សមុទ្រកាល់ស្យូម

ភាគច្រើននៃពួកយើងបន្ទាប់ពីស្តាប់ពីភាពភ័យរន្ធត់នៃឆ្អឹងឆ្អឹងក្រចកនិងសក់មានរយៈពេលយូរមកហើយដែលមិនមានពិសារជាតិកាល់ស្យូមដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនបានបញ្ចប់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវរហូតដល់ទីបញ្ចប់វាបានក្លាយជាច្បាស់ថាការផ្លាស់ប្តូរពិសេសនៃសុខភាពនិងរូបរាងមិនអាចត្រូវបានគេរំពឹងទុក។ Alas, ធាតុដានផលិតគីមីមិនត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះបញ្ហានៅក្នុងឱសថសម័យថ្មីបានឈានដល់កាល់ស្យូមសរីរាង្គដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងពាងដូចគ្នានៃ អាហារបំប៉ន ។ វាមានន័យថាជាតិកាល់ស្យូមសមុទ្រ។

ពូជ

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ជាតិកាល់ស្យូមមិនត្រូវបានរំលាយជាពិសេសពីផលិតផលចំណីអាហារ - វាតែងតែត្រូវការធាតុជំនួយដែលមាននៅក្នុងម្ហូបអាហារជាទូទៅមានច្រើនក្រៃលែងនិងនៅក្នុងអាហារបំប៉នដែលជាសារធាតុគីមីដូចគ្នា។ ងាយស្រួលបំផុតគឺថាអាហារបំប៉នដែលមានជាតិកាល់ស្យូមសមុទ្របំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងមធ្យោបាយដែលមិនអាចកែច្នៃចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើជាអ្នកបង្កើតឆ្អឹង។ ចូរយើងពិចារណាអំពីវ៉ារ្យ៉ង់ពេញនិយមបំផុត។

កាល់ស្យូមសមុទ្រ + វីតាមីន C

នៅក្នុងអាហារបំប៉ននៃជាតិកាល់ស្យូមសមុទ្រជាមួយវីតាមីន C អ្នកនឹងរកឃើញជាតិកាល់ស្យូម ionized 150 មីលីក្រាមនិងវីតាមីន C 15 មីលីក្រាមក្នុងមួយគ្រាប់។ ឱសថនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ជំងឺពុកឆ្អឹងការរងរបួសការបាក់ឆ្អឹងការរាំងរដូវការមានផ្ទៃពោះការបំបៅការឈឺចាប់ការវះកាត់។

សមុទ្រកាល់ស្យូម + សេលេញ៉ូម

ជាទូទៅអាហារបំប៉ននេះមិនត្រឹមតែមានជាតិកាល់ស្យូមសមុទ្រជាមួយសេលេនីញ៉ូមនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានជាតិម៉ង់កាណេសផងដែរ។ អតិសុខុមទាំងបីនេះគឺជាដៃគូសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលធ្វើការនៅក្នុងខួរក្បាលដែលធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ Selenium តិចនៅក្នុងដី។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់សក់ក្រចកនិងក្រចក។

នៅក្នុងសមាសភាពសម្រាប់កុំព្យូទ័របន្ទះមួយ:

• ជាតិកាល់ស្យូម ionized - 150 មីលីក្រាម
• វីតាមីន C - 15 មីលីក្រាម
• ម៉ាញេស្យូម - 21 មីលីក្រាម
• ស័ង្កសី - 1,6 មីលីក្រាម
• selenium - 12 mcg ។

សមុទ្រកាល់ស្យូម + អ៊ីយ៉ូត

ជាតិកាល់ស្យូមសមុទ្រជាមួយអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ស្ត្រីបំបៅដោះកូន, អស់រដូវនិងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់របស់កុមារ។ វានឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះការបំពានតិចតួចនៃមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើវិទ្យុសកម្មនិងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងបរិស្ថានមិនអំណោយផលបរិស្ថាន។

សមាសភាពក្នុង 1 កុំព្យូទ័របន្ទះ:

• កាល់ស្យូម - 150 មីលីក្រាម
• វីតាមីន C - 15 មីលីក្រាម
• អ៊ីយ៉ូត 35 μg។

កាល់ស្យូមពីសារាយ

ប៉ុន្ដែសូម្បីតែ ជាតិកាល់ស្យូម ធម្មជាតិសរីរាង្គនិងល្អឥតខ្ចោះនេះក៏មានគូប្រកួតប្រជែងរបស់វាដែរ កំពូលនៃម៉ូដគឺជាតិកាល់ស្យូមពីសារ៉ាយ។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំទន់ហើយតាមលំដាប់ពាក់កណ្តាលរាវ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះក្រុមហ៊ុនផលិតឱសថបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាថ្នាំរបស់ពួកគេមិនមានភាពស្មើគ្នាក្នុងការធ្វើជំនួញទេ។ លើសពីនេះទៀតការរៀបចំមានអាស៊ីដអាមីណូ 73 មីលីលីត្រវីតាមីននិងមីក្រូមួយយ៉ាងពិតប្រាកដហើយមិនបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលឡើយ (pH = 7) ។