អ្នកប្រហែលជាបានឃើញការផ្សព្វផ្សាយគួរឱ្យទាក់ទាញមួយនៃការម៉ាស្សាសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពសុខដុមត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ជាពិសេសមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនបោះបង់របបអាហារដែលសម្បូរបែបឬរបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់នោះទេដូច្នេះវិធីធម្មជាតិនៃការសម្រកទម្ងន់ដូចជាចំណីអាហារនិងអាហារសមរម្យមិនតែងតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែផលិតផលទាំងអស់ដែលសន្យានឹងការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងលើម្ហូបអាហារនិងជាទូទៅកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ម៉ាស្សាសម្រាប់រាងកាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: តើវាមានប្រសិទ្ធភាពទេ?
ជឿជាក់លើការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមនុស្សជាច្រើនជឿថាពួកគេអាចបរិភោគដំឡូងចៀនជាមួយកន្ត្រៃចំនួន 3 រឹបអូសវាជាមួយនឹងនំមួយហើយក្នុងពេលតែមួយបាត់បង់ទំងន់ដោយគ្រាន់តែប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា។ តាមការពិតចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើម៉ាស្សាជួយសម្រកទម្ងន់មានភាពស្មុគស្មាញនិងមិនច្បាស់លាស់។ រឿងនេះគ្រាន់តែផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយគ្មានរបបអាហារនិងសកម្មភាពកីឡាដទៃទៀតអ្នកនៅតែមិនមើលទៅដូចជាអ្នកដែលស្រលាញ់និងស្រូបទាញក្មេងស្រីពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
គិតអំពីការពិតដែលថាអ្នកនឹងស៊ីសាច់អ្វីមួយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយម៉ាស្សានឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជាមនុស្សល្ងីល្ងើ។ អ្នកអាចប្រើវាជាវិធានការបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែប្រសិនបើតម្លៃរបស់វាខ្ពស់សម្រាប់អ្នក - គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាតើវាមានតម្លៃឬទេ។ ហើយដោយគ្មានម៉ាស្សាលើអាហាររូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់អោយបានគ្រប់គ្រាន់។
យើងតែងតែបញ្ចុះទម្ងន់តាមរបៀបដូចគ្នា: នៅពេលចំនួនកាឡូរីដែលជាថាមពលដែលអាហារផ្តល់ឱ្យយើងគឺតិចជាងរាងកាយដែលចំណាយ។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយបំបែកពពុះចាស់ៗហើយយើងក្លាយជាស្តើង។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើតាមវិធីពីរយ៉ាង: តិចគឺកាត់បន្ថយលំហូរកាឡូរីនិងបង្ខំឱ្យរាងកាយចំណាយប្រាក់សន្សំឬធ្វើកីឡាច្រើនហើយជារឿយៗចំណាយកាឡូរីច្រើនជាង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយម៉ាស្សាផ្តល់នូវការចំណាយតិចតួចនៃកាឡូរីដែលពិបាកនឹងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
ការវាស់ស្ទង់ - ម៉ាស្សាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ឧបករណ៍រំញ័រគឺជាឧបករណ៍ដែលបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សា។ ការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសន្យាថានេះគឺជាការជំនួសពេញលេញនៃសម្បទាសម្រាប់ខ្ជិល។ មិនតែប៉ុណ្ណោះផ្ទៃឧបករណ៍គឺតូចហើយ "បូម" ពួកគេទាំងអស់គ្នានឹងជាការងារច្រើនម៉ោងដូច្នេះវាក៏មានអាកប្បកិរិយាប្រយោលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ពីព្រោះអ្នកនឹងដុតកាឡូរីតិចតួច។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សា cellulite ដូចជាម៉ាស្សាបង្ហាញខ្លួនពួកគេយ៉ាងល្អជាពិសេសនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយក្រែមពិសេសនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
ម៉ាស្សាម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា
ម៉ាស្សាម៉ាស៊ីន Vacuum គឺសាមញ្ញ, អាចចូលដំណើរការបាននិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងបានល្អប្រឆាំងនឹង cellulite ។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេប្រហាក់ប្រហែលនឹងឥទ្ធិពលនៃកំប៉ុងឬ អាចម៉ាស្សា ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយវាមិនទំនងជាការម៉ាស្សាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការស្រកទម្ងន់នោះទេព្រោះវាក៏មិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពនៃការដុតកាឡូរីដែរប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែបង្កើនចរន្តឈាមប៉ុណ្ណោះ។
វាសមហេតុផលក្នុងការអនុវត្តវាតែបើអ្នកចង់ពង្រឹងឥទ្ធិពលរបស់របបអាហារ - ការបង្កើនឈាមរត់នៅក្នុងតំបន់ណាមួយអាចរួមចំណែកខ្លះៗ
ម៉ាស្សា - ម៉ាស្សាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អស់រយៈពេលជាយូរម៉ាស្សាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានផ្តល់ដោយម៉ាស្សាម៉ាស្សា។ ជាការពិតនីតិវិធីនេះមិន ដុតជាតិខ្លាញ់ នោះទេប៉ុន្តែបានបោះចោលតែសារធាតុរាវលើស។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែផឹកហើយរាងកាយនឹងយកវាភ្លាម។ ការស្រកទំងន់ដែលទទួលបានក្នុងករណីនេះគ្រាន់តែជាការបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះហើយវាមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនោះទេព្រោះវាគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយយន្តការដុតភ្លើង។
តើម៉ាស្សាល្អសម្រាប់សម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?
ម៉ាស្សាអេឡិចត្រូនិចឬដោយដៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដោយខ្លួនឯងទេ។ ភាគច្រើននៃពួកគេមិនមានលទ្ធភាពទំងន់ដោយមិនមានរបបអាហារនិងកីឡាឡើយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះរបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណនិងមិនមានម៉ាស្សាផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសើរ។