ឱសថឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការប្រើឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺហ្សែនធម្មតានិងអាចទទួលយកបានសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងព្រោះការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជាវិធីព្យាបាលគ្រឿងសំអាងទាល់តែសោះនោះទេប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធជម្ងឺមានភាពប្រក្រតីដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការប្រើឱសថឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាមសម្រួលលាមករំលាយអាហារនិង រំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យដំណើរការឌីលីទីកធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។ អំពីទាំងអស់នេះបន្ថែមទៀតនិងច្រើនទៀត។

កាត់បន្ថយស្ករនិងចំណង់អាហារ

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មិនត្រឹមតែធ្វើអោយលំពែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ខំយើងឱ្យញ៉ាំហើយវាមានរសជាតិផ្អែម។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយើងប្រើឱសថដែលលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់និងការធ្វើឱ្យមេតាបូលីសនៃកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា:

• ក្រណាត់ស្មៅ;
• dandelion
• ស្លឹកបៃតង
• ឫស Burdock ។

ការតស៊ូដោយកូលេស្តេរ៉ុលនិងចំណង់អាហារ

សំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញគឺជារោគសញ្ញាពោត។ Stigmas ចេតនាព្យាបាលឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងការសម្អាតពួកគេមានប្រសិទ្ធភាព choleretic និង diuretic បន្ថយ ចំណង់អាហារ និងរំលាយអាហាររំលាយអាហារ។

ការការពារពីសារធាតុះថាក់

ភាពគ្មានអំណាចនៃសារពាង្គកាយនៅផ្នែកខាងមុខនៃសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃអាហារដែលយើងធ្វើមិនដឹងខ្លួនទៅក្នុងខ្លួនយើងប៉ះពាល់ដល់ទំងន់របស់យើង។ ក្នុងចំណោមឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដើម្បីធានាបាននូវការការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីអាចទុកចិត្តបានគឺមានតែគ្រាប់ពូជប៉ុណ្ណោះ។ Flax ហើម, ចូលក្នុងក្រពះ, និង envelops mucus បំពង់អាហារទាំងមូលរបស់វា។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់ក្រពេញប្រូស្តាតមានភាពធម្មតា, ដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបង្កើតការប្រមូលផ្ដុំឱសថដ៏ទូលំទូលាយដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលវេចខ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីព្រោះឱសថពីរផ្សេងគ្នាអាចចូលរួមជាមួយគ្នាដោយមិននឹកស្មានដល់គ្នានៅក្នុងប្រតិកម្មគីមីមួយដើម្បីបង្ក្រាបឬផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។