ភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ - phobia

ពាក្យសំដីដ៏ល្បីល្បាញបានចែងថា: «ការភ័យខ្លាចបំផុតគឺជាអ្វីដែលគេមិនស្គាល់»។ ហើយវាជាការពិតទាំងស្រុងនៃ ការភ័យខ្លាច ជាទូទៅដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់មួយឬ tanatophobia ។ មនុស្សម្នាក់មិនដឹងអ្វីដែលគាត់គួរភ័យខ្លាចហើយដូច្នេះមិនអាចរៀបចំសម្រាប់ការសាកល្បងនាពេលខាងមុខបានទេ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភពីការឈឺចាប់ដែលនាំទៅរកការស្លាប់ភ្លាមៗដោយខ្លាចមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតទុកកុមារកំព្រាទៅកុមារ។ ល។ និងពីទីនេះ - ទំនោរទៅភាពភិតភ័យសូម្បីតែ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, neuroses ។ ប៉ុន្តែរដ្ឋនេះអាចនិងត្រូវបានប្រយុទ្ធ។

សញ្ញានៃភាពភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់

ដូចភាពមិនធម្មតាខាងផ្លូវចិត្តដទៃទៀតភាពភាន់ច្រឡំនេះមានរោគសញ្ញាដូចតទៅ:

• ការគិតជាញឹកញាប់នៃការស្លាប់ (ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនតែងតែប្រឈមមុខនឹងវានៅក្នុងសកម្មភាពដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ) ហើយថាកើតឡើងដោយគ្មានបុព្វហេតុច្បាស់;
• ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមនុស្សម្នាក់មិនចេះនិយាយអំពីការស្លាប់តែប៉ុណ្ណោះ។
• ការបញ្ចេញមតិអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃភាពភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ត្រូវបានពង្រីកនៅពេលកំពុងមើលខ្សែភាពយន្តនៃមាតិកាដែលសមស្របឬសូម្បីតែសម្លឹងមើលទៅតាមលក្ខណៈដែលពាក់ព័ន្ធ។

ពួកគេនិយាយពីការស្លាប់របស់សាច់ញាតិ

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់អាចភ័យខ្លាចការស្លាប់របស់ខ្លួនប៉ុន្តែភ័យខ្លាចថាអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់នឹងស្លាប់។ ក្មេងៗដែលពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាពិសេសគឺងាយរងគ្រោះចំពោះបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីនេះភាពភ័យខ្លាចនៃភាពភ័យខ្លាចកើតមានឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងទម្រង់នៃ ភាពតានតឹង ដែលនៅទីបំផុតនាំទៅរកបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ភាពភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់នេះ?

1. ដឹងពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
2. កំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការវិភាគផ្លូវចិត្ត។
3. ព្យាយាមគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកកុំគិតអំពីសេចក្ដីស្លាប់។
4. សូមព្យាយាមនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តជាឧត្ដមគតិជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។
5. ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សបើកចំហនិងមានចំណាប់អារម្មណ៍។
6. រកឃើញខ្លួនឯងចំណង់ចំណូលចិត្តវិជ្ជមានដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយប្រធានបទនៃការស្លាប់។