តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង - ចិត្តវិទ្យា

នៅក្នុងសៀវភៅអំពីការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញឃ្លាដែលអ្នកត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ នេះគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលអ្នកអាចស្វែងយល់ពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។ ចិត្តគរុកោសល្យនៅលើគណនីនេះផ្តល់ឱ្យជាក្បួនអនុសាសន៍មិនច្បាស់លាស់ខ្លាំងណាស់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់របៀបដែលវាបង្ហាញនិងរបៀបសម្រេចបាន។

ចិត្តគរុកោសល្យ: ខ្លួនឯងស្រឡាញ់និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

គំនិតទាំងពីរដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងចំណងជើងមានន័យថាមានន័យដូចគ្នា: អាកប្បកិរិយាពិសេសឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯង។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីស្នេហាដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវយល់អំពីសារៈសំខាន់នៃក្ដីស្រឡាញ់។

នៅពេលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ដំបូងអ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់កំហុសរបស់មនុស្សទាល់តែសោះហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់អ្នកនៅតែបន្តស្រឡាញ់គាត់។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយ "ឧត្តមសេនីយ៍" ឬអវត្តមានរបស់ខ្លួនពីមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់អ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់គាត់កាន់តែប្រសើរជួយគាត់ផ្តល់អំណោយឱ្យគាត់គោរពគាត់និងបែងចែកគាត់ពីសល់។

សេចក្ដីស្រឡាញ់ក៏គួរតែមើលទៅដូចនេះ។ ម៉្យាងទៀតការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជាការទទួលយកទាំងស្រុងនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់, ទំនុកចិត្តក្នុងជីវភាពរស់នៅរបស់ខ្លួន, វត្តមាននៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួននិងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីការពារវាព្រមទាំងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្លួនប្រសើរឡើងផងដែរ។ តាមក្បួនមួយក្នុងជីវិតមោទនភាពចំពោះសមិទ្ធផលនិងការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកដទៃតែងតែមាននៅក្នុងដៃដូច្នេះមនុស្សដែលអភិវឌ្ឍកំណត់ គោលដៅ និងសម្រេចបានសេចក្តីស្រឡាញ់ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងច្រើន។

ចិត្តគរុកោសល្យរបស់មនុស្ស - តើអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងម៉េច?

ដូច្នេះដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវមានលក្ខខណ្ឌជាមួយខ្លួនអ្នកព្រមទទួលយកខ្លួនឯងគ្រប់កំរិតនិងព័ត៌មានលម្អិតដែលរារាំងអ្នកពីការកែតម្រូវ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជំហានដូចខាងក្រោមនៃការងាររបស់អ្នក:

1. រូបរាង ។ រកមើលវិធីដែលអ្នកចង់មើល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានភាពត្រចេះត្រចង់ស្តើងនិងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ - ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវពេលវេលាដើម្បីធ្វើវានិងធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ទាំងអស់។ កុំសួរមិនអាចទៅរួចទេ។ គ្រាន់តែបង្កើតអតិបរមាដែលអាចរកបានជាមួយទិន្នន័យធម្មជាតិរបស់អ្នក។
2. តួអក្សរ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈពិសេសដែលមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជីវិតដ៏ស្ងប់ស្ងាត់អ្នកត្រូវសរសេរវាចេញហើយឈ្នះម្តងមួយៗ។ បុរសគឺជាជាងដែកនៃសុភមង្គលរបស់គាត់ហើយគាត់ក៏ជាជាងដែកនៃ បុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់គាត់ដែរ។ អភិវឌ្ឍគុណភាពវិជ្ជមាននិងទប់ស្កាត់អវិជ្ជមាន។
3. ចំណង់ចំណូលចិត្ត ។ ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចអ្វីមួយ។ ជ្រើសរើសវិស័យដែលអ្នកចង់បានសមិទ្ធផលនិងខិតខំប្រឹងប្រែងឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានហេតុផលសម្រាប់មោទនភាពនិងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នក។
4. សូមមកសម្រាកជាមួយជីវិតរបស់អ្នក ។ មនុស្សជាច្រើនអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយបានអូសទាញទំនាក់ទំនងដែលសង្កត់សង្កិនពួកគេពោលគឺ«មិត្តភាព»ដែលពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាកាតព្វកិច្ចដែលមានទម្ងន់។ កម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់, បោះបង់មនុស្ស, ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលទាញកម្លាំងពីអ្នក។ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកពិតជាដូចអ្នក។
5. ធ្វើតែអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ប៉ុណ្ណោះ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកលើរឿងមនុស្សនិងគំនិតដែលមិនល្អចំពោះអ្នក។ ថែរក្សាខ្លួនឯង, អភិវឌ្ឍនិងទៅមុខ។ កំណត់គោលដៅនិងសម្រេចបាននូវគោលបំណងទាំងនោះ។ គោរពពេលវេលារបស់អ្នកហើយចំណាយវាតែតាមរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្តនិងអ្វីដែលល្អ។

មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកសៀវភៅសិក្សាអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រាប់ពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។ តាមការពិតដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែយកក្រដាសនិងប៊ិចមួយហើយគូរផែនការដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក: ដើម្បីឈានដល់លក្ខខណ្ឌនៃរូបរាងធម្មជាតិស្ថានការណ៍របស់អ្នករកចំណីចំណូលថ្មីៗនិងធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ចែកចាយភារកិច្ចដែលបានកំណត់ពេលទាំងអស់នៅក្នុងប្រតិទិនរយៈពេល 2-3 ខែបន្ទាប់មកអនុវត្តតាមផែនការយ៉ាងតឹងរឹង។

កុំគិតថាច្រើនឆ្នាំនៃការមិនចូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអាចត្រូវបានឆ្លងកាត់ចេញនៅក្នុងមួយល្ងាច។ មានតែការរីកចម្រើនខ្លួនឯងបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះនឹងនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងខ្លួនអ្នក។