ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្ត្រនៃការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងធម្មជាតិអ្នកពិតជាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទឹកឃ្មុំជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាធ្មេញផ្អែម! គាត់អាចជួយបញ្ចុះទម្ងន់និងទទួលបានរូបរាងស្ដើងដែលធ្វើការលើរាងកាយទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ មានរុំទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាព, របាំង, ក៏ដូចជាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ហើយលើសពីនេះទៀត, ភេសជ្ជៈហ៊ាន។

រុំជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

បន្ទប់កែសម្ផស្សនិងបន្ទប់កែសម្ផស្សជាច្រើនផ្តល់ជូននូវកញ្ចប់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់។ នៅលើស្បែកស្ងួតអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំឬម៉ាសទឹកឃ្មុំពិសេស។ អ្នកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងមានប្រជាប្រិយភាពគឺ "ទឹកឃ្មុំ + vodka" (200 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំលាយជាមួយស្លាបព្រាមួយនៃ vodka) "ទឹកឃ្មុំ + ទឹកខ្មះ" (200 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំនិង 2 ស្លាបព្រានៃ vinegar unconcentrated) "ទឹកឃ្មុំ + ប្រេងចាំបាច់ក្រូចឆ្មារ" ។ បន្ទាប់មករុំខ្សែភាពយន្តអាហារជាមួយតំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងនោះដែលត្រូវបានគេប្រើទឹកឃ្មុំឬល្បាយនិងទៅសម្រាប់ 30-50 នាទីនៅក្រោមភួយ។ ដើម្បីបញ្ចប់ការលាងសម្អាតនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

ចំពោះល្បាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការរុំយើងអាចរួមបញ្ចូល "ទឹកឃ្មុំ + កាហ្វេ" និង "ទឹកឃ្មុំ + mustard" ។ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេយ៉ាងខ្លាំងបំបែកការរំលាយអាហារហើយអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខផងដែរ។ ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ធំនៃស្បែក។ មួយនៃល្បាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ការរុំទឹកឃ្មុំគឺ រុំទឹកឃ្មុំ - ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការ slimming ។ ទោះជាយ៉ាងណាបច្ចេកវិទ្យានៃការរៀបចំល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិង mustard សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នេះគឺមានភាពស្មុគស្មាញជាងមួយមុន, ដោយសារតែវាគឺជាការចង់រៀបចំ mustard ដោយខ្លួនអ្នកជាជាងការទិញ mustard បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

ការរៀបចំស្ពៃក្តោបនៅផ្ទះធានាថាគ្មានអាតូមគីមីហើយនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពកម្ដៅ។ ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវការស្លាបព្រាម្ទេសពីរបីស្លាបព្រាកន្លះ tablespoon នៃអំបិលនិងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការ vinegar ដូចគ្នានិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយចំនួននៃជាតិស្ករ។ ទាំងអស់នេះលាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងបន្ថែមស្លាបព្រាមួយចំនួននៃទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់នាំមកនូវល្បាយរបស់យើងទៅស្ថេរភាពនៃ Cream ជូរមិនមែនក្រាស់នោះទេ។ លទ្ធផលនៃ "potion" ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ ផងដែរបន្ទាប់មកអ្នកអាចអនុវត្តវាទៅតំបន់បញ្ហានៃរាងកាយ, លាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងដើម្បីកាត់បន្ថយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមប្រេងអូលីវតិចតួច។ នីតិវិធីគឺដូចគ្នានឹងល្បាយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើការបិទបាំងជាប្រព័ន្ធហើយមិនត្រូវរង់ចាំសម្រាប់ឥទ្ធិពលបណ្តោះអាសន្ននោះទេ! ទោះបីជាឥទ្ធិពលនៃអត្ថប្រយោជន៍លើស្បែកនិងការបត់បែនរបស់វាក៏ដោយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភ្លាមៗ!

ផឹកជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

លើសពីនេះទៀតចំពោះការសម្រកទម្ងន់ទឹកឃ្មុំមានដំណើរការល្អលើរាងកាយពីខាងក្រៅវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់នៅពេលត្រូវបានគេយកទៅក្នុងខ្លួន។ វាគឺជាការជំនួសស្ករនិងផ្អែមគ្រប់ប្រភេទរបបអាហារប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការដុតខ្លាញ់និងការសម្រកទម្ងន់និងរបបអាហារខាងក្រៅ។ ឧទាហរណ៍មានវិធីជាច្រើនដើម្បីលាយទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំដើម្បីឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះការសម្រកទម្ងន់:

ទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ (អ្នកអាចក្តៅ) ទឹក 2 លីត្រទឹកឃ្មុំនិង 1 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូច។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើពោះទទេនិងមួយម៉ោងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេព្រោះទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទ្រព្យធម្មជាតិរបស់វាដើម្បីបំបែកខ្លាញ់ហើយក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពល្អ។ ការធ្វើអន្តរកម្មគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះនឹងដំណើរការសម្រាប់ភាពសុខដុមរមនារបស់អ្នកហើយបន្ថែមពីលើនេះហើយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

• វាជារឿងល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈ្មោល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះក្នុងទឹកក្តៅអ្នកត្រូវលាយស្លាបព្រានៃទឹកក្រឡុកនិងស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ ហើយក៏ផឹកនៅលើក្រពះទទេនិងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈនេះគឺជាក់លាក់ណាស់ដើម្បីរសជាតិហើយដូច្នេះមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាខិតជិត
• រូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺខ្ញីជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីធ្វើវាអ្នកត្រូវជូតចំនួនតិចតួចនៃជីខ្ញីនៅលើខ្ទះតូចមួយបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងចាក់ទឹកក្តៅ។ ឱ្យភេសជ្ជៈញ៉ាំ 10 នាទីហើយផឹកទឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលទទួលទាន។

រឿងតែមួយគត់ដែលការញ៉ាំខ្ញីមានប្រតិកម្មច្រើនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺស្បែកជាច្រើនដូច្នេះការជ្រើសរើស ភេសជ្ជៈ ទាំងនេះ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ សូមអានការនិយាយផ្ទុយ។