តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់?

គុណវិបត្តិចម្បងនៃការញៀនឥរិយាបទគឺថាវាមានផលវិបាកអវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ចាស់របស់វានោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់បរិស្ថានរបស់វា។

ការការពារទម្លាប់បែបនេះគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់ដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ពេញទំហឹងនៃទម្លាប់ដែលជាលទ្ធផលអវិជ្ជមានរបស់វាដែលអាចបំផ្លាញជាបន្ដិចម្ដងៗនូវការពិតដ៏សប្បាយរីករាយមួយ។

ការការពារទម្លាប់មិនល្អចំពោះក្មេងជំទង់

ដូចដែលបានដឹងពីចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សវ័យជំទង់គឺអាថ៌កំបាំងនិងការយល់ច្រឡំដែលមិនមែនគ្រប់ឪពុកម្តាយអាចទាយអ្វីដែលនៅក្នុងគំនិតរបស់កូនគាត់ទេ។ ដូច្នេះមូលដ្ឋាននៃការការពាររួមមាន:

• ការសន្ទនាអំពីទម្លាប់អាក្រក់។
• ជំនួយមើលឃើញដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលការសន្ទនា;
• សម្ភារៈវីដេអូដែលជួយឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់ភ្នែកអ្នកដែលមិនមានកម្លាំងដើម្បីនិយាយថា "ទេ" ចំពោះគ្រឿងញៀនថ្នាំជក់។ ល។
• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រម្នាក់ដែលព្យាយាមជួយឱ្យយុវវ័យគិតអំពីទស្សនៈនិងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថានៅពេលនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងបង្កើតវិធីសាស្ត្រដែលអាចជួយបំបាត់ការញៀនបានលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់

ការលះបង់ទម្លាប់អាក្រក់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលមនុស្សម្នាក់ចង់លះបង់ទាំងស្រុងនូវការញៀន។ ដូច្នេះមានវិធីប្រាំបីដើម្បីកម្ចាត់នេះ។ យើងរាយតែផ្នែកមួយសម្រាប់ហេតុផលដែលពាក់កណ្តាលនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺអវិជ្ជមានចំណែកឯនៅសល់វិជ្ជមាន។

1. ការផ្តន្ទាទោស។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចនិយាយថាជាមនុស្សទេ។ ហើយវាគួរត្រូវបានប្រើយ៉ាងខ្លាំងកម្រក្នុងករណីពិសេស។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការ ព្យាបាលការញៀន គ្រឿងស្រវឹងជនរងគ្រោះនៃគ្រឿងស្រវឹងដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រ "esperali" ត្រូវបានហាមឃាត់ម្នាក់អាចនិយាយបានថាពួកគេត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យមើលកញ្ចក់។
2. ការអភិវឌ្ឍឥរិយាបថមិនសមស្រប។ វិធីសាស្ត្រវិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចឈប់ជក់បារីបានទេនោះពេលក្រោយអ្នកចង់ពន្យារពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបឺតស្ករគ្រាប់។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, ដៃរបស់អ្នកនឹងអូសមិននៅពីក្រោយបារីមួយ, ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយស្ករគ្រាប់មួយ។
3. ការផ្សារភ្ជាប់ទម្លាប់អាក្រក់ទៅនឹងសញ្ញាតាមលក្ខខណ្ឌ។ ឈ្មោះនៃវិធីសាស្រ្តនេះហាក់ដូចជាមិនច្បាស់លាស់ចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបនោះទេប៉ុន្តែវាមិនមានភាពស្មុគស្មាញនោះទេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍នៅពេលដែលអ្នកមានការថប់បារម្ភឬអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿង trifles ចូរយកកំណត់ត្រាជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីនិយាយខ្លួនឯងឡើងវិញថា«ព្រួយបារម្ភ»។ បន្ទាប់មកអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការសម្រាក 10 នាទីក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកចាំអ្វីទាំងអស់មិនល្អនៅក្នុងលម្អិតនិងចាប់ផ្តើមការព្រួយបារម្ភ។ ចូរចងចាំថាទំលាប់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃដែលមានន័យថាបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនឹងកាន់តែតិចទៅ ៗ ។ អ្នកនឹងជឿជាក់ថាប្រសិនបើវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ក្នុងការធ្វើបែបនេះតាមពាក្យបញ្ជានៃរាងកាយរបស់អ្នកនោះបើគ្មានវាទេនោះវាគ្មានន័យទេឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍទម្លាប់មួយ?

ទម្លាប់មានប្រយោជន៍និងអាក្រក់? - ខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចគ្នានៅពេលដែលវាប៉ះពាល់ដល់យើង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មនសិការកត់ត្រាព័ត៌មានទាំងអស់នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានឹង គំនិត subconscious ។ ដូច្នេះនេះគឺជាអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលអាចជួយអភិវឌ្ឍប្រភេទនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ទម្លាប់, អាកប្បកិរិយាដែលអ្នកត្រូវការ។

1. ច្បាស់ណាស់បង្កើតនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
2. ទម្លាប់ល្អមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងមួយថ្ងៃទេដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវស្តុកទុកដោយខ្លួនឯងដោយថាមពលនិងរាល់ថ្ងៃ 21 ថ្ងៃធ្វើម្តងទៀតនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
3. ទីមួយជៀសវាងការសំរាកឬថ្ងៃឈប់សម្រាក។
4. បើសិនជាអ្នកបានរៀបចំអស់រយៈពេល 21 ថ្ងៃសូមអបអរសាទរ! អ្នកអាចនាំឥរិយាបថរបស់អ្នកទៅជាស្វ័យប្រវត្តិ។ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីពង្រឹងឥរិយាបថថ្មីឱ្យបានពេញលេញសូមធ្វើដូចគ្នានឹង 21 ថ្ងៃមុនប៉ុន្តែមានតែ 19 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

សូមចងចាំថាគ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំនឹងទម្លាប់អាក្រក់នោះទេ។