អ្នកសម្តែងក្តីសុបិន្តនិយាយថាថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ដែលសុបិននេះបានឃើញក្តីសុបិន្តមួយមានសារសំខាន់ណាស់។ ថ្ងៃខ្លះត្រូវបានចាត់ទុកថាទទេប៉ុន្តែថ្ងៃខ្លះមានសញ្ញានិងគន្លឹះ។ សុបិន្តពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍គឺពិសេស។
ខួបកំណើតនៅថ្ងៃសៅរ៍
- ចក្ខុវិស័យពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ភពសៅរ៍ដែលជាភពមួយដែលមានថាមពលយ៉ាងខ្លាំង។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះថាក្តីសុបិន្តគឺជោគវាសនា។ ដើម្បីបកស្រាយសុបិនត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំវាទៅលំអិតតូចបំផុត។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកកត់ត្រាការគេងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់។ បើមិនដូច្នោះទេមានឱកាសដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបំភ្លេចវាជារៀងរហូត។
- សូមពិចារណាសុបិនមួយ។ តាមភាពស្រដៀងគ្នារបស់គាត់អ្នកណាម្នាក់អាចបកប្រែបាន។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីមានមិត្តប្រុសចក្ខុវិស័យនេះគឺមានលក្ខណៈអំណោយផល។ គាត់ប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ឬមិនស្គាល់។ តួនាទីដ៏សំខាន់ត្រូវបានលេងដោយចំណាប់អារម្មណ៍នៃក្តីសុបិន្តទាំងមូល។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីនេះទទួលបាន អារម្មណ៍ ល្អឆាប់ៗនេះនឹងមានព្រឹត្តិការណ៍រីករាយដែលទាក់ទងនឹងការជួបគ្នារបស់នាង។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ដែលសហជីពនឹងសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្តីសុបិន្តនេះគឺអាក្រក់, ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតអាចនាំមកនូវការរងទុក្ខវេទនា។ សញ្ញានេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាការប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះមិនមែនមានន័យថាយើងគួរផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ចូលទៅក្នុងអាង។
- ជាគោលការណ៍ការគេងមិនទៀងទាត់នៅពេលយប់ចាប់ពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍បង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់។ គស្ញមិនល្អគឺជារបងផ្លូវថ្នល់ងងឹតនិងផ្លូវងងឹតផ្លូវថ្នល់ដលមានជំងចំនុចប្រសព្វ។ ល។ តាមលទ្ធភាពទាំងអស់វានឹងមានបញ្ហាឬឧបសគ្គនៅក្នុងជីវិតដូច្នេះអ្នកគួរតែគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើមានការសន្មតវាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន។ ផ្លូវធំទូលាយភ្លឺនិងត្រង់គឺជានិមិត្តរូបនៃការផ្លាស់ប្ដូរជាសកលនិងការរីករាយដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ការផ្លាស់ប្តូរការងារលំនៅដ្ឋានមិត្តភក្តិថ្មីការធ្វើដំណើរជាដើម។
- ប្រសិនបើពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍ផ្លូវបំបែកត្រូវបានសុបិន, សុបិននេះត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់។ ប្រហែលជាគាត់បោះបង់ចោលរឿងសំខាន់ៗដូច្នេះសុបិនហាក់ដូចជាមិនដឹង។ វាអាចទៅរួចដែលថាព័ត៌មានលម្អិតនៃដំណេកនឹងជួយធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ នេះបើយោងតាមចិត្តសាស្រ្ត, ក្តីសុបិន្តបែបនេះមិនមកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេរវល់ខ្លាំងពេកជាមួយស្ថានភាពឬគិតច្រើនអំពីវាវាធ្វើឱ្យសកម្មអារម្មណ៍ចិត្តដែលធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យពេលយប់។
- អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានសន្និដ្ឋានថាក្តីសុបិន្តភាគច្រើនបង្ហាញពីបទពិសោធន៍អារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើក្តីសុបិន្តត្រូវបានសុបិនជាញឹកញាប់វាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាដើម្បីសម្រាកនិងមិនត្រូវបានព្យួរឡើងលើការដោះស្រាយបញ្ហា។ subconscious នេះក៏ត្រូវសម្រាក, បើមិនដូច្នេះទេបញ្ហា ចិត្តសាស្ត្រ ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអាចនឹងកើតមានឡើង។
- ជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់យើងបច្ចុប្បន្នបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតចំនុចប្រសព្វ។ កុំខកចិត្តដោយសារតែសុបិនអាក្រក់។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាសុបិនក្លាយជាការពិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេយើងអាចសន្មត់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។
- នៅពេលបកស្រាយការគេងវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តាប់វិចារណញាណផ្ទាល់របស់អ្នក។ កុំយកវាទៅព្យញ្ជនៈ។
ជាឧទាហរណ៍សេចក្ដីស្លាប់អាចជានិមិត្ដរូបនៃការចាប់ផ្ដើមនៃអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យនិងការផ្លាស់ប្ដូរជីវិតទូទាំងពិភពលោក។ ក្តីសុបិន្ត, សុបិនពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍តំណាងឱ្យតែជម្រើសមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដែលអាចធ្វើបាននៃព្រឹត្តិការណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពឬរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងការធ្វើវេនត្រឹមត្រូវ។
បានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់ខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានថាក្តីសុបិន្តពីថ្ងៃសុក្រដល់ថ្ងៃសៅរ៍មិនមែនតែងតែជាទំនាយទេ។ ពួកគេអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃមនុស្សម្នាក់។ សុបិន្តអាក្រក់ព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់តាមរយៈសញ្ញា។ កុំចាត់ទុកវាជាសញ្ញាផ្ទាល់មួយចំពោះគ្រោះមហន្តរាយនេះពួកគេគ្រាន់តែណែនាំឱ្យគិតឡើងវិញពីឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។