ 90 °ត្រូវបានទទួល។ ការរមូរគ្មានក្បាលការពាររាងកាយពីការ "រមៀលចុះ" និងរារាំងការដេកស្រមុក។ ខ្នើយកាយវិភាគវិទ្យាសម្រាប់ការគេងមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការចងចាំ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែគាំទ្រក្បាលនិងឆ្អឹងខ្នងនោះទេប៉ុន្តែក៏ចងចាំឥរិយាបថដែលមនុស្សដេកហើយរក្សាទម្រង់។ មុនពេលអ្នកជ្រើសរើសខ្នើយសម្រាប់ការគេងអ្នកត្រូវដេកលើវាហើយត្រូវប្រាកដថាក្បាលរបស់អ្នកមិនខ្ពស់ពេក, កនិងស្មារបស់អ្នកត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នា។

ខ្នើយត្រជាក់សម្រាប់ការគេង

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលជាខ្នើយសម្រាប់ការគេងជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់។ វាត្រូវបានផលិតពីជីវឧស្ម័ននិងស្នោមានស្ទីលស្រស់ស្អាតនៅលើផ្ទៃទឹកដែលងាយឆ្លងកាត់ខ្យល់ហើយត្រូវបានសំអាតយ៉ាងងាយស្រួល។ វាគួរតែត្រូវបានលុបចោលដោយកន្សែងសើម។ ធុងមិនមានផ្ទុកធូលីដីទេវាមិនមានជាតិខាប់។ សម្ភារៈនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសីតុណ្ហភាពស្បែកទាបកាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិសំណើមរូបរាងនៃផ្ទៃមានប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សា។

ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជីវវត្ថុធាតុ, ផលិតផលបែបនេះមាន "ការចងចាំ", ងាយនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងចរិកលក្ខណៈរបស់សារពាង្គកាយ, ការទន្ទេញនិងធ្វើឡើងវិញនូវខ្សែកោងទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ សីតុណ្ហភាពនៃត្រជាក់ត្រជាក់សម្រាប់ការគេងគឺតែងតែនៅក្រោមសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ។ ពួកគេធ្វើឱ្យសល់មានផាសុកភាពនិងក្នុងការថែរក្សាសាមញ្ញនេះនឹងបម្រើអស់រយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំមកហើយ។

ខ្នើយហើរសម្រាប់ការគេង

ខ្នើយដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់ការគេងលក់អតិថិជនពួកគេទន់ភ្លន់មិនដែលមិនវង្វេងវាគួរតែយកផលិតផលទាំងនោះមកជាមួយអ្នកនៅលើផ្លូវដោយមិនមានខ្យល់អាកាសពួកគេយកកន្លែងតិចតួច។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជារាងការ៉េរាងចតុកោណកែងឬនៅក្នុងទំរង់នៃបាលិកដែលអ្នកអាចគេងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយនៅក្នុងឡានឬយន្តហោះក៏ដោយ។ ម៉ូដែលនេះត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងរោមដែលវាល្អសម្រាប់ប៉ះមុខឬក។

ដេកខ្នើយ

ដើម្បីសម្រាកមានភាពផ្អែមល្ហែមនិងស្ងប់ស្ងាត់បុរសម្នាក់ត្រូវចំណាយពេលដែលគាត់ចូលចិត្ត។ មុនពេលដែលអ្នកជ្រើសខ្នើយល្អសម្រាប់គេងអ្នកត្រូវដឹងថាសម្រាប់ការរៀបចំណាមួយនៃរាងកាយត្រូវបានរចនាឡើងនូវផលិតផលដែលមានភាពរឹងម៉ាំខុសៗគ្នា។ កន្លែងនៅខាងក្រោយគឺជាឥរិយាបថធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលអស់កម្លាំង។ ដើម្បីទ្រទ្រង់កក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើខ្នើយសម្រាប់ការគេងមានកម្រិតមធ្យម (ពីមីក្រូអេឡិចត្រូតដែលមានសមាសធាតុចងចាំ) កម្រាស់ 8-10 សង់ទីម៉ែត្រ។

ខ្នើយសម្រាប់ការដេកនៅលើក្រពះ

វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលគួរជាខ្នើយសម្រាប់ការដេកនៅលើក្រពះ។ នាងបន្ទាប់ពីអ្នកទាំងអស់គ្នាមានភាពទន់ភ្លន់នាំមុខនៅក្នុងដៃរបស់នាងដូច្នេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការនិយាយកុហក។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជារឿយៗកំទេចក្បាលរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះម៉ូដែលគួរតែត្រូវបានបង្រួមតូចនិងទន់ខ្លាំង (ពីក្រោមចុះក្រោម, holofayber, ឫស្សីសូត្រ) នៃកម្ពស់តូចបំផុត - 6-8 សង់ទីម៉ែត្រ។ រាងងាយបំផុត - រាងចតុកោណកែងឬនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃផ្កាយបន្ទាប់មកក្រោមវាវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមដៃ។ វ៉ារ្យង់ជាមួយ rollers សម្រាប់ការបង្កលើក្រពះឬពោះមិនទាក់ទងឬឈុត។

ខ្នើយសម្រាប់ដេកនៅលើចំហៀង

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ចង់សម្រាកនៅចំហៀងគាត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់សម្រាប់ការជ្រើសរើសគឺកម្ពស់នៃការទប់ក្បាល។ មុនពេលជ្រើសរើសខ្នើយសម្រាប់ដេកអ្នកត្រូវវាស់ចម្ងាយពីកទៅចុងស្មា។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះនឹងជាកំពស់នៃផលិតផលជាមធ្យម 10 ទៅ 14 សង់ទីម៉ែត្រ។ សម្រាប់ការរៀបចំនៅផ្នែកម្ខាងរូបសណ្ឋានរឹងនៃជ័រកៅស៊ូត្រូវបានគេជ្រើសរើសដើម្បីបំពេញចន្លោះរវាងពូកនិងត្រចៀកល្អនិងគាំទ្រដល់ក។ សំណុំបែបបទនេះគឺងាយស្រួលចតុកោណ, ផលិតផលជាមួយ rollers និងការធ្លាក់ចុះនៅក្រោមស្មាគឺអាចទទួលយកបាន។

បំពេញខ្នើយសម្រាប់ការគេង

ឧបករណ៍បំពេញនិងសម្ភារៈនៃផលិតផលគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ដែលត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើស។ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេពឹងផ្អែកលើភាពរឹងមាំនៃផលិតផលសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរក្សាការបង្ក។ ខ្នើយដែលមានគុណភាពមានការបំពេញដោយ hypo-allogenic ដែលល្អ "ដកដង្ហើម", យកសំណើម, រក្សាកំដៅដែលទទួលបាន, វាមិនមាន microorganisms ធាតុបង្កជំងឺ។ ផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតគឺមានជ័រកៅស៊ូដែលមានរូបរាងជាស្នូលដែលមានរូបរាងស្តើងហើយមានភាពទន់ភ្លន់ផ្តល់នូវការគាំទ្រផ្នែកក្បាលដែលមានផាសុខភាពនិងមានលក្ខណៈនៃការអនុវត្តរយៈពេលវែង។

ឧបករណ៍បំពេញត្រូវបានបែងចែកជា:

  1. ធម្មជាតិត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ:
  • សំយោគប្រមូលផ្ដុំតម្លៃទាបនិងងាយស្រួលថែរក្សា:
  • ខ្នើយជែលកំពុងដេក

    ពិចារណាខ្នើយផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការដេកនិងជ្រើសរើសយកមួយដែលល្អប្រសើរជាងមុន, អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ទៅផលិតផលពី microgel នេះ។ នៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាសម្ភារៈគឺ analogue សំយោគនៃ feather និងចុះ។ វាគឺជា hypoallergenic, ពន្លឺ, ឥតខ្ចោះ "ដកដង្ហើម", មិនកកកុញធូលី, បាក់តេរីនិងក្លិន, យ៉ាងឆាប់រហ័សការស្ដារកម្រិតសំឡេងរបស់ខ្លួន។ យោងតាមរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមីក្រូគ្លីនគឺជាចង្កោមនៃគ្រាប់ខ្សែកាបអំបោះស៊ីលីស៊ីនដែលផ្តល់ភាពបត់បែន។ ការថែរក្សាផលិតផលបែបនេះទាក់ទងនឹងការលាងសម្អាតនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 30 អង្សាសេដោយមិនប្រើការបង្កើនសកម្ម។

    ខ្នើយស៊ីលីកសម្រាប់ដេក

    ខ្នើយដែលមានគុណភាពសម្រាប់ការគេងពីវត្ថុធាតុសិប្បនិម្មិត - ស៊ីលីកុន។ សារធាតុធ្វើអោយល្អឥតខ្ចោះជំនួសឱ្យ fluff, fluffy, យឺត, ផ្តល់នូវផលិតផលដែលមានបរិមាណល្អ, ស្ដាររូបរាងភ្លាមនិងទប់ទល់នឹងក្លិន។ កបន្ទាប់ពីសម្រាកនៅលើផលិតផលបែបនេះមិនឈឺទេ។ Silicone ល្អឥតខ្ចោះទប់ទល់ជាមួយនឹងការរមូរញឹកញាប់និងរមូរជាច្រើននៅក្នុងម៉ាស៊ីននៅក្នុងរបៀបសុភាពរាបនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពទឹកមិនលើសពី 30 អង្សាសេ។

    សម្ភារៈនេះគឺប្រើប្រាស់បានយូរ, មិនបណ្តាលឱ្យអាឡែរហ្សី, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាសូម្បីតែសម្រាប់កុមារ។ ផលិតផលមិនអាចត្រូវបានត្រាំ, បើមិនដូច្នេះទេពួកគេអាចនឹងបាត់បង់ភាពបត់បែននិង porosity ។ គាត់មានគុណវិបត្តិមួយ - សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុកចរន្តអគ្គិសនី។ មុនពេលទិញវាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់ស៊ីលីកែន - វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាបន្ទះធ្វើអោយមានគ្រាប់បាល់ឬទឹក។

    ខ្នើយឱសថសម្រាប់ការគេង

    ខ្នើយបន្លែសម្រាប់ការគេងត្រូវបានបង្កើតនៅក្នុងថ្ងៃចាស់, ពួកវាគឺសម្បូរបែប, ជាញឹកញាប់ដូចជាការបំពេញត្រូវបានប្រើកោណនៃ hops, lavender, mint, thyme ។ មានភាពពេញនិយមនិងផលិតផលពីម្ជុល - ពួកវាត្រូវបានបើកបរយ៉ាងល្អ។ នៅពេលប្រើវាវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីលទ្ធភាពនៃការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះជាតិស្រូបផ្សំ - ធាតុផ្សំមួយចំនួនអាចបណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មទៅនឹងមនុស្ស។ ខ្នើយជាមួយឱសថសម្រាប់ការដេកមានក្លិនដ៏រីករាយនិងមានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការគេងមិនលក់។

    សារធាតុកំប៉ិកកំប៉ុកមួយចំនួនក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលនៃ curative: chamomile និង hops - ជួយសម្រួលដល់សរសៃប្រសាទ, yarrow - ជួយការពារ ARI និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ, St. John's Wort - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, thyme - ជំនួយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ក្បាលសត្វរុក្ខជាតិអាចមានរយៈពេលប្រហែល 2 ឆ្នាំហើយជាញឹកញាប់ផលិតផលទាំងនោះមានភាពរឹងមាំ។ នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត, ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺនិងការគេងមិនលក់។

    ខ្នើយសម្រាប់ការគេងពី holofiber នេះ

    សម្ភារៈសំដៅទៅលើសំយោគប៉ុន្តែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធាតុមួយដែលល្អបំផុតជំនួសឱ្យរោមនិងចុះក្រោមគឺជាសារធាតុ polyester 100% ដែលមានសារធាតុស៊ីលីកុន។ Hollofayber មានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការដើរលេងជាញឹកញាប់វាកម្រកើតមាននូវអាឡែរហ្សីនិងរក្សារូបរាងល្អវាឆ្លងកាត់ខ្យល់និងរក្សាកំដៅ។ ការដាក់ធុងមានបាល់ប្រហោងមិនរមៀលចុះហើយមិនធ្លាក់ចុះជីវិតសេវាកម្មរបស់វាលើសពីភាពយូរអង្វែងនៃផលិតផលសំយោគផ្សេងទៀត។

    ម៉ូដែលជាមួយ holofayberom សមរម្យសម្រាប់មនុស្សដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតអាឡែរហ្សី, មានផ្ទៃពោះ។ ខ្នើយរបស់កុមារក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរសម្រាប់ការគេងពីសម្ភារៈនេះព្រោះវាមានលក្ខណៈឆ្អឹងនិងកាយវិការកាយវិការដ៏ល្អឥតខ្ចោះ - វាងាយស្រួលប្រើទម្រង់កនិងក្បាលបំបាត់ភាពតានតឹងពីសាច់ដុំ។ ផលិតផលងាយស្រួលមើលថែរក្សាពួកគេអាចលាងសម្អាតក្នុងម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខនៅសីតុណ្ហភាពរហូតដល់ 40 អង្សាសេដោយមានរយៈពេលល្អបំផុត 4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

    ខ្នើយសម្រាប់ដេក

    ខ្នើយបុរាណសម្រាប់ការគេងពី fluff និង feather ត្រូវបានធ្វើឡើងនៃការបំពេញប្រពៃណីដែលអាចទុកចិត្តបានរក្សាកំដៅ, ស្រូបយកនិងងាយស្រួលរលាយសំណើម។ ពួកវាជា "ខ្យល់", អាចស្តារឡើងវិញនូវរូបរាងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលដែលវាយនិងលាងសំអាត។ សម្រាប់ការបំពេញផលិតផលចុះទឹកជ្រលក់ podpushek ក្តៅនិងងាយស្រួល - geese ឬ swans ។ ជម្រើសនេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែស៊ី។

    ភាពរឹងនៃផលិតផលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប៊ិចនិងភាពទន់របស់ fluff ។ ភាគរយនៃគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយនេះប៉ះពាល់ដល់តម្លៃរបស់វា - ខ្ពស់ជាងនេះដែលថ្លៃជាង។ ដោយសារតែផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់នេះផលិតផលទាំងនេះមានតម្រូវការខ្ពស់ក្នុងការថែទាំ។ ពួកគេត្រូវរងការវាយដំជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីចែករាលដាលពាសពេញទៀងទាត់ឱ្យស្ងួត។ ដើម្បីកុំឱ្យកកកុញឆ្អឹងខ្នាតតូចដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងផ្សិតផលិតផលគួរតែស្ងួតម្តងក្នុងមួយឆ្នាំនៅលើព្រះអាទិត្យរាល់ 5 ឆ្នាំម្តង - វាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្តូរវា។ ម៉ូដែលដែលមានគុណភាពនៃ fluff ត្រូវតែមានគម្របក្រាស់មួយដូច្នេះថាការបំពេញមិនចេញ។